Dispositivo para massagem uma zona de colar de ceref
Todo mundo sabe sobre o efeito relaxante da massagem da zona de Cerheth-Collar. Se você não pode dominar este procedimento, um massageador especial irá ajudá-lo
Massagem, que é feita na região de Sheino-Collar, é considerada um procedimento de cura e profilática que visa melhorar a circulação sanguínea no cérebro e sua saturação de oxigênio. Em recursos virtuais de clínicas privadas, é escrito que apenas um especialista qualificado pode fazer todas essas manipulações e apenas em condições do estado.
De fato, a massagem da zona do colar de shaão é realmente realizada em casa, depois de ler as diretrizes básicas e advertências com antecedência.
Indicações para a Holding
A massagem da zona descrita traz um alívio tangível após um dia de trabalho, remove dores de cabeça e tensão nos músculos. Também manipulações hábil são capazes de ajudar no tratamento de neuralgia, plexite, distúrbios do sono, pressão moderadamente maior em artérias e neurite.
No testemunho médico, o relaxamento nos músculos do pescoço deve ser causado por escoliose ou osteocondrose, mas considerar a massagem um único agente terapêutico que garante um efeito positivo será incorreto.
Contra-indicações
As mesmas proibições são aplicadas à massagem da região de gola de Sheino como o resto de tais procedimentos.
Este último deve ser realizado se as seguintes patologias estiverem disponíveis:
educação oncológica;
- Descompensação da atividade cardíaca, renal ou fígado;
- doenças de sangue que violam a hemostasia;
- trombose e alta pressão nas artérias;
- crônica crônica e lesões de cobertura da pele, tendo origem infecciosa;
- Infecção aguda do corpo, acompanhada de temperatura corporal elevada.
Como fazer?
Vá para como você independentemente faz uma massagem de zona de colar de Cerzya, não forçando uma pessoa doente a deixar as paredes da minha casa. Acontece que isso não é tão difícil quanto dizem que a equipe de salas de massagem privada e clínicas. O principal é cumprir a sequência de ações, não estenda uma corrida excessiva e zelo. Comece de pé com o fato de que o paciente deve assumir a posição inicial correta.
Para fazer isso, ele deveria se sentar no banquinho. Então a cabeça se inclina nas mãos ou travesseiro deitada no mobiliário, e você pode começar.
A sequência de como em casa para realizar uma sessão relaxante completa, parece com isso:
- Comece com lighada
Aishi Strokes. Eles devem tocar a superfície cervical, lados
espinha e músculos trapezoidais; - A pressão da mão no corpo aumenta gradualmente, procurando esfregar e como «espremer» movimentos;
- A potência máxima de um efeito positivo será alcançada se todas as ações forem realizadas por fálani proximais, ou seja, as falanges médias dos dedos coletados em um punho denso;
- O próximo estágio é o aquecimento de um músculo trapézio. É feito por dedos grandes, médios e índices de ambas as mãos. Vale a pena notar que essas manipulações podem trazer um paciente uma dor bastante tangível. Não deveria estar forçando-o a suportar, apenas reduza a intensidade da influência da força;
- Em nenhum caso não se esforça para dominar a terapia manual e massagear o pilar da coluna. Cada movimento realizado deve interessar apenas a região do colar-colar do colarinho e fugir da cabeça;
- Além disso, a sessão implica a elaboração dos ombros e a dorsal superior. Ocorre através da amassagem e esfregando a superfície das articulações dos ombros e os mais amplos músculos da coluna;
- A duração da massagem inteira não deve exceder 25 minutos e ser menor que 15 minutos seguidas.
Opções alternativas
Se não houver ninguém que você possa confiar totalmente seu corpo, você pode comprar um massageador específico destinado à zona de colar de Cerhest. Hoje, a escolha de tais dispositivos é bastante extensa, e entre a faixa disponível, um modelo que atende às suas necessidades e reivindicações é totalmente atrasado.
As opções mais comuns são as seguintes:
Travesseiros de massagem criados por proposital para a massagem em casa do teto. Auto
Modificações elementares eliminam os músculos cervicais da sobretensão, enquanto mais dispositivos multifuncionais são equipados com a possibilidade de massagem vibratória. Os últimos efeitos perfeitamente no sistema vascular, especialmente se estamos falando sobre as pernas de amassar. Vale a pena notar que os modelos mais relevantes podem ter um efeito positivo em pontos biologicamente ativos localizados na zona específica do corpo humano, e melhorar o estado atual da pele devido à radiação infravermelha embutida;- CAMA DE MASSAGEM. Estes produtos podem agradá-lo com massagem de alta qualidade e plena, o que realmente gasta em casa, bem no carro ou no trabalho. Dependendo da configuração, eles podem ser jogados nas cadeiras de carros, casa ou móveis de escritório. De acordo com as revisões dos usuários já realizadas, Tal massageador Leva ao normal, todos os processos de circulação sanguínea melhoram o humor, remove a dor nas costas e na região do colar do colar do colar, dá ao vigor e energia.
As capas de massagem podem ter um conjunto diferente de funções e, em conformidade, ao contrário do princípio da operação.
Por exemplo, em um modelos «Trabalhar» Rolos de massagem especiais feitos de cerâmica de cura ou plástico. Nesses dispositivos, existem várias técnicas de massagem embutidas destinadas a fortalecer, relaxamento ou terapia de uma parte particular do corpo humano.
Basicamente, as capas de rolos podem fazer amassar, balançar, rolamento e shiatsu. Além disso, você pode encontrar capas com a possibilidade adicional de aquecer a área processada, ajustando a intensidade do impacto, definir o período da sessão, conectar-se de diferentes fontes de energia e muito mais.
Como você pode ver, em casa você pode gastar uma praticamente uma sessão completa da massagem, se você estudar a técnica manual de sua execução ou cuidar dos gadgets relevantes.