Lutando contra o esporão do calcanhar

Por que o esporão do calcanhar aparece, seus sintomas, diagnóstico de métodos de doenças e tratamento

As fascitantes do plantador nas massas são mais conhecidas como o esporão do calcanhar. Esta doença é caracterizada pelo crescimento do tecido ósseo na forma de um pico, respectivamente, daqui e nome.

Causas da ocorrência de esporas de calcanhar

A fáscia plantar (exclusiva) é uma formação de tecido conjuntivo, isto é, uma espécie de pacote que suporta o arco longitudinal do pé. Como você sabe, o peso corporal está nele. Acontece que quase todo o tempo na fasciação longitudinal pressiona a massa.

Por causa da pressão e carga quase constante, ocorrem micrografias. Por via de regra, eles se curam de forma independente, mas em alguns casos inflamação asséptica podem ocorrer (causada por não-bactérias) da fáscia, tecidos próximos e, claro, ossos.

Por sua vez, tecidos ósseos, reagindo ao processo inflamatório, o tipo de picos ósseos está crescendo. É assim que surge a patologia, no povo, referido como o salto spur.

Quem na categoria de risco?

É principalmente desenvolvendo em pessoas de meia-idade e na maioria dos casos mulheres. Então, as pessoas depois de 40 anos devem estar mais intimamente relacionadas à sua saúde.

Por que este é o caso, a ciência ainda não pode dizer, no entanto, alguns fatores que podem ser um impulso para o desenvolvimento da doença:

• Longitudinal Flatfoot;
• Gota;
• Excesso de peso;
• Lesões no pé, na maioria dos casos – lesões precisamente os ossos do calcanhar, que provocam inflamação. Eles podem ser crônicos e afiados;
• Doenças distróficas das articulações das pernas, por exemplo, osteoartrite da articulação do quadril ou artrose do joelho;
• Doença metabólica;
• Doenças provocando distúrbios circulatórios nas pernas (diabetes mellitus);
• Doença da coluna vertebral (vê, osteoartrite unktertibral);
• Cargas de calcanhar fortes e de longo prazo (os atletas são particularmente suscetíveis);
• Inflamação das articulações.

Sintomas

Dor no calcanhar – o sinal principal do processo inflamatório. Ocorre quando caminhar, longa duração, esforço físico. Eles são mais pronunciados pela manhã ou de manhã. A dor afiada, aguda e súbita.

Diagnóstico

Normalmente, um médico qualificado não precisa de muito tempo para formar esse diagnóstico. Inspecionar o paciente, tendo examinado o pé e fazendo um raio-x, um especialista pode determinar com precisão a presença de patologia.

Na maioria das vezes, a imagem é claramente vista no crescimento dos tecidos ósseos na forma de um pico, o que causa dor.

Se o sintoma principal estiver presente, mas o raio-x não mostra nada, o médico para o início exclui outros possíveis diagnósticos, por exemplo, jato e artrite reumatóide.

Como tratar a espinha de calcanhar que apareceu

A terapia destinada a eliminar a doença é necessariamente abrangente e é realizada imediatamente em várias direções.

Existem várias opções de tratamento:

• Não droga;
• método medicinal;
• fisioterapia;
• fisioterapia;
• intervenção cirúrgica.

Como se livrar do calcanhar spur sem remédios

1. Uma vez que o desenvolvimento de patologias é precedido por microenios, é importante garantir que as condições sob as quais não surjam, por exemplo, para reduzir o esforço físico e reduzir o ritmo de caminhada;
2. Primeiro de tudo – use palmilhas para esporas de calcanhar ou forros especiais com um aprofundamento para calcanhar. Isso é feito para que os tecidos moles ao redor do fluxo não sejam feridos.

Método médico

1. Prescrever ferramentas não esteróides anestésicas para eliminar o sintoma principal – dor. Eles são projetados para reduzir a inflamação na área do calcanhar. Por exemplo, diclofenac ou ibuprofeno são escritos;
2. Meios externos – pomada e géis. Essas drogas reduzem a dor e, ao mesmo tempo, não causam efeitos colaterais que podem ocorrer ao usar AINEs;
3. Se o sintoma não for obtido pelos medicamentos acima mencionados, use mais forte – hormonal. Como eles afetam fortemente o corpo com uso interno, eles são geralmente prescritos na forma de injeções na região da fáscia plantar ou do calcanhar. Mais frequentemente 1-2 injeções, como hidrocortisona ou diprosponpan.

Para que o calcanhar espore desapareça, o tratamento de remédios populares.

• Bile médica. O calcanhar é polvilhado em um banho quente, limpe seco e aplique um tampão, embebido na bile, prenda-o com uma bandagem, polietileno de colocação de topo e meia de vestido. Deixar tal compressa a noite toda. Fazer todos os dias para o desaparecimento completo dos sintomas;
• Gordura de carne de porco ou gordura (texugo, cabra, baixa). Aplique uma placa de baixo ou lubrifique o calcanhar com gordura. Também fazer durante a noite;
• Batatas frescas. Planejador ou batatas raladas são aplicadas ao local afetado, prenda a gaze e saiam a noite toda;
• Radish negro. Torcido no moedor de carne ou esfregar. Aplicado sob a forma de compressas. A melhoria é visivelmente após 3-4 procedimentos;
• Turbina de farmácia. Esfregue no calcanhar, com vencimento de algodão e depois meia de lã. Curso – 7-14 dias. Se necessário, repita;
• Malha de iodo ou iodo.

Banheiros

• Sal. Em 1 l água quente tomar 2 st. EU. sais ou misturas de sal e refrigerante;
• Essência Skipidar e Acetic. 200 ml de turpente misturados 50 ml de essência. A duração do procedimento é de 20 a 30 minutos. Curso – 2-3 semanas, depois quebrar por 7 dias e repetição do curso;
• Refrigerante e iodo. Em 3 l de água tomar 1 st. EU. refrigerante e 10-15 yeod gotas. Tome um banho por cerca de 10 minutos para refrescar a água;
• Cozidos de ervas medicinais. Usando urtiga, bardana, absinto, midge. A decocção é feita na proporção de 1 st. EU. Ervas em 1 l de água. A mistura é ajustada para ferver, depois tomates em fogo baixo 20 minutos. O procedimento é realizado dentro de 15 minutos. Curso – 1 mês;
• Mistura anterior de álcool médico (100 ml), sal (100 g), vinagre (50 g). Ingredientes são agitados e derramados com água quente (2-3 l). Solicitar duas semanas.

Uma variedade de aplicações aplicam-se com banhos. Então eles agem de forma mais eficaz. Vale a pena notar que o tratamento com tais métodos é suficiente e você não deve esperar resultados impressionantes após vários procedimentos.

Agora, use ativamente emplastros especiais que removem a dor e elimine a inflamação. Eles são colados para secar e limpar a pele no calcanhar e transportar de 10 a 16 dias, dependendo das instruções.

No entanto, antes do uso de quaisquer remédios populares, é necessário consultar um especialista, caso contrário, você não pode apenas ser curado por patologia, mas também agravar significativamente sua atual.

Fisioterapia e ginástica terapêutica

1. A ginástica permite treinar a fáscia plantar a tal ponto que os microes não são formados nele;
2. Exercícios que são realizados de manhã são destinados a fortalecer e esticar fáscia. Isso aumenta grandemente sua resistência à lesão.

O curso da fisioterapia pode incluir tais procedimentos como:

• Lama;
• Banhos minerais;
• Usando o aparelho de veículos;
• Terapia a laser;
• O mais eficaz é a terapia de ondas de choque do esporão do calcanhar, especialmente quando os crescimentos alcançaram grandes tamanhos. Tal procedimento permite que você destrua o aumento da ajuda de uma fonte de som estreita especial, que está além dos limites da audiência humana;
• Radioterapia;
• Terapia magnética.

Prevenção

Como se livrar da patologia, isto é, o esporão do calcanhar contará a um especialista, mas muito mais fácil de realizar medidas preventivas:

• Se livrar do excesso de peso;
• Cura flatfoot ou uso regular de insams ortopédicos;
• Evite fortes cargas esportivas, especialmente aquelas associadas a saltos e funcionando;
• Manter o metabolismo normal;
• Vestindo sapatos confortáveis, de preferência – ortopédico. Não é recomendado um desgaste longo e constante de sapatos em uma sola plana e em saltos altos demais. A altura ideal do calcanhar – 3-4 cm.

A melhor prevenção da doença é o apelo oportuno ao médico nos primeiros sintomas e tratamento profissional. Cuide da sua saúde e observe-se!