«Adeus, celulite!»: Execute o programa de controle doméstico com defeito
É possível se livrar da celulite em casa, sem procedimentos de salão? Que planta agir? Como se ajudar a se livrar de «Pedaços de gordura» por conta própria?
Celulite é um enorme problema cosmético com o qual quase toda mulher moderna está enfrentando. E astenia aqui – nenhuma exceção, contrária ao equívoco comum que «Crosta laranja» – praia só para senhoras com formas francamente exuberantes. Salões de beleza e cabines de cosmetologia em uma vindicação de um tronco sobre seus serviços para combater essa fêmea «doença», Que e o caso oferecendo clientes em potencial «Autor» Métodos de correção de tubérculos pouco atraentes para impressionantes quantias de dinheiro.
Mas o que fazer se o orçamento da família é estritamente limitado, e você quer ser bonito não menos do que a dama próspera? Ferramentas eficazes anti-celulite podem ser feitas com suas próprias mãos e usar sem sair de casa! Além disso, em um grande número de casos, eles se tornam mais eficientes do que «Profissional» Análogos caros.
Natureza «Corki Orange»
Antes de entrar em uma verdadeira batalha com celulite, é importante conhecer sua verdadeira natureza.
A primeira coisa que você precisa para entender – a fibra gordurosa subcutânea está disponível em cada pessoa, então a celulite pode afetar qualquer mulher, mesmo a mais ascética. Se você tem sobrepeso, não considere que só se tornou o culpado da formação de tubérculos em sua cintura, quadris ou nádegas.
E se você perder peso «Com fanatismo», Praticar dietas famintas, lembre-se – você corre o risco apenas para fortalecer as manifestações visuais da celulite, às quais há também um couro desnudo. Então, por que aparece «Ruffiness» em lugares problemáticos?
A gordura é um mecanismo protetor do nosso corpo, e ele já mencionado, tem todas as pessoas no planeta. Este é o material com o qual seu corpo é mais relutante quando você mantém uma dieta. Por que?
Porque é do tecido lipídico que ele desenha energia e vitalidade em «Situações estressantes». Fibra gorda subcutânea «Comida» umidade, e é no meio líquido que o crescimento ativo e a divisão de suas células ocorrem.
Quando em tecidos moles, a estagnação de água ocorre, as células de gordura começam a crescer e compartilhar, convertendo em pedaços. Portanto, o inchaço interno é o catalisador principal para o tecido solto. Mesmo se você tem perfeitamente magro da natureza, não se surpreenda com a presença de celulite se você estiver sentindo vício em alimentos prejudiciais, tabagismo ou álcool.
E se tudo isso é agravado pela atual geração de hipódinistas, a formação e progressão da celulite e não devem se surpreender.
Por onde começar?
A primeira e mais importante coisa que você tem que enviar seus esforços para a luta vitoriosa contra «casca de laranja» – Esta é a correção do seu próprio estilo de vida. Nenhum remédio popular anti-celulite, e até mesmo um procedimento profissional de massagem ou hardware não lhe trará o resultado se você não prestar atenção ao seu modo.
Regras para encontrar uma linda pele lisa:
- Fumar completo;
- Restrição do consumo de bebidas alcoólicas (especialmente cerveja e álcool forte), seu vinho seco de substituição «na ocasião de»;
- A eliminação de frito, gordurosa, aguda e fumada de sua dieta;
- Dosagens moderadas de chá e café consumidos;
- Normalização da atividade motora (com a impossibilidade de exercer exercício – caminhadas ordinárias);
- Limpeza profunda regular da pele de sua camada queimada («Morto» As células impedem os tecidos da fonte de alimentação de oxigênio full-fledged, coletam o excesso de líquido, toxinas e escórias neles);
- Limpeza periódica do corpo e intestinos;
- Uso de fundos anti-celulite em casa.
Certifique-se: Ao cumprir essas medidas simples e saudáveis, sua «casca de laranja» literalmente dissolvido em seus olhos. E se você se tornar apoiado pelo resultado progressivo usando remédios populares para combater a celulite, o efeito positivo não só acelerará, mas também corrige.
Receitas tradicionais da celulite em casa sugerem esfoliação (esfrega natural anti-celulite), envolvendo e realizando uma massagem especial. Especialmente popular e eficiente é massagem de mel.
Etapa 1: Peeling Problem áreas
Antes de pensar que os meios anti-celulite são os mais «trabalhadores» e eficaz, deve ser entendido que qualquer soro caro ou creme caseiro para dissolver os jumpers de gordura deve, em um mínimo, adequadamente absorvido. E isso é impossível se a superfície da pele não for devidamente limpa e não deprimida.
Fenômenos congestivos em tecidos são frequentemente devido ao fluxo denso de células mortas em sua «Barreira» Superfície. As células avaliadas também criam fenômenos desagradáveis como couro de ganso, descascamento e linho. Há algum sentido para combater a celulite, se a própria pele perder seu tom e elasticidade?
Melhor cinto anti-celulite Para pré-montar a pele – uma mistura de óleo essencial de toranja ou uma laranja amarga com sal marinho ou café moído natural.
Regras que ajudarão você a tornar as áreas problemáticas de peeling de qualidade:
- Misture o gel de chuveiro usual de 1 h.EU. O café moído (abrasivos devem ser muito pequenos, então você alcançará esfoliação suave) ou sal marinho;
- Adicione 3-4 gotas de óleo essencial de citrino para a composição resultante;
- Pré-elevar a pele. Para isso, é o suficiente para apenas ficar tolerante banho quente por 3-5 minutos;
- Comece a massagear suavemente a pele com a massa resultante usando movimentos circulares;
- Tomar o procedimento por 5-7 minutos;
- Lave a composição da pele com água morna;
- Complete o procedimento de água com velves legais para fechar os poros purificados;
- Seja bloqueado com uma toalha macia e aplique um creme hidratante nele.
Você pode comprar e terminar de aquecer esfrega, que está disponível em muitas regras cosméticas. No entanto, cada um de nós no nível subconsciente sabe: os melhores meios – natural. Além disso, eles estão igualmente disponíveis para todas as mulheres.
O procedimento de esfoliação deve ser realizado pelo menos uma vez por semana.
Etapa 2: esmagar os tubérculos com massagem
As medidas de alívio mais eficazes de «Corki Orange» necessariamente incluir massagem. Quais produtos precisam ser usados para o seu full-fledged?
Ferramenta ideal para Massagem anti-celulite – mel da abelha comum, mas certamente natural. E você pode realizar esse procedimento tanto na cabine quanto em casa.
Vamos morar na segunda opção:
- Digite a sala do banheiro quando é legal;
- Camada fina Aplique o mel em áreas problemáticas;
- Certifique-se de que seu corpo esteja completamente seco, e você não tem sudorese abundante devido ao calor no banheiro;
- Comece a exercitar movimentos de palha com palma em áreas problemáticas;
- Certifique-se de que a palma esteja bem presa e afastada do corpo com força;
- Aplaudir suavemente, sem esforço;
- Gradualmente o mel começará a adquirir tom branco ou acinzentado e rolar em massa plástica. Estes são os mesmos sais, toxinas e escórias que são derramadas em sua célula gordurosa subcutânea;
- Após 10-15 massagens, lave a substância da pele com água morna;
- Embaixadores da tomada do chuveiro, lave o corpo com uma toalha macia e lubrifique os lugares processados com leite nutricional.
Tal procedimento deve ser realizado por cursos. Primeiro, faça uma massagem por 15 dias seguidos, então garanta-se um respiro de longa por semana e repita o curso por 10 dias. Em seguida, você só deve manter o efeito, realizando ações uma vez por semana.
Etapa 3: envoltórios
O agente de envolvimento anti-celulite também pode ser feito com suas próprias mãos:
- Argila verde ou vermelha no montante de 2-3 st.EU. dissolver a água para um estado pastil;
- Adicione algum pó laminarial à mistura;
Digite 1 segundo.EU. Cacau e pitada de canela;
- Anexar ? C.EU. pimenta de martelo vermelho;
- Faça uma mistura com óleo essencial de mandarim e de novo;
- Aplicar em áreas problemáticas e morder o filme de comida em várias camadas;
- Aguentar pelo menos 40 minutos, depois enxaguar com água morna;
- Depois do chuveiro, manche o corpo com uma loção hidratante.
Os envoltórios devem ser aplicados pelo menos 1 vez a cada 3 dias antes que o resultado resistente seja atingido.
Quaisquer fundos que você escolher, observe que é importante iniciar uma transformação do estado interno do corpo. Revise seu próprio estilo de vida, aprenda a comer direito, crie o hábito de se mover mais. Ser ligeiro, bonito e atraente!