Suco de pepino: propriedades úteis e prejudiciais da bebida

O suco de pepino é dotado de uma variedade de propriedades benéficas que afetam favoravelmente nosso corpo. Para usá-lo ao longo do ano, você deve fazer espaços em branco para o inverno

Pepinos podem ser vistos na mesa durante todo o ano: nós os comemos frescos, salgados marinados. Quase todas as amantes desse vegetal fazem saladas e espaços em branco, mas poucas pessoas sabem que é um verdadeiro meios medicinais e milagrosos.

O suco de pepino é dotado de uma variedade de propriedades úteis, usando o qual você pode fortalecer e melhorar seu corpo. 

A composição do vegetal

Esta deliciosa fruta consiste principalmente na água: é cerca de 93-94% nele. No entanto, não é necessário pensar que esta é a água comum, porque o suco de pepino é um fluido estruturado que melhora todos os processos metabólicos no corpo humano. O metabolismo adequado mantém um equilíbrio normal de água em nosso corpo, remove toxinas que interferem em muitos órgãos e sistemas para funcionar corretamente. 

Além da água em pepinos, há outras substâncias úteis: são ricas em vitaminas pp, biotina, em ácido ascórbico, retinol, tocoferol. Em vegetal verde há óleos essenciais, é eles que se anexam aos frutos de tal fragrância. Além disso, eles têm um ácido tartrônico que diminui o processo de absorção de carboidratos e deposição de gordura. 

No produto, muitos minerais, que, por via de regra, estão no corpo humano em falta, é enxofre, iodo, magnésio, silício, fósforo, ferro, cálcio, cloro e potássio. Ao pressionar o feto, todas as substâncias benéficas que os ricos dos produtos estão passando em sua forma de líquido, por isso é útil de qualquer forma para uma pessoa. 

Quais são os benefícios do vegetal 

Como o suco de pepino é útil para o nosso corpo, nem todo mundo sabe, no entanto, este é um produto razoavelmente valioso que promove o trabalho completo de muitos órgãos e sistemas. Graças à manutenção de Frutas de Potássio e Sódio, é útil para o coração, em primeiro lugar, fortalece o músculo do coração.

Especialistas observam que quando o uso regular do extrato do pepino pode normalizar a pressão arterial. Se você tem hipertensão, um copo de bebida saborosa e refrescante irá melhorar seu bem-estar, porque reduzirá a pressão arterial.

Esse efeito de cura é alcançado devido ao efeito diurético renderizado e remoção do excesso de fluido. Você pode beber uma bebida com aqueles que sofrem de hipotensão, porque aumentará a pressão para os indicadores necessários. 

Tal bebida é recomendada e pessoas com problemas com as atividades do trato. Especialmente este remédio folk é útil para a normalização de peristals intestinais, tem um efeito laxante e permite que você se livrifique da constipação.

Dadas as propriedades laxantes do feto, recomenda-se usar mulheres grávidas, propensas à constipação. Quando constipação, você precisa beber um copo de suco de pepino com o estômago vazio, dissolvendo uma colher de mel. Para notar melhorias na atividade do intestino, tome o medicamento pelo menos 3 semanas seguidas. 

O uso de bebidas é detectado em eficiência no tratamento da tosse seca. Iodo, que é rico no produto, normaliza o funcionamento do sistema endócrino, então seu uso impede a ocorrência de doença da tireóide. Durante o reumatismo, também ajudará esta bebida: deriva o ácido urinário, que tem a propriedade de acumular no corpo.

Pepinos têm uma propriedade de melhorar o processo de digestão, então eles são um meio eficaz de perda de peso. Beber um copo de bebida, reduz o conteúdo de calorias de todos os alimentos consumidos. Suco de pepino para perda de peso também é útil na medida em que lhe permite reduzir o apetite. 

Como cozinhar bebida

No verão, quando os pepinos são vendidos nos mercados, cozinhe suco simplesmente, mas no inverno, muitas pessoas têm dificuldade. Suco de pepino pode ser preparado de várias maneiras. Uma variedade de maneiras de cozinhar bebidas úteis são conhecidas: os pepinos são apenas ralados no ralador e apertar.

É importante aderir a uma regra – a bebida deve ser preparada recentemente, depois de meia hora após sua preparação, suas propriedades úteis começarem a gradualmente. Para fazer isso, você precisa lavar as frutas e prosseguir para cozinhar uma bebida. Não é recomendado limpar o vegetal da casca, uma vez que contém a quantidade principal de substâncias benéficas. 

Para fazer um espaço em branco para o inverno, prepare 13 kg de pepinos, 35 g de sementes de endro, 20 g de khrena, 1 g de pimenta preta e perfumada.

• Frutas cortadas em pedaços, derramar água salgada – em um litro de água de 20 g de água, sobreviver algumas horas, esmagadas. Do purê para pressionar suco, despeje sal: 10 litros do líquido exigirão 180 g de sais;
• Todos os tempero são esmagados, misturam, dividem-se em partes iguais ao número de latas ou garrafas cozidas;
• Espalhar temperos em tanques, derramar suco para que ele não atinja 6-8 cm até o pescoço;
• Deixe o produto a uma temperatura de 20 graus por três dias. Quando ele se afasta, coloque um lugar frio, esfrie a 0 graus;
• Em seguida, despeje em bancos e role com capas. 

Receitas que cozinham espaços em branco 

Para comer pepinos durante todo o ano, você pode usar não uma receita. Bastante popular entre os tarugos de casa são pepinos em seu próprio suco.

Prepare os produtos:

• Pepinos – 3 kg;
• Alho – 2 cabeças;
• Dill – 4 guarda-chuvas;
• ? copos de vinagre;
• 7 St. EU. Sahara;
• 3 St. EU. sais;
• pimenta moída. 

Prepare pepinos em tais instruções:

• Endro, mistura com alho esmagado, pimenta e sal, deixe por 6 horas;
• Corte as frutas com círculos, misture tudo, adicione vinagre;
• Espalhe legumes para bancos, esterilize 5 minutos, enrole as tampas.

Tome a frieza e mantenha-os até o inverno.

Muitas anfitriãs entraram em suas famílias com deliciosos pepinos em suco de tomate.

Aproveite uma receita simples do pepino no suco de tomate usando esses produtos:

• Tomates – 2,5 kg;
• Pepinos – 1 kg;
• Sal e açúcar – a gosto;
• alho, especiarias;
• Vinagre – 1 colher em um jarro. 

Faça suco de tomate de tomates. Pepinos de tamanho médio lavar, cortar as caudas, mergulhe em água fria por várias horas. Coloque legumes em bancos, preenchendo-os metade para ficar para o suco de tomate.

Ferver e despeje os pepinos. Deixá-los por 20 minutos, drenar novamente em uma panela. Suco de tomate novamente ferver, adicionando sal, açúcar, alho e especiarias. Encha os pepinos, esqueça as tampas e vire. 

Como qualquer outro produto, os pepinos podem trazer o corpo não apenas favor, mas prejudicar. Não abuse de bebida, não é recomendado beber mais litro por dia. É estritamente proibido tomar uma bebida durante a exacerbação de gastrite, ulcerativa e urolitíase. Com cautela, o produto precisa ser rotulado de mulheres, porque pode causar um distúrbio estomacal no garoto. 

Saber que benefício e dano ao suco de pepino pode trazer o corpo, você pode melhorar o estado de saúde sem conseqüências desagradáveis.