Mudar sua aparência para melhor!

Como se tornar bonita, adicionar saúde e energia? Beleza natural na moda! Como mudar a aparência da semana? Que você pode mudar em si mesmo em um mês

O que significa ser lindo para você? Algumas garotas se sentem incertas devido a cânones ambíguos de beleza moderna e simplesmente «Drayify» de uma imagem estereotipada para outra, incapaz de descobrir o que eles realmente precisam.

E o segredo é simples – agora a beleza natural é valorizada, isto é, saúde e energia. Descubra como se tornar linda e realmente para isso, tanto que você precisa de uma menina moderna. 

O que pode ser alterado por semana 

Como se tornar bonita e atraente por 7 dias? Parece que esta é uma piada, mas você realmente pode conseguir um resultado tangível, se você chegar corretamente à tarefa.

Pense sobre o que está no seu caminho para a beleza. Pode estar acima do peso, guarda-roupa que você é infeliz, problemas cosméticos e até mesmo inorganizado (significando para sempre confuso, imprecisabilidade, roupas inadequadas – tudo isso é muito impressionante e estraga a impressão).

Se você decidir, por exemplo, tornar-se bonito em 30 dias, faça um plano estratégico e pense sobre quais passos você pode adicionar hoje.

Sim, a fita do centímetro na cintura não se moverá do local até você comemorar sua milésima torção da imprensa, e quase você fará a linha de pé perfeita em pouco tempo – os meses de trabalho consciencioso em simuladores.

Também não há pílula de um ombro de suton, vista extinta e marcha gritando, mas … a beleza das mulheres consiste em uma variedade de detalhes, mudando gradualmente o que você irá aumentar o novo nível para a semana!

Basta executar um ponto de programa e louvar-se pelo resultado e, em seguida, assumir imediatamente o seguinte: 

• Colocar em ordem cabelo. Sementes de Sostrigita. Execute as raízes, refresque a cor do cabelo. Faça uma máscara de gelatina para seca ou com conhaque para cabelos oleosos. Acenda a moda hoje trança. Seu cabeleireiro pode fazer você arranjo superpopular (pintura com corredores inferiores);
• Pare uma catástrofe manicure em suas mãos. Homens amam unhas vermelhas, franquia, verniz transparente, design engraçado … qualquer coisa, exceto o manicure banhado, rebarbas e cabines de luto de sujeira em unhas. Um verniz fresco, uma nova perna, uma garrafa de gel para remover a cutícula é a sua receita para hoje;
• Alterar óculos em lentes. Você vai se sentir mais livre se você usa tanto o clima ou de vez em quando. Especialista em Moda Nina Garcia colocou óculos de sol – aviadores para sua lista de coisas ideais que «devemos ser» – Você automaticamente como os outros, realmente confia em sua opinião!
• Inscrever sua beleza diária ritual. Saco de gaze com farinha de aveia crua faz você descascando a noite cara. Óleo de semente de uva amolecer cena seca na pele. Creme tonal, idealmente entrando em sua tez, delineador e rímel – hoje é quase tudo que você precisa para maquiagem de moda. Dependendo das preferências – Bálsamo ou batom. Uma viseira complexa agora não está associada à beleza, melhor se incomodar com a pele limpa;
• Determine sua cor, use sites com esquemas de cores na Internet para descobrir as únicas combinações corretas de tons para o seu tipo. Remova as coisas que você foi rejeitada e compõe os conjuntos de roupas e sapatos levando em conta novos conhecimentos. Cor cria com a aparência de milagres, e ambos bons e ruins. Não negligencie a combinação de tons. Colocando uma blusa lilás em vez de marrom, você pode descobrir que eles se divertem, como se depois do resort;
• Obtenha-se fácil Zagar. Esta é a maneira mais rápida de se tornar um pouco mais atraente. Você precisará de uma loção de bronzeamento e uma mitene de algodão para aplicação uniforme. Pré-make descascar todo o corpo, sal ou café para eliminar o tom desigual após a coloração. 

Apenas faça isso e você vai parecer uma beleza bem cuidada, e não como um cavalo bêbado. Muitas vezes, Chanda comum ou uma corrida se torna a causa de nossa visão desleixada, mas as pessoas que não nos conhecem muito bem, julgar pela aparência sobre sua saúde, ganhos e vida pessoal.

Esta é uma questão de percepção. Não deixe pequenas coisas que podem ser corrigidas em 15 minutos, crie uma imagem de falha. 

Beleza maratona de três semanas 

Por três semanas você pode consolidar os resultados de seus esforços e tornar-se mais atraente, fazendo mais alguns pontos para sua lista de casos. 

Adicione um par de sapatos ao guarda-roupa e uma ou duas coisas que são necessárias para a sua imagem. Compre sempre um conjunto de roupas e sapatos que são perfeitos entre si. Então faça criadores de imagens para seus clientes, então faça e você.

Visite o dentista e pegue duas coisas necessárias para um sorriso encantador – clarear os dentes (ou limite a limpeza profissional dos dentes, que iluminam em 2-3 tons) e decida sobre chaves, coroas ou implantação, se você precisar no seu caso. Você sabe que os modelos jovens colocam um terço de suas primeiras taxas em seu sorriso?

Encontre um bom massagista, que irá corrigir sua postura, economizará da rigidez dos movimentos e do pobre bem-estar devido à possível curvatura espinhal (Massagem anticelulite Você também pode entrar em uma sala de massagem, mas, francamente, você vai lidar com ele e você mesmo).

Todas as manhãs, prepare-me uma garrafa de 1,5 litros de água potável e veja para beber para 19 à noite você vai acompanhar a pele do interior e colocar a digestão, e evitando beber na noite, esqueça a manhã edema e sacos sob os olhos.

Coloque o despertador não só de manhã, mas também para a noite, controle seu horário de partida para dormir. O famoso Sofia Lauren disse uma vez que o segredo de sua beleza foi um sono de 10 horas, então não seja linda metade, limitada a descansar da meia-noite a amanhecer. 

Alguns desses casos são, em essência, hábitos, negligenciando o que você viola as principais condições, como ser lindo, magro e saudável. A energia das mulheres precisa de um feed constante.

É o acúmulo de forças, a calma e o cuidado de si se torna desejáveis ​​e atraentes aos olhos dos homens. Como regra, por 30 anos, as meninas desperdemam parte de sua vitalidade no ritmo louco de estudo, trabalho, vida pessoal, mas você retornará a maioria deles se você seguir este plano 21 dias. 

Transformação por três meses: aprecie o alcançado 

Durante este tempo, você pode melhorar notavelmente a aparência e até mesmo adquirir novas maneiras atraentes, mas sobre metas de longo prazo terá que trabalhar mais. Estamos falando de se tornar magro, tornar os músculos alívio, fazer melhor pele, cabelos e unhas.

Quando você olha para sua lista de objetivos, você descobrirá que alguns deles podem ser necessários por cerca de um ano, especialmente se «Tudo é tão correndo».

Mas não desanime e não diluir: mesmo na matéria mais difícil, o principal é superar o momento de inércia. Cuidado com o seu corpo e apoiar sua imagem favorita é fascinante, e os primeiros sucessos não trazem satisfação comparável!

Por favor, note que em três meses Qualquer sistema que você escolheu dará resultados – satisfatório ou não muito.

Após 90 dias do seu plano de beleza, é hora de realizar uma inspeção: 

• É bom para o seu cuidado da pele? Responder «sim» – É hora de comprar o próximo pote de amado creme, «Não» – Selecione outro, simplesmente não pare de hidratar e nutrir a pele todos os dias;
• Em que condição sua celulite? Para a massagem, adicione envoltórios, esfregando o pincel, creme especial;
• Sua pista de corrida não ajudou a perder peso? Vá para simuladores de energia;
• Você foi para o café no terno do escritório, e no piquenique – em «Vestido muito bom»? Faça uma lista de coisas que perca o guarda-roupa e pegue um conjunto de roupas e sapatos todos os meses até preencher todas as lacunas na lista.

Junte-se ao estilo de vida que leva à beleza e não ao seu desaparecimento. Torne-se mais fundamental em questões nutricionais, apoie-se com aditivos úteis para a dieta, certifique-se de seu corpo a carga certa, alivie a arte de escolher roupas e acessórios.

Seja atraente se você se seguir com prazer e regularidade!