Guia Prático para Massagem Taoísta

Massagem taoísta permite que uma pessoa se recupere não apenas espiritualmente, mas fisicamente. Com ele, você pode se livrar de alguns problemas de saúde, bem como estender sua juventude

Massagem taoísta é um grupo de massagens individuais que normalizam o trabalho de todo o organismo. Ele faz parte do famoso ensinamento dao, cuja ideologia é baseada na libertação de uma pessoa dos obstáculos existentes que não permitem a oportunidade de se mover normalmente. Tudo isso permite alcançar a harmonia interna e melhorar a condição emocional e física.

Nos ensinamentos chineses, é indicado que uma pessoa está envelhecendo devido à perda de energia interna, mas esse processo pode ser restaurado. O curso de massagens ajudará a se livrar da insônia, fadiga, estresse e você também pode restaurar a força e desacelerar os processos de envelhecimento.

Se você corretamente faz movimentos especiais, então você pode melhorar a circulação sanguínea e o metabolismo, saturar os tecidos e células com oxigênio, fortalecer o sistema imunológico e tornar a pele elástica.

Massagem de mama taoísta

Conduzir procedimentos como mulheres e homens. Então, coloque as mãos no peito e, lentamente, faça movimentos em um círculo, faça 9 voltas. Está do ombro para o centro do corpo. Em nenhum caso, não faça movimentos acentuados, pois isso pode levar à pele alongamento. Em seguida, coloque a palma no meu peito para que seu centro esteja no mamilo. Faça 10 prensas de luz.

Você pode fazer uma massagem do esterno localizado entre as costelas. Tais manipulações ajudarão a revelar e levarem às ações das glândulas do bifurgo, que são responsáveis ​​pelo rejuvenescimento da alma e do corpo.

Comece de pé do topo e descer. Movimentos circulares passaram por esta área, prestar atenção especial aos pontos de dor. Faça todo o dedo indicador. Depois de manipulações, o quintal pode doer por 2 horas.

Cara de massagem taoísta

Com produção de massa regular você pode rejuvenescer a pele. Recomendado antes do curso de procedimentos para fazer diagnósticos completos da pele. Na antiguidade, as pessoas acreditavam que todo site é responsável pelo trabalho de um determinado corpo.

Se você quiser realizar procedimentos a si mesmo, recomenda-se explorar essas informações. Ativar certos pontos da pessoa pode executar o processo de rejuvenescimento e limpar os tecidos e células. Graças à massagem, o tom muscular aumenta, o movimento do sangue, as paredes do contorno são fortalecidas, substâncias nocivas e toxinas são reforçadas.

Tais manipulações permitem que você se livre de dores de cabeça. Para as mulheres, a massagem taoísta é uma excelente oportunidade para preservar a juventude e a beleza do rosto.

Número de exercício 1. Ajudará a fortalecer os músculos, reduzir o risco de rugas, aumentar a elasticidade e melhorar a tez. Distribuir palmas para concentrar energia neles. Traga-os para o rosto e negar em um círculo (cerca de 24 vezes), deslocando primeiro topo, depois nas laterais e para baixo.

A mão direita deve se mover ao longo de um esquema: para cima, para a direita, para baixo e a esquerda deve se mover assim: para cima, para a esquerda e para baixo. Toque deve ser gentil.

Exercício Número 2. Isso ajudará a melhorar a condição da pele ao redor dos olhos. Para as mulheres, este lugar é um dos mais problemáticos. Cubra ligeiramente os olhos e as palmas dobradas «Barco» Lugar para que os olhos e o Palm Center estejam no mesmo nível.

Sinta-se como a energia vai da mão aos olhos. Mover move-se através dos olhos para os lados e em um círculo em diferentes direções. Depois disso, solte as mãos no rosto e tome 12 movimentos.

Exercícios número 3. É usado para rugas lisas na testa, e também reduzir o risco de aparência. Tal massagem energética ajudará a se livrar da insônia e enxaqueca. Dois dedos de ambas as mãos colocadas de lados diferentes do nariz, perto das asas e subir para a ponte.

Tendo atingido as sobrancelhas, coloque os lados. Então repita também, mas levante ainda mais e faça tudo até chegar ao cabelo.

Massagem taoísta para homens

É conhecido de forma confiável, representantes de sexo forte a maioria de todos os pontos de energia estão no pau sexual, e são responsáveis ​​por diferentes órgãos e sistemas.

Sessões de massagem são recomendadas pela manhã ou de 15:00 às 19:00. Estimular um membro no momento. Há pontos na cabeça que afetam o trabalho do coração, pulmões e próstata.

Pontos que estão no topo do barril do membro afetam o estômago e baço. Centros ativos na parte do meio do barril afetam o intestino delicado e o fígado. Pontos que estão na base do pênis estão relacionados aos rins, intestinos e bexiga. Ovos estão relacionados a todas as glândulas.

A técnica de massagem taoísta para os homens é a seguinte:

• Comece de pé com a parada de amassar, que permitirá que você relaxe e ative o centro sexy. Depois disso, gradualmente mova as pernas para cima;
• Movimentos espirais claros, ovos de medo. Faça aproximadamente 36 repetições. Devido a isso, a testosterona masculina será distinguida, responsável pela potência. A força de pressão depende das sensações de um homem;
• Vá para a cabeça. Segure com dois dedos e movimentos de luz. Gentilmente louvar a cabeça, melhorará o influxo de sangue. Afastando a carne extrema, faça movimentos espirais em ambas as direções (36 vezes);
• Agora aperte o pênis ao longo de todo o comprimento. Faça tudo em tais direções: nas linhas centrais e duas laterais;
• SCHE o aprofundamento entre a próstata e ânus, e massageando-o com movimentos espirais em ambas as direções.

Outras opções de energia para homens massagem energética

É difícil encontrar representantes de sexo forte que não gostam de massagem, muitos até comparam o orgasmo agradável. Recomenda-se massagear todas as partes significativas do corpo.

Cabeça. Pontos importantes são do lado occipital. Venha neles com movimentos circulares, mudando gradualmente para o meio da zona de colarinho.

escápulas. O aquecimento desta parte do corpo permitirá relaxar. Você pode usar diferentes óleos. Mova as lâminas em um círculo em um círculo, pressionando levemente.

Coluna. Começar fica com uma zona de colarinho e movimentos circulares passaram por cada vertebral. Tendo atingido o fim das costas, repita também na direção oposta. Depois disso, é fácil gastar ligeiramente a espinha, pressionando. Graças a essas manipulações, você pode se livrar da dor e aliviar a tensão.

Nádegas e pés. Fazer movimentos circulares com um pouco de pressionar e beliscar. Isso permitirá que você relaxe ainda mais. Massagem os quadris valem duas mãos. Segure o corpo em ambos os lados e comece o sucesso.

Indo para os joelhos, faça todos os mesmos movimentos em um círculo com traços de luz e patente periódica. Vá para o pé e massageando seus dedos e intervalos entre eles. Grandes dedos massateam o centro de pé e vão para o calcanhar.

Massagem taoísta para restaurar a visão

Os curandeiros antigos sabiam como fazer uma massagem que ajudou a restaurar a visão. Muitas técnicas chegaram a este dia. Considere um par de exercício.

Palming. Mãos rolar de modo que se tornem quentes, mas se o exercício é feito no calor, então você precisa abaixá-los no frio. Feche os olhos e as mãos dobradas «Barco», Cubra-os para que o interior das mãos tocasse o fundo do nariz.

Palmas não devem tocar o olho e é importante não vir leve. O pescoço deve ser suave, as mãos são pegas sobre a mesa para que os dedos estejam relaxados. O objetivo é relaxar totalmente, isto é, antes dos olhos não deve haver pontos brancos, exclusivamente em preto.

Voltas relaxantes. A técnica de realizar este exercício é simples e pode lidar com todos. Sente-se na mesa e sinta o seu cotovelo.

Puxe o dedo indicador, é importante que esteja no centro do olho. Lentamente vire a cabeça em ambas as direções, mas a aparência deve ser enviada para frente.

Se você fizer tudo bem, em cada volta antes dos meus olhos deveriam passar um dedo. Regularmente realizando este exercício você pode se livrar do hábito de dificilmente fixar a visão. Depois que este exercício é recomendado para segurar o Palming.

Aprendendo a relaxar!

Já depois de algumas sessões da massagem taoísta, você pode ver excelentes resultados. Uma pessoa esquece de insônia, estresse e até depressão. Com a ajuda de manipulações simples, você pode se livrar de forma independente de muitos problemas de saúde.