Como beber e não ficar bêbado? Mulheres bebendo instruções para mulheres
Como comer bebidas alcoólicas e não bêbado: conselhos práticos. Dicas eficazes para mulheres, como não estar bêbado.
E se você tem muitas férias no nariz: festas corporativas, coquetéis de negócios, casamentos e festividades sem precedentes? Você entende a si mesmo, mesmo se você não quer beber, você ainda vai fazer isso, mas se você beber, então você pode crescer, torna um absurdo, e sobre o seu bêbado «caso» vai lembrar de muito tempo. Para que a reputação permaneça inconsciente, e ao mesmo tempo você não era um corvo branco, você precisa aprender algumas técnicas não-duras, Como beber e não bebido.
Quão «certo» beber álcool para que não haja ruim?
Eu gostaria de oferecer alguns dos conselhos mais úteis como usar bebidas alcoólicas. Pode assumir que isso instrução de álcool:
- Não se apresse. Muitas pessoas ficam bêbadas no palmilhado só porque não esperam até que a primeira porção funcione, e imediatamente derramou o seguinte. A fim de sentir o efeito do álcool, deve passar 20-30 minutos, então beber uma porção, espere pelo menos 15 minutos antes de beber o seguinte.
- Limite de uma porção por hora. Com tamanha «Rapidez» Muitas pessoas podem absorver álcool. Isso ajudará você a evitar intoxicação ao álcool. Sob o termo «uma porção» Pesquisadores implicam o montante equivalente a (15 g) álcool puro. É aproximadamente um banco de cerveja (350 ml), ou um copo de vodka (50 ml), ou um copo de vinho (120 ml).
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Calcule seus capacidades. Para exceções raras, isso acontece de que uma pessoa que pesa 65 kg, a categoria de peso do homem Perevahva 115 kg. Portanto, é necessário doses competentes com sua categoria de peso. Para ficar bêbado aproximadamente no mesmo grau, 70 kg homens precisarão de cerca de duas vezes menos que álcool do que uma pessoa que se divertindo para 120 kg.
- Em uma festa ou na recepção corporativa Porções alternativas de bebidas alcoólicas com refrigerante de vidro ou água mineral. Suco de limão ou água mineral absolutamente não contém calorias e parece uma porção de tônico ou gim, que contém 170 calorias. Também ajuda a proteger o corpo da desidratação, que é causada por bebidas alcoólicas.
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Não beba uma loja vazia. Você precisa beber apenas no estômago cheio – é provavelmente a melhor maneira de evitar uma pesada ressaca, exceto apenas beber menos. A comida diminui a absorção de bebidas alcoólicas, e quanto mais lenta eles são absorvidos, quanto menos alcançam o cérebro.
Como se preparar para a festa? Receitas para não ficar bêbado.
Há muitos diversos «Segredos» Preparação para a festa. Aqui estão as melhores receitas que ajudam a não ficar bêbadas quando você interfere com o álcool:
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Você pode comer Algo de óleo ou gordura, Por exemplo, beba uma colher de sopa de óleo vegetal. Este produto impede a rápida absorção de álcool em um estômago vazio. Para tais casos, o creme de queijo também é perfeito. Para sua preparação, é necessário tomar 200 g de creme azedo, 100 g de manteiga, 10 g de sal, 10 g de pimenta, 40 g de queijo ralado, 2 suco de limão e 1 feixe de salsa. Toda essa mistura, mancha no pão e coma cerca de 2-3 desses sanduíches.
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Antes de beber, você precisa beber 2 ovos crus. Acontece que este método atua, mas já em um esquema ligeiramente diferente! Todo mundo é perfeitamente compreendido que o álcool queima proteínas. Então, quando você bebe um ovo cru, e depois álcool, o álcool começa a queimar ovos teimosamente e não penetra seu corpo em tudo.
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A exposição de travagem também contribui para a adoção 4-5 comprimidos de carbono ativados Uma hora antes de beber bebidas alcoólicas. Com um propósito semelhante de 40 minutos antes do uso de álcool, você pode tomar um comprimido de festas e aspirina, Para garantir no congestionamento da atividade normal do estômago.
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Antes de beber útil também vai beber Uma xícara de chá verde ou preto bem preparado com hortelã, chá com limão ou café preto (café e limão no chá rapidamente neutralizar álcool). Após a festa, essa técnica pode ser repetida. Ao mesmo tempo, a intoxicação leve passa muito mais rápido.
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