Vitaminas Acne: Por que é importante resolver o problema da acne «Trovão»?

Vitaminas de Acne e Acne: O que tomar e aplicar os localmente para passar manifestações de acne? As vitaminas realmente ajudam com este problema?

Acne, acne, ou simplesmente acne – é um problema polietológico que não pode ser completamente eliminado e é curado pela única maneira. Algumas garotas se enquadram em desespero real, lutando com uma lesão desinteressante da pele na face dos anos. Eles usam várias cascas, óleos, vão para limpeza de cosmetologistas, usam cremes especiais e loções para combater a acne, e acne … se eles desaparecem, então não por muito tempo, e apenas para mudar sua localização.

De onde vem o problema?

Poucos pensam que a natureza da acne pode esconder profundamente por dentro. E quase ninguém considera necessário visitar o endocrinologista, dermatologista e um gastroenterologista para estabelecer com precisão a gênese de seus problemas. Se todos os especialistas listados para você – um palco passado, é a probabilidade de que a natureza da sua doença reside em uma hipovitaminose alimentar, ou admissão inadequada ao corpo com alimentos de vitaminas e microelementos.

Infelizmente, esse problema pode nem sempre ser ajustado pela elaboração de um menu balanceado. O fato é que os produtos modernos dificilmente são distinguidos pelo benefício real.

Julgar por si mesmo: quando falamos sobre quantas vitaminas no tomate, queremos dizer tomate natural da cama, mas não sua semelhança, confusa por pesticidas, que nos oferecemos no supermercado.

As vitaminas da acne podem ser usadas localmente e oralmente. Por exemplo, há um excelente complexo «Aevit» – uma mistura de retinol e tocoferol em cápsulas de gelatina. São vitaminas A e e que contribuem para a remoção do processo inflamatório, estimulando a regeneração dos tecidos, a liberação da pele da pele. Extrato da cápsula é mais simples simples: é suficiente para perfurar com uma agulha e apertar uma solução oleosa para os meus dedos e, em seguida, aplicar na pele molhada. Existem outros complexos multivitamínicos que devem ser tomados dentro.

Comida a partir do qual você tem que recusar

Para o tratamento da acne, às vezes o suficiente para abandonar certos produtos provocadores. Como é precisamente da exatidão e equilíbrio da nutrição que o estado da sua pele. E mesmo se você beber constantemente vitaminas e mancha a superfície da pele com os cremes mais caros, a acne não vai se retirar se você não reconsiderar sua comida.

Para tratamento eficaz da acne, você terá que abandonar os seguintes produtos e bebidas:

• Café. Independentemente de você beber um creme ou bebida solúvel, seu uso
  Melhora os produtos da cortisona – hormona, que provoca erupções cutâneas. Além disso, a acne pode parecer tanto em idade jovem e justa madura. Considerando o consumo de café para um mínimo, é capaz de rapidamente transformar sua pele, torná-lo limpo, suave e brilhando;
• Laticínios e laticínios. Aqui estamos falando sobre o útil kefir, partida ou queijo cottage. Creme de leite gordo, queijo, creme, «Shopping» Yogurts doces, sorvete – Aqui está uma lista de produtos para os quais você deve tratar o máximo possível com a acne. Não é necessário excluí-los, mas restrito – necessariamente. A aparência da acne contra o contexto do consumo reforçado do alimento listado é devido à atividade anormal das glândulas sebáceas;
• Pratos fritos, fast food e outros alimentos gordurosos. Esses produtos não devem ser comidos com mais frequência uma vez por semana. Caso contrário, pode provocar a aparência da acne não apenas no rosto, mas também no corpo, especialmente no campo de volta e no peito;
• Doce (confeitaria) e farinha (especialmente esnobe). O que uma garota não gosta de desfrutar de barras de chocolate apetitosas ou pônei perfumado? Mas vale a pena saber que doce provoca o trabalho reforçado das glândulas sebáceas e viola os processos metabólicos no corpo. Além disso, o abuso deles pode muito bem provocar reações alérgicas. Portanto, o consumo de doce e farinha vale a pena minimizar: pois lhe dirá «obrigado» Não só a pele, mas também uma figura! Da mesma forma, a situação também é com bebidas carbonatadas, o aparecimento é melhor e não é permitido em sua dieta;
• Orekhi. Apesar do fato de que as porcas e leguminosas contêm vitaminas valiosas do grupo B, exageram com o consumo ainda não valem a pena. Ótimo «dosagem» Nozes por dia – 100 g. Além de nutrientes valiosos, eles contêm algumas substâncias que afetam negativamente a pele. Eles provocam uma separação anormal de sebo, que leva à aparência de estupros de acne no rosto e no corpo.

Você também deve rever sua atitude em relação ao álcool, especialmente se você consumir muitas vezes. Viola processos metabólicos no corpo, que é refletido negativamente no estado da pele.

Lembre-se de que a nutrição adequada é uma garantia de saúde. E é a saúde que é responsável pelo nosso apelo visual. Portanto, nenhuma vitamina de acne e acne não ajudará se não for equilibrado sua própria dieta.É clinicamente comprovado que aproximadamente 30% dos pacientes com estupro acne se livram do problema por cerca de 2-3 meses após a recusa de cigarros.

Portanto, se você fuma, faz sentido deixar um hábito prejudicial em nome da saúde e beleza da sua pele.

Quais vitaminas tomam?

A vitamina E com acne é melhor usada como meios locais. O mesmo se aplica ao retinol – vitamina A. E retinol, e tocoferol são os melhores regeneradores de pele. Sob sua influência, as células da epiderme são atualizadas mais rapidamente, a pele se torna mais suave, elástica e elástica.

Eles são frequentemente prescritos àqueles que sofreram de queimaduras e ferimentos mecânicos conjugados com feridas não-surgidas.

Quanto à recepção interna de dados de vitaminas de acne em seu rosto, vale a pena consultar um dermatologista para estabelecer com precisão que o caso esteja em hipovitaminose A e E. Se estas substâncias no corpo já suficientemente suficientemente, sua recepção adicional pode causar hipervitaminose que não difere no melhor.

Deve ser lembrado que tanto o tocoferol quanto o retinol são vitaminas gordurosos solúveis, o que significa que seus recursos estão constantemente no corpo, e eles só precisam preencher indicações específicas. Ácido ascórbico – mais um «amigo» pele limpa e bonita. Vitamina C não só cura

Acne, mas também linhas o tom da pele, que é muito relevante para o dono da embalagem – mudanças de cicatriz no fundo da acne. Tome vitamina C da acne na pele que você precisa duas vezes por dia, de manhã e à noite, bebendo com um grande volume de água. Mas aqui também vale a pena pré-consultar o médico para não provocar hipovitaminose, especialmente se em sua dieta aparecer um grande número de produtos enriquecidos com ácido ascórbico.

Zinco – um elemento de rastreio, que é o catalisador principal para processos globais no corpo. A recepção de vitaminas com zinco da acne não é necessariamente opcional, uma vez que também pode ser usada em.

Para aqueles que se depararam com o problema da acne, bem conhecidos como um produto como uma pasta de salicilovoy-zinco. Ela não só seca a própria acne, mas também estimula a produção de aminoácidos especiais que estão lutando com a causa raiz de sua aparência.

Mazi, enriquecido com zinco, suprimir grãos de pele, curar perfeitamente todos os tipos de feridas, restaure ativamente a textura e a microsselão da pele. Portanto, eles podem ser usados ​​com sucesso para o tratamento de fenômenos residuais – cortadores e cicatrizes. A única coisa que as drogas locais desse tipo são exatamente capazes de lidar – estas são cicatrizes hipertróficas após a acne.

Polivitaminas

Você também pode tentar fazer complexos multivitamínicos com «Efeito de beleza», Calculado precisamente na restauração da estética da pele das mulheres, cabelo e pregos.

Entre essas drogas de drogas podem ser alocadas:

• «Aevit»;
• «Merz Beauty»;
• «Perfectyl»;
• «Beleza de Vitrum»;
• «Aleran»;
• «Inovação»;
• «Cosméticos do alfabeto».

Se você foi vago o problema da acne, pense seriamente em fazer isso de dentro. Alas, se houvesse tipos «Magia» Cremes, cada um de nós poderia se orgulhar da pele perfeita não apenas durante o tratamento ativo, e após sua conclusão.

Lembre-se de que a razão para qualquer problema é concentrada dentro e, portanto, é necessário resolvê-lo exatamente à maneira global.

Deixe sua pele brilhar saúde!