Corrigir cuidados com a pele
Pernas bonitas e groomed atraem a atenção. Mas você precisa saber que esta é uma parte bastante vulnerável do corpo
As pernas das mulheres são inspiração para poetas e artistas. Isso não é por acaso, porque bem mantido, as pernas bonitas atraem a atenção. Mas você precisa saber que esta é uma parte bastante vulnerável do corpo. Nós temos uma grande carga em nossas pernas todos os dias, então eles devem fornecer-lhes o devido cuidado. Pagar por seus pés preciosos 10-15 minutos por dia não será trabalho.
Cada mulher se encontrou com fenômenos tão desagradáveis como um inchaço, pele seca. Se você gastar muito tempo em seus pés, você precisa fornecer-lhes descanso. Não seja preguiçoso depois de um longo dia para se deitar 10-15 minutos, levantando minhas pernas para cima.
Isso garantirá um bom fluxo de sangue, removerá a fadiga. Outro momento desagradável é um fungo. Os seguintes sintomas podem falar sobre fungos: vermelhidão, coceira da pele nas pernas, um cheiro desagradável, nos dedos das pernas.
É muito importante que os sapatos que você veste não fosse apenas confortável, mas também forneceu boa ventilação. Pernas de couro, bem como em outras partes do corpo «respirar». No verão, dar preferência a sandálias abertas e sandálias – vai impedir Fungo da pele nas pernas. Ao viajar na natureza, mais frequentemente, sem sapatos. Andar na Terra não é apenas uma excelente massagem, mas também cobra a saúde e a energia dos EUA.
Cuidados com a pele Os pés incluem pequenas coisas diárias que podem servir como excelente prevenção contra muitas doenças. Por exemplo, tomar um banho, fazer procedimentos de contraste para as pernas, regá-los, esfriar, então água quente – estimula muito a circulação sanguínea, melhora o tecido microcercular.
Com esses eventos simples, a pele flácida nas pernas se tornará mais elástica. É bom ter o hábito de limpar as pernas, especialmente o calcanhar, uma escova rígida ou espinha.
Com a ajuda desses procedimentos, a pele está isenta de células mortas e flap. Vale a pena escolher sapatos naturais e meias, pois possuem uma boa capacidade suficiente para passar o ar. Pele seca Não há raro nas pernas, um número muito grande de mulheres sofrem. Este fenômeno provoca muitos fatores.
Para evitar que a pele descasque nas pernas, vale a pena proporcionando a umidade e nutrição necessárias. Especialmente ela precisa de umidade no período de dispositivos de aquecimento quando o ar no apartamento é muito seco.
Assim, depois de tomar um banho ou alma, certifique-se de umedecer a pele das pernas com creme. Após a depilação, é necessário aplicar creme nutritivo e calmante na pele, porque, fazendo este procedimento, danificamos relutantemente a camada superior da pele, provocando assim micro.
O creme deve conter óleos naturais e elementos de rastreamento
Casca de couro nas pernas e no verão. Esta é uma explicação razoável, porque estamos mais tarde gastando ao ar livre, o sol seca e desidrata nossa pele. Para evitar isso, antes de sair, você precisa manchar nossas pernas com protetor solar. Depois de ficar na praia, as pernas de couro precisavam de umidade adicional. Há creme especial depois de bronzeamento. Eles se acalmam perfeitamente e hidratar a pele, tornando-a macia e macia.
Uma excelente adição é Banhos por pé A partir do bravo de ervas e óleos essenciais.
Aqui estão algumas receitas domésticas:
Banho de edema. É necessário fermentar camomila e cor de limão em partes iguais. Esfriar até 40 graus e adicionar 2 colheres de sopa de mel. Mantenha as pernas em um banho de 20 a 30 minutos, você pode gradualmente despejar água morna;
- Desinfetante queria. Calendula e Camomila Brew em partes iguais, esfriar para 60-50 graus. Adicione 15 gotas de agulhas de óleo essenciais. Mantenha as pernas de 20 minutos adicionando água quente;
- Banho refrescante adequado para o horário de verão. Menta, erva de São João e urtiga para se preparar em partes iguais e manter as pernas por 20 minutos.
Banhos muito bem comprovados com óleos essenciais. Eles são tom, alimentados, alimentam e hidratam a pele das pernas, regulam a sudorese.
Vale a pena usar os seguintes óleos no valor de 15 gotas adicionadas à água ardente:
- Para desinfecção e regulação de sudorese, óleo de limão, mandarim, cedro, abeto, chá;
- Para hidratação e nutrição, laranja de óleo, rosas, chá, ylang-ylang, subida;
- Óleo de lavanda, eucalipto, hortelã, cravos são adequados para remover fadiga e irritação.
Dor com as pernas com massagem, não só alivia a fadiga, mas também estimula um grande número de pontos que afetam todo o corpo.