Como se livrar da celulite com a ajuda de esfregar um pincel

Esfregando para pilling e massagem de áreas problemáticas. Como se livrar da celulite no papa. Como escolher um pincel para massagem. Como fazer fricções anti-celulite. Contra-indicações

A celulite é uma das decepções mais frequentes de mulheres com seu corpo – priva-nos de atratividade e autoconfiança quando se trata do último de alguns lugares na figura.

O maiô não deixa a chance de cobrir a pele oca nos búficos, topos curtos e jeans de cintura baixa colocar a imperfeição de linhas abdominais, e até mesmo a camiseta usual pode se tornar uma peça de roupa não amada, se a celulite apareceu em suas mãos.

Nós não notamos os anos, como esse processo começa, mas estamos horrorizados, vendo no espelho «Cortiça laranja», E estamos com pressa para encontrar a maneira mais rápida e confiável de se livrar da celulite.

Ai, o que foi acumulado por vários anos, é impossível dirigir em alguns dias, seja qual for o que você tem. Mas a luta ativa e persistente com este defeito cosmético pode melhorar significativamente e até mesmo salvá-lo do problema.

Isso exigirá algum tempo, tudo depende do estágio de celulite e da sua diligência. Sob dieta e exercícios regulares, que melhoram seu corpo a partir do interior, os procedimentos para casa cuidarão darão ao resultado desejado por 1 mês.

Massagem ou pilling? Ambos!

Se você ainda acha como se livrar da celulite em casa, e não decidiram sobre a resposta, sugerimos que você tente em si mesmo o método mais eficiente e econômico – esfregando.

Para remover a celulite, várias ações direcionadas são necessárias:

• suavizar «Cortiça laranja», Bougra e dentes na pele;
• fortalecer o influxo de sangue para as áreas afetadas;
• Remover toxinas acumuladas em células da pele devido à estagnação do sangue e na linfa;
• Partir regularmente a pele para maior elasticidade.

O último item é especialmente importante se você usar o creme de celulite, Embrulhado com café ou lama terapêutica e t. Ns. O fato é que as células mortas não esfoladas da epiderme fazem a pele do corpo «impenetrável» Para cosméticos, o que dificulta muito a luta de celulite.

Portanto, é extremamente importante manter sempre a frescura da pele com a ajuda de esfoliação, pilling ou pelo menos uma toalha grossa.

Os itens restantes são fáceis de executar, o sucesso depende da perseverança e das ações repetitivas diárias. Auto-massagem na alma ou imediatamente depois disso vai lidar perfeitamente com todos os objetivos listados.

Há uma maneira que combina pilling e Massagem anticelulite – Esta é a fricção da pele das áreas problemáticas com uma escova especial. Processamento com a sua ajuda a pele no chuveiro, você pode obter uma diminuição nas manifestações da celulite em 20% em 10 dias.

Então, mais, o que é necessário para isso?

Escolha uma escova de celulite

Imediatamente decepcionar as hospedeiras econômicas: Nenhum seu pincel de casa é adequado – nem para roupas, nem (Deus proibido) Para móveis. Até mesmo escova de cabelo genuíno, provavelmente, não atende aos requisitos para a verdadeira escova anti-celulite.

Os requisitos são os seguintes:

• Natural (cerdas) ou artificiais hipoalergênicos;
• bastante fofo – estes são não menos que 4 mm feixes;
• Comprimento de cerdas pelo menos 2 cm;
• em tamanho vai bem na palma da mão;
• Há uma alça ou cinta, de modo a não deslizar;
• E mais importante – dicas de cerdas macias.

Um pincel ideal para esfregar – rigidez média, com uma pilha flexível. Quando usado, causa vermelhidão na pele de 5-6 movimentos deslizantes intensos.

Comece a esfregar

Sua tarefa é fazer o curso de esfregar diariamente dentro de 25-30 dias. Você não é obrigado a crescer constantemente, mas pode repetir o curso de procedimento após 3 meses para manter o efeito anti-celulite.

Você pode mais tarde ir a envoltórios ou outros cuidados com a pele, o principal é esfregar espaços angustiados por um mês.

Indo para o chuveiro, capturar o pincel, seu gel de banho favorito e creme corporal. Sobressalente sob o jato de escova de água quente.

Pele bem tecida para esfregar com movimentos deslizantes à custa:

• dos joelhos até o quadril 30 vezes para cada perna;
• movimentos circulares nas nádegas 50 vezes em cada lado;
• Barriga e cintura ascendendo traços 50 vezes;
• de cotovelos aos ombros 30 vezes por mão.

O sinal do trabalho bem feito será vermelhidão intensiva e formigamento na pele. Se você já está desesperado, como remover a celulite em suas mãos, onde ele muitas vezes não quer sair, faça duas abordagens com uma pequena pausa para a pele «Ostila».

Alugue uma espuma e dentro de 1 minuto, envie os jatos de água fria nos lugares processados.

Ao contrário das pincéis secos de pilling, a fricuta anti-celulite deve ser feita em espuma de sabão, caso contrário, você não conseguirá fortalecer a circulação sanguínea de tecidos no fundo da derme.

Nós restauramos a umidade da pele

Desde a primeira vez que sua pele será muito suave, como se estivesse polido. Depois de tal fricção, muitos estão felizes em aplicar um creme para o mercado automático – fica muito suavemente e mantém muito tempo.

Imediatamente depois de esfregar, é necessário umedecer a pele – protegê-lo da formação de microfundos e acelera processos de reabilitação saudáveis.

A fricção é um impacto bastante forte que, idealmente, deve literalmente quebrar uma camada de gordura e fortalecer a circulação sanguínea. No entanto, a pele precisa ser apoiada, caso contrário, pode haver sensações desagradáveis ​​- queima, ressecamento, sensação de struts.

Aplicar um creme para o corpo ou óleo cosmético tão espesso, tanto quanto sua pele pode absorvê-los. Algumas mulheres usam com sucesso o azeite ordinário para isso (refinado). Dependendo das preferências, pode ser óleo de semente de uva, embriões de trigo, gergelim, manteiga de cacau.

Se você não é um fã de óleo corporal, creme infantil nutritivo também é adequado – tente, talvez, esta é a sua opção.

Bons conselhos, como se livrar da celulite no papa – use depois de esfregar um creme de estrias. Embora estes são dois problemas diferentes, mas a composição dos cremes das estrias é muitas vezes há uma enorme quantidade de ceramidas para a restauração intensiva da pele. Isto é o que você precisa depois de bom fricção, e o efeito será alcançado mais rápido.

Naturalmente, sem esfregar durante o curso de esfregar você precisará. Acompanhe o corpo do corpo: com secura e sensibilidade, lubrifique assentos individuais duas vezes por dia.

Observe moderação

Durante a fricção no chuveiro, aja energeticamente, simplesmente não exagere. O número especificado de movimentos do pincel é ideal adequado para a sua finalidade – fortalecer a circulação sanguínea. Pressão muito forte do pincel ou longa fricção só dói. Seja persistente, mas gentil – este é o seu corpo favorito!

Esfregar não deve ser realizado imediatamente depois de visitar um solário ou relaxar na praia, caso contrário, você arrisca feriu a pele, pode até subir a temperatura.

Se houver abrasões ou cortes nas pernas ou braços, cuidadosamente vindo ao redor deles, assim como moles e papilomas.

Por esfregar o pincel, há uma série de contra-indicações:

• Phlebeurysm;
• alergia de pele;
• erupção de diferentes origens;
• Aumento da temperatura corporal;
• Resposta imune tempestuosa (geralmente essas pessoas são contraindicadas e massagistas).

Seja especialmente gentil, ao esfregar a barriga – a massagem é boa para o intestino, mas o aquecimento muito intensivo não é útil para os genitais internos.

É interessante que o procedimento produza um forte efeito revigorante, por isso não é necessário fazê-lo imediatamente antes de dormir, melhor uma hora antes ou de manhã.