O que fazer com «cantoria» barriga?

Muitos caíram em uma situação semelhante: sente-se no exame ou veio em um encontro, e o estômago no momento mais inoportuno dá origem a um arroz. O que fazer para evitar tais situações?

Para a questão, por que vai escovar no estômago, muitas vezes responder sem pensar: «Da fome!». Mesmo existe tal dizer: «Intestino intestino atinge a cabeça». E por que então marrom no estômago depois de uma refeição, a porção precisa aumentar? Os sons que o intestino é publicado não só por causa da fome. Existem outras razões que causam «ruído».

Por que constantemente «trabalhando» intestinos

Urrics of Belly são sons fisiológicos que são causados ​​por processos naturais. Mesmo quando uma pessoa está em repouso, seus corpos digestivos sempre funcionam.

As glândulas localizadas nas paredes do estômago, destacam o suco digestivo, que é misturado com a bile e a secreção do pâncreas. Massa alimentar é mista, os produtos de reciclagem estão se movendo em direção ao local de remoção natural.

Os músculos do estômago e intestinos são constantemente reduzidos, o suco gástrico é jogado fora, independentemente do processo de alimentos. Assim, a peristalista é apoiada – chamado o trabalho do intestino em mexer e promoção de alimentos.

Os sons característicos que ocorrem no intestino podem desaparecer apenas em um caso – se os músculos intestinais surgirem.

O processo digestivo pára, a comida não é mais digerida e gira, em relação à qual a cavidade abdominal é cortada dos gases resultantes, e o estômago aumenta.

Presidente, se é, fica em silêncio, o cheiro de boca e vômito aparece, a fraqueza geral ocorre. Se o estômago se tornou «preguiçoso» Ou apareceu pares dos intestinos, depois com irreversibilidade do processo há um resultado fatal.

Por isso é muito perigoso se livrar dos HRICTERs no estômago, embora às vezes seja entusiasmo no fundo do abdômen, você começa a se sentir desconfortável, e você não pode fazer nada – esses sons são praticamente incontroláveis.

Causas do Burchant na barriga

Se é constantemente trazido para o estômago, a causa mais comum é a disbacteriose. Durante este estado, a composição da flora intestinal é perturbada – microorganismos insuficientemente úteis responsáveis ​​pela sucção e aprendizagem. O processo de digestão é esticado ao longo do tempo, a comida está nos departamentos intestinais superiores, devido à contração dos músculos do estômago, está tentando empurrar a comida ainda mais – mesmo não digerido.

Movimento fortalecido de sucos digestivos e resíduos de alimentos esfregando sobre a parede intestinal causa ruído constante. Especialmente forte «canta» intestino depois de comer quando a comida é intensamente digerida.

Quando eu não comi há muito tempo, e então cometê, sons se tornam mais alto.

Estômago de Urco em situações estressantes e excitação. Em situações estressantes, a adrenalina é alocada, que acelera reações comuns e tons quase todos os sistemas orgânicos, incluindo a operação intestinal.

A geração de gás aumenta após o uso de alguns tipos de alimentos:

• leguminosas;
• repolho;
• pão de centeio;
• doces;
• bebidas carbonatadas;
• frito;
• agudo e fumado;
• chocolate em grandes quantidades.

Estes produtos afetam os intestinos em irritantemente, estimulam o aumento da produção de sucos digestivos, aceleram o peristaltífico e, consequentemente, o seu áudio.

Urrica aprimorada ocorre durante invasões gliscadas.

Se estiver dormindo na parte inferior do abdômen, e a condição é acompanhada por um distúrbio da cadeira, podemos assumir doenças inflamatórias do departamento intestinal localizado em uma pequena pélvis:

• agravamento da doença adesiva;
• a ocorrência de colite;
• Disfunção do tubo intestinal.

Excessivamente alto correndo no topo do abdômen com sintomas adicionais: um distúrbio de fezes, vômito e náusea, – indica processos inflamatórios no intestino delgado, estômago e duodenal.

Ração em recém-nascidos

Os pais assustam que ele constantemente escova no abdômen de bebês, e não há nada incomum. O intestino recém-nascido não é preenchido pela flora, e a formação completa de corpos digestivos é concluída apenas por 3 anos.

Afinal, não tão simplesmente o indicador de saúde da criança nesta idade não é muito a temperatura como suas fezes. Qualquer desvio em um estado de saúde afeta a digestão.

Enquanto o intestino é resolvido com uma flora útil, aprende a trabalhar em alimentos provenientes do exterior, adapta-se a novas circunstâncias, o som é constantemente distribuído, o que notifica: «Tudo está bem, o corpo funciona». Deve ser tenso quando o bebê deixa de agarrar no estômago e gases não se afastam.

Intestino intestinal

Ele vai crescer duro no abdômen durante a gravidez, que é muitas vezes confusa pelas mulheres. Mas, novamente, este é um processo fisiológico normal.

A inchaço no primeiro trimestre da gravidez, a formação excessiva de gases, o estrondo no intestino e seu funcionamento provoca progestone reforçado. Ele age em todo o organismo, e não apenas no útero.

Seu efeito acelera o fornecimento de sangue, vasos de tons e um músculo liso; peristalístico é naturalmente estimulado.

No final do segundo trimestre, o útero cresce, coloca os intestinos. Comida é empurrada através dos loops estreitados, e os nutricionais esfregam a parede intestinal. A Urrica é aprimorada.

Quanto mais o período, mais forte o ouré de barriga – um útero grávido cria uma carga adicional em órgãos digestivos, suporta o estômago para o diafragma, desloca os laços intestinais de lugares comuns.

Reduza o arroz possível se racionalizar o modo de energia. Não coloque os produtos mesmo se «Alma requer», Muitas vezes há pouco a pouco, suplementa a ração do chá de erva-doce ou água de endro.

Essas medidas não só ajudarão a se tornar mais confiantes e se livrarão dos complexos, mas também terão um efeito positivo sobre a saúde das mulheres. Nutrição adequada contribui para a eliminação do toxicose. Reduz a tensão nervosa, ajuda a se livrar da insônia – a leveza no estômago contribui para um sono calmo.

O que fazer quando constantemente escurecer no estômago

Não faça nada não pode ser feito se o rebitante dói desconforto?

Como já foi descoberto, elimine completamente os sons intestinais indesejáveis ​​- parando o peristaltics desvantajosamente afeta a condição geral – mas alguns sistematizaram bem possível.

Primeiro de tudo, vale a pena prestar atenção à sua dieta, analisar quais produtos provocará maior formação de gás e eliminá-los do menu por dia para reuniões responsáveis. Deve ser alimentado regularmente e corretamente, não comer demais, tente absorver alimentos com pequenas porções, facilitando o trabalho do estômago – mastigue completamente.

Preferencialmente durante as refeições para não se distrair em conversas vazias – contribui para a deglutição. Precisamos lembrar a sabedoria popular: «Quando eu como, sou surda e».

Demora mais frequentemente para lavar as mãos – especialmente antes da refeição, enxaguar frutas e legumes, cuidado para não infectar a invasão de glitter. Se houver animais em casa, eles precisam de profilaticamente «Glisy» e rendição se analisa.

Há um complexo de exercícios que contribuem para melhorar o trabalho intestinal. Exercícios que incluem, é torcendo no abdômen, respiração diafragmal, flaying de flexão, prensagem, deflexão. A educação física não só ajudará a lidar com relva excessiva, mas também aliviar de depósitos de gordura acumulados na área mais problemática – cintura.

Se uma vez que a barriga entrar em «Inapropriado» Momento não deve ser tímido e corar – é o suficiente para dizer «Desculpe-me». Este processo natural não é capaz de gerenciar.