Tratamentos de spa – relaxe na alma e corpo

Quer se inscrever para um spa, mas não sabe qual procedimento escolher? Então você pode tentar fazer vários procedimentos relaxantes em casa e decidir sobre as prioridades

Para ser sempre linda, você precisa se importar constantemente por si mesmo. Mas como se livrar das conseqüências dos pesos dias úteis? Você pode ler um livro ou passear pelo parque, e você pode ir ao salão de beleza em uma sessão de um procedimento de spa. Quais são esses procedimentos e que influência eles têm em nosso corpo?.

Um pouco «Teoria»

Vamos começar com o fato de que o SPA não é um novo movimento cosmético que apareceu nos últimos anos. Se você se aprofundar na história, você pode encontrar vestígios de tais procedimentos na Grécia Antiga ou no Egito. Já naqueles tempos antigos, as mulheres foram usadas para preservar a beleza e a juventude. Procedimentos de água.

Hoje, você pode relaxar com a ajuda de procedimentos de água em quase todos os salões de beleza que se respeitam, e o custo desse procedimento não é muito alto.

Qual é o mais interessante: hoje não é absolutamente necessário ir na recepção ao médico antes de visitar o spa, já que os cientistas de todo o mundo têm comprovado que tais procedimentos de água relaxantes são mostrados quase todos.

E antes de chegarmos à transferência de possíveis espécies de procedimentos de spa em salões ou em casa, vamos ver que interessantes procedimentos relaxantes do mundo são:

• Lomi lomi. Este procedimento é muito popular no Havaí. Aqui você pode relaxar com a ajuda da música polinésia bonita e massagem de óleo qualificada. Perdeu tal procedimento por cerca de três horas;
• Lulur. Este tipo de família Spa da Indonésia e inclui uma gama bastante ampla de várias massagens e envoltórios. Durante as sessões, o óleo essencial de jasmim, bem como conjuntos especiais de especiarias e ervas indonésias. Bem, e a apoteose de cada sessão é um banho deslumbrante com pétalas de rosa. Passatempo verdadeiramente real!
• Massagem tailandesa. Este tipo de massagem difere do resto do fato de que o impacto em alguns pontos do corpo com a ajuda de cotovelos e joelhos, e não palmas. Bem, é claro, o profissionalismo do mestre desempenha seu papel, porque todos aprendem e melhoram suas habilidades ao longo dos anos.

E esta não é uma lista completa de procedimentos interessantes de SPA existentes no mundo. E, a propósito, muitos deles são bastante populares e em nossos salões domésticos, você só precisa pesquisar. E agora vamos falar sobre como organizar um tratamento de spa em casa.

Tratamentos SPA para o corpo

A fim de relaxar com o benefício para alma e corpo, você deve preparar cuidadosamente para uma sessão de uma terapia de spa. Primeiro, você definitivamente selecionará algumas melodias agradáveis ​​que você pode criar seu humor criando uma atmosfera calma. Em segundo lugar, se tornar realidade no banheiro.

Você deve estar confortável, e você absolutamente não precisa se preocupar com o fato de que você pode cair na cabeça fornecida permanentemente à máquina de lavar roupa básica. Não se esqueça também sobre as velas. Em geral, você precisa fazer tudo para que a situação se torne mais relaxante.

Agora diz respeito aos próprios procedimentos. Se você decidir repeti-los periodicamente, é melhor começar com banhos comuns, que certamente adicionarão um sal marinho. Recomendado o banho com chuveiro pode. Então, no quarto haverá bastante vapor, que criará um efeito leve da sala de vapor. E também é muito útil para o nosso organismo com você.

Depois de vários banhos com sal marinho, você pode prosseguir para adicionar um pequeno número de óleos essenciais. É necessário escolhê-los com base nas preferências pessoais e propriedades terapêuticas de cada óleo individual. E mais uma coisa: você não deve misturar vários tipos de óleos essenciais na água.

É melhor fazer com uma pausa em alguns dias dois banhos com a adição de diferentes óleos. Esta precaução é devida ao fato de que a ação de diferentes óleos pode ser o oposto, o que significa que você não obterá nenhum resultado positivo.

Scrubs podem ser atribuídos ao Home SPA. O esfrega mais popular pode ser considerado uma mistura de meia xícara de sal marinho e uma colher de azeite. Misture os ingredientes listados bem e aplique-os ao corpo com movimentos de massagem.

Depois de cinco minutos você pode lavar o corpo do corpo com água morna. Um bônus agradável desse meio é remover o excesso de fluido do corpo. O que significa que aplicar tal esfrega sistematicamente, você pode perder um pouco.

Características Procedimentos de SPA para face

Antes de prosseguir diretamente ao próprio procedimento, certifique-se de lavar os cosméticos inteiros. Mas para todos os ingredientes ativos entrarem nas camadas profundas da pele, você pode quebrá-lo um pouco. Para banho de vapor você precisará de algumas gotas de lavanda e alecrim.

Adicione algumas gotas desses óleos essenciais à água fervente e dê-la para lançar quinze minutos – vinte. Depois disso, você pode prosseguir para o procedimento de cenário em si.

Atenção: Em nenhum caso você deve manter seu rosto sob o vapor quente. Então você pode queimar seu rosto que não pode acabar positivamente, qualquer queima por muito tempo e dolorosamente vá com a pele do rosto.

Bem, a fase final do nosso spa de sessão será o procedimento para peeling mecânica para o rosto. Se você não quer usar produtos de compras para ele, podemos oferecer-lhe um analógico em casa.

Para o seu cozimento misturar a colher de sopa de café moído fresco e uma colher de chá de mel. Tudo isso precisa ser completamente misturado e aplicar com movimentos de massagem limpo. Depois de aplicar, você deve deixar o esfoliante na pele por um minuto por três ou quatro. Lave o remédio com água morna comum.

Procedimentos de SPA para as mãos

Para cuidar de suas mãos, você não precisará de muito tempo ou força. Tudo que você precisa – três ou quatro minutos de tempo livre e o desejo se importa com suas alças. Para Pele de mão Foi liso e suave pode usar tal esfrega: misture uma colher de sopa de sal marinho, uma gota de óleo de árvore de chá e uma colher de sopa de óleo de coco (ou azeitona).

Tudo isso misture e aplique na mão. Durante a aplicação, certifique-se de enrolar a pele, dando a ferramenta para penetrar nas camadas mais profundas da epiderme. Lavar a ferramenta precisa de água morna.

Possui procedimentos de pés de spa

Fazer banhos de pé relaxantes fica à noite para que cada célula possa relaxar e relaxar. Para o procedimento, você precisará de sal e creme de perna. Para começar completamente lavar as pernas sob água corrente com sabão. Depois disso, digite uma pequena água na bacia e adicione dois lá – três colheres de sal marinho. Pernas de espalhamento em tal banho você precisa de vinte minutos.

Em seguida, limpe sua pele com cuidado e lubrifique-o com creme. Se você tem meias simples de algodão, você pode colocá-los na noite. Se tais encantos não forem fornecidos em seu guarda-roupa, você pode simplesmente sentar cerca de meia hora. Desta vez será suficiente o suficiente para fazer o creme na pele.

Apresenta procedimentos de cabeça de spa

Massagem relaxante é muito útil para o cabelo. Tudo que você precisa para este: óleo de cabelo, xampu e ar condicionado. Comece a lavar a cabeça com uma cabeça de massagem de pele limpa. Para fazer isso, espremer uma pequena quantidade de óleo e massagear as raízes.

Desta forma, você restaura a circulação sanguínea e satura cada célula da pele com oxigênio. Em seguida, lave o óleo e aplique xampu. E completar a lavagem da cabeça deve ser aplicada ar condicionado.

Como você pode ver, o SPA é a capacidade de relaxar na alma e no corpo depois de uma semana de trabalho difícil. Relaxar, pó a pele com todos os tipos de vitaminas e minerais e ser feliz!