Hipnose do fumo – mito ou realidade?

Hipnose de codificação de fumar. Problemas de saúde que despertam fumar. Fazer áudio ajuda as sessões hipnóticas se livrar do tabagismo

Fumar é um hábito que não apenas afeta negativamente a saúde, mas não a melhor maneira de refletir sobre a aparência do fumante.

Por que fumar é ruim?

Quantidade insuficiente de informações sobre as conseqüências deste hábito perigoso – este é o principal problema da Pavilty desse hábito destrutivo.

O fumo do tabaco afeta negativamente os sistemas vitales do corpo:

• cardiovascular;
• nervoso;
• Respiratório:
• Digestivo.

Com o tempo, problemas com a pele, envelhecimento prematuro, reações alérgicas começam. Mas apesar do fato de que fumar leva a consequências tão sérias, as pessoas que preferem expor seu corpo desse tipo de tortura, todos os dias se tornam cada vez mais. Como explicar?

Por que as pessoas começam a fumar?

Sobre os perigos do tabagismo, ouvimos da infância. Então por que esse hábito prejudicial é comprado na adolescência? Os pais são sempre uma instalação de imitação e autoridade inabalável. Em uma família normal, todos os que os adultos fazem é certo. É difícil discutir com isso.

Infelizmente, uma família rara possui que não há fumantes nele. Então fumar um dos pais já forma falsos estereótipos na criança, que esta ocupação é bastante natural para adultos.

Além de tudo, os pais não estão acostumados, acessíveis a seus filhos, que a ameaça é realmente uma dependência de nicotina, a máxima informação sobre isso está contida na frase «É impossível fumar – é ruim». Uma explicação tão nebulosa transforma o processo de fumar para uma criança «o fruto proibido», e ele é conhecido por sempre manit.

Mas não pendure etiquetas. Muitas vezes é possível observar a situação em que os pais estão sujeitos à dependência do tabaco, e seus descendentes tem sua própria visão firme oposta: O fumo é afetado por danos irreparáveis.

Se a semente leva um estilo de vida saudável e cigarros na casa – é tabu, uma ameaça pode desaparecer em um ambiente de adolescente. No período da puberdade, os adolescentes ferem e afetam facilmente seus pares. Alguns fumam seu primeiro cigarro para satisfazer os juros. Outros vão para os falsos estereótipos na sociedade: fumar é um sinal de idade adulta.

Terceiro não pode resistir a influência «má companhia» E não quer parecer em seu plano de fundo «Voronev branco». Além disso, a posição firme que fumar é um hábito que não causa um vício de relâmpago, o que significa que não será capaz de abandoná-la.

Por que as pessoas fumam

«Uma gota de nicotina mata um cavalo» – frase batida, que na maior parte, as pessoas percebem literalmente. Ninguém morreu do próprio processo de fumar. Poucas pessoas pensam que deve ser entendido no contexto da morte lenta da nicotina. A morte vem das conseqüências associadas a este vício.

Muitas pessoas fumam com décadas e continuam a viver, e os problemas de saúde emergentes são baixados no meio ambiente, idade e t. D.

O perigo dessas classes reside no fato de que a viciante vem imediatamente. Portanto, para uma pessoa que começou a fumar, o principal argumento justifica seu comportamento são as seguintes declarações: «Eu não fumo todos os dias, e para a empresa», «Eu não fumo, só depois da festa que estou tentada», «Eu posso fumar, eu não posso fumar, não sofro vício em nicotina». Tais posições – errôneas. Homem ou fumaça ou não.

Havia uma opinião na sociedade que as pessoas mais fumam sob a influência de tais fatores:

• periodicamente submetido ao estresse, e os cigarros os ajudam mais rapidamente a restaurar o equilíbrio psicológico;
• Fumar ajuda a olhar nos olhos do adulto circundante e, portanto, autoritativo;
• suscetível ao efeito da multidão;
• hábito.

Pouco para saber que a nicotina faz com que o corpo desenvolva adrenalina, que diminui o processo de eliminação de tal toxina como difamina. Assim, os fumantes na época do balanço surgem o estado da euforia. Gradualmente, a dependência é formada no corpo. Isso explica o fato de que alguém fuma pacotes, e para alguém a norma é apenas alguns cigarros por dia. Tudo depende do comprimento da experiência em uma pessoa fumante.

Métodos de combate ao tabagismo

Dependência nicotínica é bastante psicológica do que o caráter fisiológico. As pessoas que tentam se livrar dessa dependência, não sofrem dos chamados Caixes, que estão sujeitos a viciados em drogas.

Fisicamente, eles se sentem bem, a rejeição da nicotina é manifesta-se em maior nervosismo e excitação clara do corpo.

Se uma pessoa tem um personagem forte e ele veio de forma independente à decisão de parar de fumar, nesse caso, facilmente acorda sua teimosia, o que impede a maioria dos fumantes uma vez e para sempre recusar fumaça de cigarro.

Mas infelizmente, a maioria das pessoas não é tão fácil de recusar seu vício por conta própria. Isso explica o surgimento de técnicas de áudio e vídeo que destinam a se livrar do vício de nicotina. Tais sessões são treinamentos remotos.

Seu principal objetivo é a mobilização de qualidades volitivas em humanos e a formação de um desejo claro de recusar cigarros de uma vez por todas. A programação de vídeo e áudio do tabagismo é projetada para terapia individual e grupo. Todos os materiais necessários para isso podem ser baixados da Internet ou comprar na loja em vídeo e mídia de áudio.

Hipnose como forma de se livrar do tabagismo

Recentemente, tal método tornou-se popular como hipnose contra fumar. Publicidade Este método assegura que apenas uma sessão hipnótica é suficiente para parar de fumar.

Fumar é uma dependência psicológica. A ação da hipnose é destinada a mudar o subconsciente humano. Há uma opinião que é bastante realista curar uma hipnose fumante, embora não haja provas científicas.

A hipnose de codificação de fumar inclui tais etapas:

• Convicção nos efeitos nocivos do tabaco no corpo;
• Formação de intolerância do tabaco;
• Fixando o resultado.

Como funciona?

Sob a influência da hipnose, uma pessoa relaxa não apenas fisicamente, mas também psicologicamente, o que significa que se torna facilmente sugerido. Em tal estado é mais fácil para ele aceitar o pensamento de mudar o estilo de vida familiar para ele.

Quão eficaz pode ser hipnose do fumo? Aqui as opiniões são devolvidas. Alguns argumentam que este método realmente os ajudou a abandonar os cigarros. Não havia mudanças na vida dos outros.

Estudos mostram que a proporção percentual da eficácia das técnicas destinadas ao aviso de fumar (cigarros eletrônicos, sprays, plastros anti-nicotina, hipnose, áudio ou influência de vídeo) aproximadamente o mesmo. Portanto, é impossível argumentar que qualquer uma das técnicas é mais eficaz do que o resto.

São os efeitos colaterais da hipnose possível? De acordo com especialistas, eles não foram identificados para hoje.

Aspectos positivos do tratamento hipnótico dos fumantes:

• A completa ausência de influência de drogas no corpo humano;
• Nenhum fenômeno lateral.

Lados negativos:

• Não há evidências científicas em 100% da eficácia deste método;
• As sessões de hipnose são caras;
• Algumas pessoas com cautela já são o pensamento de que podem ser hipnose.

Na luta contra a dependência de nicotina, a principal coisa continua sendo a questão de como parar de fumar, mas o que fazer para novamente não ceder a este vício prejudicial.

Determinar as razões para si mesmo por que sua mão se estende para um cigarro e o que contribui para isso. Ter uma sólida convicção interior de que os cigarros não são a lição sobre a qual você quer passar os momentos preciosos de sua vida, você pode se separar desse hábito dos tempos e para sempre.