Regras de higiene pessoal para mulheres

Como se levantar – ciência necessária, se uma mulher quer manter a saúde. Há meios especiais para fazer um procedimento higiênico de forma mais eficiente

Arranjo adequado – um procedimento higiênico, cujas cujas precisam ser dominadas desde a infância. Se a higiene íntima estiver incorretamente, o risco de incorrer em órgãos da infecção do sistema reprodutivo ou perturbar o equilíbrio harmonioso da microflora.

Como as mulheres são dobradas corretamente: recomendações gerais

Para manter a saúde e o sentimento de conforto, as mulheres têm o suficiente para aderir a apenas algumas regras:

• Como a menina é devidamente lavada corretamente, sem parar a região da vagina, é melhor usar meios especiais com um indicador neutro de pH durante o procedimento. Eles são geralmente realizados sob a forma de géis, que preservam a inviolabilidade do meio ácido, hidratam as membranas mucosas e impedem a reprodução de microorganismos patogênicos;
• Não é recomendado usar sabão, o que leva a uma diminuição da acidez na região da vagina e provoca a reprodução da microflora patogênica. Se o sabão for usado para ser usado sistematicamente, a saúde das mulheres na esfera íntima é submetida a uma séria ameaça;
• Prossiga para o procedimento, pré-lavar suas mãos completamente. Caso contrário, os micróbios e sujeira que estão na superfície da pele das mãos podem facilmente entrar na região vaginal;
• É necessário lavar apenas água morna, pois a água fria geralmente se torna a causa dos processos inflamatórios. A higiene de órgãos íntimos passa com a ajuda de movimentos para o púbico para o buraco anal, excluindo a infecção da zona de ânus;
• A água do fluxo também não vale a pena usar, já que o jato está praticamente blewing microorganismos úteis, afetando negativamente a microflora da vagina;
• Ao assimilar as regras, como se reunir, viver mais saudável e mais confortável ajudará uma pequena nuance – você nunca deve conduzir um procedimento com a ajuda de um washcloth. Objeto de higiene requerido, perfeitamente limpando a superfície da pele, fere membranas mucosas macias. Minúsculas feridas tornam-se portões abertos para penetração de infecção. Mesmo ao processar uma zona de biquíni com um washcloth, o procedimento é necessário com máxima cautela;
• Após o procedimento, os genitais são encravados com toalha de umidade macia e bem absorvente. É melhor ter uma toalha especial para uma zona íntima, lavar que deve ser com muita frequência e certifique-se de acariciar o ferro para eliminar microorganismos patogênicos e dar maciez de tecido;
• Para reduzir a probabilidade de tordo, você pode usar o Tinkers. Excelente efeito antibacteriano tem uma simples camomila de farmácia. O procedimento, como uma camomila a ser lavada corretamente, não é diferente da higiene ordinária. Precisa competir na infusão. Em um recipiente com uma camomila, tirado no volume da colher de sopa, um copo de água fervente íngreme é derramado. Seguindo um quarto de hora, a infusão estará pronta. Após o procedimento, os genitais não são obrigados a enxaguar com água;
• Após o sexo e também é necessário realizar um procedimento higiênico. Claro, muitos podem se referir ao exemplo de Napoleão, que, antes do final da campanha, enviou cartas para Josephine com os requisitos para parar de ir, como seu cheiro excitou-o em incrível. Mas às vezes até mesmo uma mulher própria mal tolera sua própria fragrância íntima. Além disso, durante o contato sexual e o irhanger, o risco de infecção aumenta novamente;
• Especialmente importante ao usar velas contraceptivas, é adequadamente sair para as meninas, já que a eficácia dos fundos é reduzida, por exemplo, se você usar o sabão habitual;
• Muitas vezes você pode ouvir dicas folclóricas, como acertar corretamente depois do sexo. Por exemplo, recomenda-se cobrir sua mão para a área da vagina quase antes do colo do útero e completamente lavar o cum e a descarga natural no interior, direcionando a segunda mão. Eu gostaria de observar que esta maneira bárbara grande alivia os micróbios patogênicos para órgãos reprodutivos.

Com como «Higiene» A mucita é facilmente ferida, a microflora útil é lavada, os micróbios são inscritos na área de proximidade do útero. O único método certo, como conseguir uma mulher dentro, dourando.

Nuances de higiene íntima durante a gravidez

Ao ter ferramental para uma criança, qualquer mulher enfrenta algum desconforto causado por mudanças na figura. Além disso, processos infecciosos ameaçam não apenas a saúde da futura mãe, mas também um feto em desenvolvimento. Portanto, para abordar o procedimento deve ser particularmente cuidadosamente.

Primeiro de tudo, você precisa cuidar da presença de um banco especial, que pode ser colocado no banho. Se não houver tal possibilidade, é melhor subir na posição deitada.

Não é necessário realizar o procedimento, sentado à beira do banho, já que durante a gravidez os braços corretos devem ser realizados levando em conta os riscos prováveis.

Uma mulher nos cronogramas posteriores, mas bastante desajeitada e pode facilmente perder o equilíbrio. É melhor cair como timidez, e pedir ao marido para ajudar nesta simples, mas realmente necessário.

Os médicos constantemente dizem como é importante assimilar a ciência, como sair. Idealmente, uma mulher deve realizar um procedimento após cada visita à cabine do banheiro. No entanto, a falta de um bidé no local de trabalho muitas vezes faz a higiene pessoal impossível.

Viver confortavelmente e não temer a infecção, recomenda-se constantemente ter um pacote de guardanapos molhados, que pode ser usado para higiene íntima expressa.