Como lidar com a hipotensão

Sintomas e causas de hipotensão. Provocorações de baixa pressão. Produtos de pressão. Estimulantes naturais e tonificação tinturas. Métodos populares contra baixa pressão

A hipotensão é um problema que não é levado a sério, mas que afeta significativamente a qualidade de vida de muitos homens e mulheres.

Na forma crônica de hipotensão enfraquece o coração, coloca os tecidos dos músculos e cérebro, torna a respiração com superficial e fraca. A baixa pressão também é refletida no estilo de vida e a psique de uma pessoa – interfere normalmente viver e o trabalho, prejudica a fé em sua própria força e leva muito facilmente à depressão.

Portanto, é necessário resolver este problema o mais rápido possível para não se tornar vítima de exaustão e não reabastecer as fileiras das hipocondricos.

Manifestações de hipotensão

A hipotensão é considerada a pressão inferior a 100/60 mm. Arte., Embora muitas vezes esta marca seja abaixada para 60/40 mm e mesmo abaixo.

Sintomas de pressão de queda caracterizam o estado, significando a média entre envenenamento e ataque cardíaco: náusea, dor de cabeça, tontura, diminuição da vista e audição, dormência do corpo, cólicas nas pernas, fraqueza severa, dificuldade em respirar, arritmia, às vezes vômito ou cólica intestinal.

Tais ataques fortes forçam o sofrimento «ambulância» – tão doloroso que eles podem ser.

Mas na maioria das vezes a manifestação da hipotensão é bastante tolerante: sonolência, semeadura, irritabilidade, fadiga, reações lentas e pensamento, suando. Tudo depende de quão baixa a flecha do tonômetro caiu.

Provocorações de Prester podem ser:

• ficar em um quarto abafado;
• perto dos dispositivos de aquecimento;
• na multidão;
• em um lugar barulhento;
• sob a luz solar direita;
• excesso de trabalho físico;
• conflito alto, escândalo;
• Avis no trabalho;
• Banal não-sup.

No nível fisiológico, todo o vinho é um tom baixo de embarcações: suas paredes são relaxadas, e o músculo do coração é incapaz de varrer o sangue rapidamente o suficiente para manter a pressão no mesmo fluido.

Razões para aumento da pressão são o oposto – muito alto tom de embarcações.

A hipotensão é uma consequência de doenças graves, então os mesmos médicos devem estar envolvidos em seu tratamento no hospital como principal doença.

Mas a hipotensão fisiológica às vezes não é considerada pelos médicos como uma doença, mas apenas como disfunção vascular, portanto, para procurar maneiras, como aumentar a pressão, sofrendo de tal estado.

Medicamentos contendo cafeína chegam ao auxílio (por exemplo, Citramont) ou extratos de plantas e chás. Este último não apenas remove os sintomas e lidou com sucesso com sua causa.

Preparações homeopáticas da baixa pressão

Em primeiro lugar, há um grupo de plantas que têm um efeito tônico em todo o organismo – desde aumentar a pressão para fortalecer a imunidade.

Os estimulantes vegetais têm um efeito difícil sobre o corpo, causando não apenas uma maré de vigor, mas também reforçando a produção de alguns hormônios e enzimas que regulam o metabolismo celular, a digestão, o trabalho do sistema de coração, sangue e linfático.

Com a recepção regular e a longo prazo em doses estritamente definidas, sua ação traz alívio para hipotonizado e um longo período de melhoria da saúde.

Ar (sabelnik). Tonificação do sistema nervoso, melhora a digestão, excita apetite. Bom quando astenia e excesso de trabalho, rapidamente coloca em ordem após o estresse, melhora a percepção e o pensamento.

Bitter, sabor de chá picante da Aira é preparado a partir do cálculo de 15 g de rizoma picado em 3 copos de água e tirar 0.5 óculos 3 vezes ao dia antes das refeições.

Aralia Manychurskaya. Remédio muito eficaz para pressão reduzida, esgotamento nervoso, depressão. Às vezes é usado no complexo tratamento de concussões do cérebro, como é um excelente estimulador do sistema nervoso.

A tintura de Tinvy leva 20 gotas 2 vezes ao dia, não só para a noite.

Ginseng. Nomeado com fadiga mental e física, desempenho reduzido, declínio para forças, esgotamento. Aterosclerose, baixa pressão, doença hepática, gastrite, etc. Pode ser encontrado em forma de tintura, dragee, comprimidos.

O curso do tratamento é de 3 meses, a tintura leva 15 gotas 2 vezes ao dia.

Eleutherokokk. A tintura de seus rizomas pode e diminuir a pressão (10-15 gotas 2 vezes por dia) e aumentá-la (30-35 gotas 2-3 vezes por dia). É um bom normalista, estimulante, reduz os níveis de açúcar no sangue, aumenta o desempenho, melhora a audição.

Como o efeito dos estimulantes naturais é bastante forte, é necessário levá-los cuidadosamente e em nenhum caso não exceder a dose se a regra recomendada não tiver ocorrido efeito.

Refeições para Hypotonikov

Claro, neste caso, a dieta desempenha um papel não um importante quanto para hipertensos. Ainda assim, é melhor abandonar os hábitos na nutrição, que enfraquecem o sistema cardiovascular, a digestão do freio e irrita o sistema nervoso.

Este último inclui comida ácida e doce, que deve ser minimizada. É melhor abandonar completamente o café, fumando.

Também comida prejudicial, causando fermentação e gases – cólica intestinal em hipotónica pode ser acompanhada por desmaio.

Produtos de pressão:

• Sucos vegetais, especialmente beterraba;
• Alimentos grave de óleo;
• sopas ácidas e afiadas quentes e caldos;
• água mineral salina;
• Especiarias, legumes afiados – rábano, mostarda, cebola, alho;
• suco de uva e granada;
• repolho azedo, pepinos salgados, maçãs urinárias;
• Frutas secas.

No entanto, é importante não exagerar a dieta.

Perigo especial para Hytononik ocorre quando a pressão subitamente se torna «Normal»: O corpo acostumado a baixos indicadores percebe-se levantando para a norma como crise hipertensiva.

Mudanças no trabalho do sistema vascular também estão em mulheres à espera de reabastecimento. A maior pressão durante a gravidez é muitas vezes preocupada com a antiga hipotônicos. A dieta também é útil aqui.

Comida com pressão elevada é uma recusa de café, sal mínimo, bolos com creme, gorduras de animais, abundância de peixe, vegetais guisados, alimentos fracionários e controle de porção. Fisiotocreders ajudará se o ginecologista não indicar de outra forma devido a outros sintomas alarmantes.

Remédios populares de baixa pressão

No arsenal de hypotoniki sofrendo de ataques repentinos do declínio das forças e desacelerando o pulso, também deve ser «Resposta instantânea». Embora eles não resolvam o problema, mas podem ajudar a aumentar a pressão em casa, quando os medicamentos à mão não viram.

Sentindo que a pressão cai bruscamente, você pode dispersar uma pitada de sal, sem beber com água. O sal ajuda a restringir os navios por um tempo e como resultado, melhorando o bem-estar, pelo menos até a melhor ajuda.

Se você puder, você precisa Esprema uma saia de limão. O zest de limão pára os ataques de náusea, estimula o sistema nervoso e pode até se livrar do sentimento de perda de consciência.

Auto-massagem de alguns pontos traz alívio de dores de cabeça a baixa pressão.

Colocando com rubrica e movimentos pulsantes que você precisa ir ao ponto entre um dedo grande e índice de qualquer mão, na base dos polegares das pernas na sola (é melhor fazer isso com algum objeto, por exemplo, alça de esferográfica), a um ponto localizado na armadilha temporal, o crânio – ossos de protrusão para ouvidos.

Este último é muito eficaz quando os ouvidos nos ouvidos, quando a pressão arterial muda devido a espasmos de embarcações.

Se as forças forem completamente deixadas, você precisa perder a borda das palmas das mãos, serrando os movimentos, o enredo na face entre o lábio superior e a ponte até a sensação da pequena dormência das gengivas. Desta vez incentivará todo o corpo e na cabeça esclarecerá.

Para se manter à tarde de manhã, o café trabalhado pode ser substituído por uma canela de chão, que tonifica é mais forte, mas não tem um efeito adverso no coração como a cafeína.

Brew 0.5 colher de chá de canela, como uma xícara de café convencional, adicione açúcar ou mel e desfrute do efeito estimulante. Contra-indicações – gastrite aguda e úlcera do estômago, como, no entanto, e café em si.

Ouça o seu corpo, marque o que lhe traz alívio, e o que provoca mal-estar. Use constantemente essas observações, a fim de melhor manter-se em forma, e a hipotensão irá definitivamente retomar.