Aprendendo a amar sua aparência: conselhos práticos

Nós formamos a atitude certa para a aparência. Como aprender a ser linda do interior. Como amar seu corpo e dar um passo para sua perfeição. Dicas sobre como se tornar linda

Você acenou com a minha mão e esqueceu o que significa pegar a admiração de vistas sobre si mesmas? Não tome nem mesmo elogios sinceros? Certifique-se de a pergunta «Você gosta do seu corpo?» Você responde acentuadamente – «Pelo que?». Podemos argumentar, você deixou cair para nós mesmos, olhou para se agitar e decorar.

Este estado do rato cinza (ou cavalo bêbado) é perigoso para a natureza feminina – é necessário mudar urgentemente a instalação!

Como você se sente sobre a aparência??

Comece com a atitude certa para a beleza física. Afinal, o que é uma aparência? Apenas uma concha, seguida pela sua verdadeira pessoa, e o mais importante a dignidade de cada pessoa é seu mundo interior e o desejo de dar amor aos outros.

Você, claro, concorda que linda é uma mulher que fica em paz e harmonia com ele e o mundo. Pessoas próximas apreciam você não além das características do rosto e curvas da figura, mas para o seu calor e cuidado, a capacidade de apoiar em um momento difícil, para um bom caráter e luz de saída do interior.

Há uma expressão que você pode amar a alma sem saber o corpo, e colocar a mão no coração sob esta maioria dos homens assinará. Então, mesmo ter dados externos imperfeitos você pode e você será feliz na vida. Se você cair no desânimo sobre sua aparência, lembre-se dessas verdades de capital com mais frequência. 

Sintonize para ser linda 

Como amar o seu corpo se você se lembra de si mesmo todos os dias? Há garotas que não querem olhar para o espelho, e preferem pensar em comprar roupas apenas na necessidade aguda – para não ficar chateado mais uma vez ..

Não gostam de si mesmo – esta é uma das formas de crueldade psicológica, e se você se bater por quilogramas extras ou um pequeno seio, você já está a meio caminho da depressão. Ou talvez a depressão já lançou você?

Afinal, a baixa avaliação de seus dados físicos é muitas vezes a verdadeira causa de distúrbios psicológicos, e ainda falhas na vida pessoal, a falta de sucesso no trabalho e Deus sabe o que mais! Comece a luta contra os sentidos e o desânimo hoje, caso contrário, todos os anos, o que há, todos os dias para resolver o problema da baixa auto-estima será cada vez mais difícil.

Você realmente precisa de uma atitude positiva. Como se exercitar se você estiver acostumado a caminhar deprimido e não se lembra mais quando gostou de você em reflexão?

Experimente algumas técnicas psicológicas – eles ajudaram muitas garotas, e você se beneficiará: 

• Jump Afetando Afirmações todos os dias (breves frases em que você reivindica sua atratividade, confiança, calma e t.Ns.);
• Faça uma lista de propósitos na aparência – 2-3 e metas mais específicas, prometem-se para alcançá-los em tal momento;
• Dirija o diário de beleza – Bloco de notas, onde as aulas no ginásio ou correndo no parque são planejadas, visitando um massagista (cabeleireiro, cosmetologista), procedimentos semanais (máscaras, descascamento). Então você não vai perder nada, e você pode avaliar seu progresso, e isso é muito importante;
• Digite uma proibição de reclamações – Marido, namoradas, colegas, mãe … omitir-se abaixo do plinto aos olhos dos outros agora é proibido! Pelo contrário, faça-se elogios (sozinhos com eles), e a admiração dos outros (penteado, aroma, bolsa nova) leva com gratidão, não discutindo;
• Outra recepção: Ligue-se com apelidos afetuosos, nos quais não há nuances ofensivas para você. Não «Eh, eu, gengibre», mas «Uau, eu voo hoje, como engolir!». 

As alterações começam com eventos pequenos, não se apressam, haverá um colapso, e um mau humor, e insulto … o principal não é acreditar em seus pensamentos ruins, trabalhar em confiança, apertar fisicamente, e os resultados não Faça você esperar! 

Seu corpo é o seu negócio

Para aprender a apreciar e amar o corpo, pense com mais frequência, como isso realmente te serve, se move, funciona, atualiza, ajuda você a alcançar o sucesso. Seu corpo é o mais próximo e nativo, o que obedientemente realiza qualquer uma das suas equipes.

Quer perder coração e deprimir – está enfraquecendo, você quer florescer e aproveitar a vida – torna-se mais forte e responde com gratidão para se preocupar com ele.

Mas nem todo mundo entende o quão importante é manter seu corpo em boa forma. Há algum fumante ávido entre seus amigos, namoradas que levam você em uma cerveja de vidro, em vez de uma caminhada útil em fitness? Nós somos nosso ambiente, então se você está constantemente se comunicando com as pessoas que odeiam seu corpo e prejudiciais a ele, seu estilo de vida será refletido em você. Você precisa disso?

Certamente, há e inofensivamente cinzas, e críticos agressivos, que constantemente, direta ou indiretamente, censuram você na falta de atratividade e a ausência das vontades da vontade, estão se juntando a você, é humilhado,.

Quer amar a si mesmo e aproveitar o que a natureza lhe deu – cortou a comunicação com tal «Goodwire», Especialmente se aconteceu que você depende das opiniões dessas pessoas. Você é linda de dentro e fora, e ninguém tem o direito de dividir você neste! E com pouca falta, vamos começar a trabalhar. 

Lista «O que não gosta» 

Como no popular programa de TV, levante-se em frente ao espelho em pleno crescimento em uma lingerie e com amor inspecionar sua figura. Sim, em alguns lugares, fino, em outros espessos, e eu gostaria de melhor. – Escreva para o notebook, o que ser corrigido. Agora levante o giz e mova seu guarda-roupa, todos os dias e saída, com sapatos e seus acessórios habituais.

Mais uma vez, observamos o que há de errado: se o suéter não se sentar, escrever – «Urgentemente na lavanderia para um sutiã novo»; Se o vestido não parece, nós marcamos – «Desleixo. Corrigir postura!»; e assim por diante, ao longo do guarda-roupa, para todos os pontos. 

Como parecer melhor: expressar conselho 

Aqui você tem alguns truques femininos, que em um momento tornará você mais atraente e mais feliz como uma mulher se você pagar uma pequena atenção para ele: 

• Use a lingerie certa (há uma quantidade crescente de ajuste, puxando – você sabe como muda a aparência, mesmo quando você está em jeans e blusas?);
• Mudança de pontos para lentes de contato (conveniente, bonito, menos 5 anos de idade!);
• Livre-se de sapatos desconfortáveis, e com isso de fadiga e marcha gritando, prometa-se que você pode usar apenas um bloco confortável – em um calcanhar, uma caneta ou baixa;
• Atualize sua cor de cabelo no salão de beleza, se underam cinza, se for, faça um tonalidade natural saturada, destaque algumas vertentes com um tom leve – seu rosto brilhará!;
• Fortalecer a imprensa, costas e pernas com exercícios (descubra o que você se encaixa). Fitness para uma mulher – uma necessidade de prensagem, 1-2 vezes por semana os exercícios com halteres nesses grupos musculares, e você será lindamente se movendo, andar, manter as costas, pode desaparecer alguns problemas com bem-estar (muitas vezes não ter exercício suficiente para perder estresse);
• Coisas negras no guarda-roupa não devem capturar poder. Deixe um pequeno vestido preto, uma jaqueta de couro, um par de gola alta, o resto vestindo em tons femininos (rosa, framboesa, pêssego, bege, borgonha, lilás, esmeralda, amarelo);
• Se você quer aprender a amar seu corpo, dê-lhe um sentimento permanente de frescor e pureza. Tudo que você precisa é de um banho, desodorante e espíritos leves, bem como precisão exemplar;
• Se livrar do tipo de coisas esticadas, mudando as roupas caseiras quebradas em tempo hábil – seu corpo lhe dirá graças na forma de um humor vigoroso e excelente tom! 

O amor significa cuidar das necessidades 

Bom sono, nutrição adequada, exercício – é isso que funciona para a perspectiva de longo prazo. Você quer viver uma vida longa e ativa?

Se você tem filhos, provavelmente você sonhava pelo menos uma vez, o que uma avó se tornará, então você será um colapso severo ou um velho e bom, depende de como você vem com sua saúde – esgota sua força por causa do momentâneo prazeres ou trem, acumulando estoque de energia por muitos anos.

Throgue fumar, levante um copo apenas de férias, leve licença e sair, não trabalhe para desgaste, passe o exame físico preventivo e decida todos os problemas de saúde em tempo hábil. 

A maneira como você se sente sobre o seu corpo é transmitido aos outros. Cuide-se, cuide-se, dê-se ao cuidado, deixe-os dar menos do que um cônjuge e filhos amados, mas não se esqueça de fazê-lo, incluindo por causa de entes queridos. Você é uma mulher, e as mulheres atraem poderes domésticos da beleza e da harmonia!