Nettle – Elixir natural para a saúde e figura apertada

Muitas pessoas para se livrar do excesso de peso, usam receitas da medicina tradicional. Bom resultado dá urtiga para perda de peso. Sobre como usá-lo, considere neste artigo

Hoje, é considerado um método de perda de peso razoavelmente popular para beber ervas à base de ervas. Muitas senhoras para perda de peso usam absinto, pirhia e urtiga. A composição dessas plantas inclui muitas substâncias realmente úteis que afetam favoravelmente o estado de saúde, além de ajudar a se livrar do excesso de peso.

Apesar do fato de que muitos consideram uma planta daninha, sua popularidade está crescendo todos os dias. Hoje esta planta é usada em cosmetologia, a preparação de diferentes taxas de fito e até para alimentos. Vamos considerar com mais detalhes como a urtiga é útil.

Elementos úteis na composição da planta ardente

A maior quantidade de substâncias benéficas está contida em brotos jovens. Mesmo que estejam congelando ou secos, a planta não perderá suas qualidades úteis.

Planta possui a presença de tais substâncias.

• ácido ascórbico;
• caroteno;
• Vitamina A, B, E, K;
• Vestigios;
• proteína;
• ferro;
• Selena;
• polissacarídeos;
• ácido graxo.

Propriedades úteis e uso de ervas daninhas únicas

Todos os herboristas são conhecidos pelas qualidades positivas desta planta.

Aqui estão aqueles que são adequados para pessoas que desejam perder peso:

• limpa o organismo de toxinas e escórias;
• Excelente diurético;
• aumenta a concentração de hemoglobina no sangue;
• fortalece os vasos;
• elimina a celulite;
• Fortalece ossos e aumenta o tom muscular;
• Reduz o apetite;
• reduz o peso;
• rejuvenesce o corpo;
• melhora o metabolismo;
• Acelera o crescimento do cabelo;
• melhora o trabalho intestinal;
• reduz os níveis de açúcar no sangue;
• Relaxando o sistema nervoso.

Hoje há muitas maneiras de comer esta planta. Dos cozinheiros, chá e até mesmo tintura, em forma picada são adicionados a saladas e sopas, o suco com forma crua é levado dentro, adicionar ao óleo e creme e envoltórios são feitos com ele.

Nettle seco emagrecimento é tão útil quanto fresco. No complexo você pode usar uma planta como um PIJM. Tem muitas propriedades que complementarão as propriedades benéficas da nossa erva.

Receitas da medicina tradicional

Para entender como perder peso para beber redes, você deve trazer algumas receitas úteis

Ruhar para perda de peso

Especialistas afirmam que o resultado desta receita é perceptível após 7 dias após o início do consumo.

Ingredientes:

• Folhas frescas – 2 st. colheres;
• Urtiga seca – 1 st. uma colher;
• Água – 1 st.

Método para cozinhar e aplicações:

A água é ferver, e a urtiga é adicionada a ela. É deixado por 60 minutos. Depois do tempo, o líquido é filtrado. Infusão de beber é recomendada 30 minutos antes das refeições.

Tintura de emagrecimento

Para esta receita, aplique líquidos contendo álcool. Nós oferecemos uma tintura na vodka. Absinto pode facilmente substituir o componente principal.

Ingredientes:

• Planta em si – 10 st. colheres;
• Vodka – 25 st. período.

Método de preparação e uso posterior:

Os componentes estão conectados no contêiner que a gaze deve ser amarrada. O banco deixa a janela por um dia.

Depois do tempo, é transferido para um lugar escuro e insistir por mais uma semana. Agora filtrado e comece a tomar 1 hora. Colher antes das refeições e dormir.

Chá de emagrecimento

Ingredientes:

• Nettle – 50 g;
• Camomila – 5 g;
• Rosehip – 5 g;
• Dandelion – 5 g;
• Água – 2 l.

Método de preparação e uso posterior:

Todos os componentes são colocados em uma panela e derramou água. Neste estado, a composição é deixada a ferver, após a qual é removida do aquecimento. Tome recomendado 30 minutos antes das refeições. O chá para perda de peso da urtiga com açúcar, como um componente adicional, só afetará positivamente o trabalho do corpo e será bom para apetite.

Suco fresco para perda de peso

É obtido de folhas frescas, que, completamente lavando, colocadas no espremedor. Suco é diluído com água em uma proporção 4: 1 e leva 1 h. Colher três vezes por dia 10 minutos antes das refeições.

Pratos de receitas dietéticas

Folhas de ervas daninhas jovens pertencem a produtos não calóricos que não só ajudarão a aliviar vários quilos extras, mas também melhora o sabor dos pratos.

Sopa dietética

Para obter o efeito no prato, nenhuma especiaria pode ser adicionada que pode atrasar a água no corpo.

Ingredientes:

• Nettle – 20 pcs.;
• Cenoura – 1 pc.;
• Aipo – 0.5 PCs.;
• Cebola – 1 PC.;
• Batata – 1 pc.;
• Água – 1,5 l.

Cozinhando:

Folhas de urtiga são raspadas e esmagadas. Legumes fervidos por 15 minutos. Após a expiração do tempo, adicione a urtiga e cozido mais 10 minutos.

Salada

Como um pequeno lanche este prato será muito a caminho.  

Ingredientes:

• Folhetos vegetais – 30 g;
• Cogumelos – 40 g;
• Alho – 1 dentes;
• Ovo – 1 pc.;
• Óleo – 1 st. uma colher.

Cozinhando:

Cogumelos e ovos são pré-secos. Folhas de ervas daninhas são escaldadas e picadas finamente. O mesmo acontece com cogumelos, alho e ovos. Todos os componentes são conectados e regados com óleo.

Queijo tipo cottage

Desde o prato dietético, recomenda-se usar um produto de leite gordo gordo.

Ingredientes:

• Nettle – 10 pcs.;
• Queijo cottage – 200 g.

Cozinhando:

As folhas são escaldadas e esmagadas com um liquidificador. Então adicione queijo cottage e completamente chicoteado para massa homogênea. Tal prato pode ser comido ou usado sob a forma de molho.

Envoltórios cosméticos

Tais procedimentos estão lidando perfeitamente com a crosta laranja devido ao fortalecimento do fluxo sanguíneo nas camadas subcutâneas. Nós trazemos à sua atenção uma receita para embrulho de barriga. Se você precisar conduzir este procedimento em outras partes do corpo, o número de componentes pode variar.

Ingredientes:

• Folhas de ervas daninhas – 10 pcs.;
• Mel – 50 g.

Preparação e aplicação:

Para envolver, é recomendado usar apenas folhas frescas da planta. Eles são esmagados e conectados com mel. Pré-pele precisa polvilhar bem e limpar o esfoliante. Depois de revestir uma mistura de seções corporais, eles são embrulhados em um filme de comida. E Loychasing, permanecem no estado de descansar pelo menos 60 minutos.

Depois que os remanescentes são lavados, e creme anti-celulite é aplicado à pele. Curso de urtiga para barriga de emagrecimento consiste em 10 procedimentos.

Contra-indicações para usar

Contra-indicações dizem respeito às mulheres grávidas e pessoas com alergias individuais nesta planta.

É proibido usar a planta na presença de tais problemas:

• Coagulação alta do sangue;
• doenças que causam sangramento;
• problemas renais;
• hipertensão.

Momentos importantes de compensação é a observância da dosagem, bem como a combinação deste método de perda de peso com estilo de vida e exercício ativos.