Couro Diryary no estômago: Razões Como se livrar das regras de cuidado
É difícil encontrar uma mulher que não sonhava com uma bela figura. Pele diryary na barriga – um problema comum, mas com ele, se desejar, você pode lidar com diferentes maneiras
O problema da perda de peso de todos os dias está se tornando mais maior. Um grande número de excelentes representantes sexuais usam métodos diferentes para ver a figura desejada nas escalas. Alguém se estende a fome, outros são treinados no corredor, e algumas senhoras estão prontas para ficar sob a faca.
Cada um desses métodos tem seus próprios efeitos colaterais e a pele mais comum de combustão no estômago. Até que haja um creme maravilhoso, o que ajudaria a lidar com este problema, por isso vale a pena um abrangente.
Causas da aparência de flocos na barriga
Na maioria das vezes esse defeito está em mulheres após a gravidez ou depois de uma perda de peso acentuada. Tudo isso leva ao fato de que a pele perde elasticidade, alongamento e dobras à frente. Externamente, isso é manifestado pela perda de comunicação com músculos, secura, bem como cor amarelada.
As principais razões para declarações:
- Processos de envelhecimento. Com a idade, o número de colágeno e elastina diminui e os primeiros sinais de declaração começam a aparecer em 40 anos;
- Heredity Bad. Os processos de envelhecimento são ativados por cerca de 25 anos, mas dependendo dos genes, alguém pode começar antes, e alguém mais tarde;
- Tom muscular ruim. Se os músculos forem lentos, afeta negativamente a aparência do abdômen e também reduz a circulação sanguínea;
- Roda. Como dissemos, durante a gravidez, a pele é muito esticada e depois do nascimento de uma criança não é toda mulher, ela retorna à posição perfeita. Se você notou enquanto a gravidez se estendendo em seu estômago, então, provavelmente, a pele não retornará a um estado normal;
- Peso agudo. Se em um curto período de tempo, a quantidade de gordura subcutânea diminui, a pele simplesmente não tem tempo para recuperar, o que leva à declaração;
- Doenças e tensão nervosa. Tais processos afetam negativamente não só no estado do corpo, mas na aparência.
Métodos Como remover a flabelete de couro da barriga?
Para começar, vale a pena dizer que esse problema pode ser evitado se você fizer o cuidado certo. Se você decidir redefinir alguns quilos, então faça certo. Não paira ou se esconda treinamento, tudo deve passar gradualmente.
Durante a gravidez, não apenas a nutrição adequada é importante, mas o uso de meios e óleos especiais. Há muitas maneiras de ajudar a lidar com esse problema, então você certamente pode escolher uma opção mais eficiente.
Piscina. Se você tiver a oportunidade de passar regularmente, então esta é uma das formas mais eficientes de devolver a elasticidade novamente. Além disso, a água atua como sedativo, E também ajuda a remover a tensão da espinha. Se você quer perder peso sem conseqüências negativas, vá para a piscina. E a natação pode ser engajada em mulheres grávidas.
Hula HUP. Hoje em lojas esportivas, você pode comprar aros especiais, nos quais existem bolas e pesos. Imediatamente quer avisar que depois da primeira lição você verá contusões no corpo. Para evitar que ele coloque um suéter denso. Para alcançar o resultado, é necessário treinar regularmente e pelo menos 30 minutos.
Máscaras e envoltórios diferentes. Esta ferramenta pode ser usada além das opções anteriores, o que ajudará a remover a desbridade odiosa. Existem muitas receitas diferentes. Melhor se o componente principal será argila branco ou azul, pois tem um efeito de regeneração.
O suficiente para realizar o procedimento 1 vez em 7 dias. Depois de alguns meses, você notará os primeiros resultados. As máscaras ajudarão não apenas a devolver a elasticidade, mas se livrarão de pequenas cicatrizes, os poros estreitarão e hidrataram a pele. Para envoltórios, meios especiais podem ser usados da loja, argila, creme de aquecimento e t.Ns.
Meios devem ser distribuídos uniformemente sobre a superfície do abdômen e envolver o filme de alimentos. No topo, recomenda-se usar algo quente e mentir cerca de meia hora. Então a ferramenta deve ser removida e certifique-se de aplicar um creme hidratante.
Óleo essencial. Pode ser usado após vários procedimentos, por exemplo, as mesmas máscaras, bem como tomar banho. É melhor comprar o óleo essencial de Jojoba, laranja ou zimbro. O suficiente para adicionar à água apenas um par de gotas.
Massagem. Tais procedimentos aumentam o fluxo sanguíneo para a pele, o que aumenta seu tom. Antes do procedimento, recomenda-se aplicar óleo essencial, e você também pode usar creme anti-celulite ou gel. Massagem abdômen é necessário realizar movimentos suaves no sentido horário. Não há necessidade de apertar ou bater a si mesmo, como não ajuda.
Esporte. Para se livrar da barriga de couro após o parto, você deve praticar esportes regularmente. Excelente solução é fitness. Começando com carregamento normal, realizando vários exercícios ou apenas correndo de manhã. Para começar, é suficiente 15-30 minutos. e aumentar gradualmente a carga.
Jogging não deu o resultado desejado, então vá para a academia ou passar treinamento completo em casa. Prepare-se para si um complexo adequado, mas para que os exercícios usem os músculos abdominais nele.
Ir ao banho. Isso não é apenas eficaz, mas uma maneira agradável de retornar os formulários anteriores. Sob a ação de altas temperaturas do corpo estende o excesso de água, bem como escórias e toxinas. Use vassoura e beber tisana. Tudo isso no complexo ajudará a devolver a elasticidade. Recomenda-se escolher opções em que há uma piscina com água contrastante.
Nutrição apropriada. Para remover a pele flácida que você precisa revisar sua dieta. Coma importante pelo menos 5 vezes por dia. Legumes frescos, frutas, carne, peixe, produtos lácteos, bem como cereais devem estar presentes na dieta. O corpo deve receber proteínas, carboidratos e gorduras. Também é importante fazer um prato corretamente, pois esta escolha extinção, cozimento ou cozinhar para um casal. A propósito, é provado que a soja aumenta a elasticidade da pele.
Mesa de operação. Alguns representantes de sexo fino são resolvidos nos métodos cardinais para se livrar de declarações. Cirurgião remove a pele flacidez durante a cirurgia. Após a reabilitação, pequenas cicatrizes permanecem. Vale muito prazer muito, então acho que é praticamente, vale a pena ser decidido neste passo cardeal.
Outras maneiras de nos colocar em ordem após o parto e a perda de peso
Massagem de LPG. Graças ao aparato especial no tecido gordo subcutâneo, um vácuo é afetado, e a massagem de rolos é realizada simultaneamente. Após o curso dos procedimentos, você pode reduzir a quantidade de excesso de pele em 20%.
Terapia biocibernetica. Este procedimento é baseado na ação do biotok no nível celular. Ajuda a restaurar a pele após o parto e a perda de peso, saturar com vitaminas e minerais, bem como melhorar os músculos e microcirculação.
Mesoterapia. Meschas especiais são introduzidas na pele, que ajudam a se livrar de estrias, elasticidade de retorno e elasticidade.
Massagem giroscópica. Graças ao equipamento especial no corpo há bolhas de ar que fazem uma certa massagem. O procedimento é muito agradável e ajuda a se livrar da decadência.
Chuveiro frio e quente. Este método está disponível para todos. Graças às gotas de temperatura, a maré é melhorada, o que contribui para o retorno da elasticidade.
Evite a luz solar direta. Como é conhecido, células de danos ultravioletas, que leva ao envelhecimento prematuro.
Suporta balança de água. Este componente é importante tanto para a operação normal do corpo e para a aparência. Diariamente necessidade de beber não menos que 2 l.
Vamos resumir
Pele de Diryaby – o problema de um grande número de mulheres, mas como você vê, se desejar, você pode lidar com isso.
Se você cumprir todas as regras, para envolver-se regularmente e realizar procedimentos, em um mês você pode ver os primeiros resultados. Um pouco de perseverança e você certamente vai funcionar.