É prejudicial para Criste com os dedos?
Muitas vezes adultos repreende as crianças por se terem dedos com uma crise. Tanto quanto é perigoso? O que acontecerá se os dedos crunch? É esse hábito de inflamação nas articulações?
Resposta não ambígua à pergunta: «Prejudicial ou útil para criste os dedos?», – Mesmo ortopedistas não podem dar.Por exemplo, um médico da California Unger, considerado mesmo útil. As articulações estão sendo desenvolvidas e a artrite no futuro não ameaça. Ele mesmo desde que a infância entretera amigos, puxando-se atrás dos dedos da mão esquerda – a coisa certa não era crocante – e com menos de 83 anos não experimentou nenhum sintoma desagradável.
Portanto, a confiança se desenvolveu, se não houvesse ginástica constante, não consegui comprimir o pincel com a idade com a idade.
Mas os ortopedistas do Castolonic e Axelrod no trabalho médico na descrição das doenças reumáticas chamadas de flexão especial com os dedos crunch ruim hábito.
O que acontecerá se você criste com os dedos e por que não ter que se divertir e os outros dessa maneira?
Por que uma junta crocante?
Quando as articulações são esticadas, a pressão no fluido inter-lojas está mudando, e o gás que está localizado nele e destaca bolhas soprando com ruído.
Isso não acontece com todos, então você precisa representar por que os dedos são esmagados nas mãos.
Há patologia congênita nos tecidos moles de perto. Quando na mesma posição, eles gostam «osso», E quando eles os esticam com força ou amassar, o crunch é ouvido;- A crise permanente das articulações dos dedos surge daqueles que têm articulações hipertensivas. Não é tão raro. As superfícies articular combinadas diferem livremente, ligamentos esticados;
- Mais uma vez, a característica genética transmitida pela herança. Superfícies de articulação combinadas não coincidem em tamanho. Quando eles se movem sozinhos, então nenhum som é ouvido, se eles estiverem especificamente emocionados, clique em.
Crunching pode ocorrer devido a alterações patológicas:
- Depois de lesões;
- Em doenças das articulações: artrite, artrose, e aqueles como.
Por isso é possível crunch com os dedos ou melhor se livrar do mau hábito para não provocar qualquer doença perigosa?
Causas de doenças das articulações
As doenças das articulações são causadas por tais falhas:
Lesões;- violação de processos metabólicos no corpo, o que leva a depósitos no campo da articulação salgada;
- Penetração no fluxo sanguíneo da flora patogênica provocando o processo inflamatório.
A maioria frequentemente hesite bursite. Na introdução de uma infecção, a composição do fluido sinovial varia, a pressão aumenta, as enchidas conjuntas. No futuro, a inflamação vai para os compostos próximos postais, pacotes articulares e tendões estão incluídos na TI – tendovaginite.
Violações de processos metabólicos no corpo levam ao fato de que os sais que devem ser solúveis caírem em articulações, caindo lá em límpiaquim e estabelecendo. Sais são adiados em todos os tecidos do corpo, mas entrando em articulação, eles interferem com ele para dobrar e misturar.
Doenças surgem: artrose, reumatismo, gota, artrite.
Em artrose, a cartilagem é destruída;- Com reumatismo, o processo inflamatório cobre ligamentos;
- Gong – Acumulação nas articulações dos sais de ácido úrico;
- Artrite – inflamação de toda a articulação, mais frequentemente por natureza infecciosa.
Se houver uma doença, os movimentos nas articulações começam a causar dor, as juntas dos dedos incham, e é improvável que seja possível se puxar especialmente para a falanx – isso causará dor. Sobre mau hábito terá que esquecer.
Mas como você pode ver, «ginástica» não causa danos de honras – todas as doenças são causadas por razões completamente diferentes. Então os links entre o alongamento de seus próprios dedos e mais deterioração não foram identificados.
Nuances de mobilidade excessiva de dedos
Se as pessoas são saudáveis, o aumento da carga não pode prejudicar. Mas aqueles que já iniciaram as doenças das articulações, os constantes movimentos dos dedos podem causar hipermobilidade não natural e esticar os ligamentos – essa lesão afetará o estado de pincel no futuro.
Portanto, é impossível causar especificamente uma crise se os dedos começarem sem dor. Alguém pode dizer: «Sim, na juventude do pincel, eles apertaram completamente silenciosamente, e agora eu posso chamar um clique, e é ainda bom».
Mudanças de idade levam a um aumento na ossificação da superfície da cartilagem, uma diminuição no número de fluido sinovial no saco de perto, uma pequena violação de processos metabólicos no corpo é mesmo em pessoas saudáveis devido à desaceleração do metabolismo. As articulações estão envelhecendo com seus donos e, quando flexionando crunch.
Nesta idade mais velha, deve ser mais cuidadoso para si mesmos, e não se dobrar e se afastar pelos dedos não sistematicamente, e se envolver em ginástica médica especial para desenvolver articulações. A propósito, eles ajudam a preservar a mobilidade e as doenças que não são necessariamente causadas pela idade.
Complexo LFK para escova de mão
Antes de iniciar os exercícios, as mãos devem ser arqueadas, esfregando-as: primeiro as palmas das mãos estão subindo, depois as superfícies traseiras e os dedos. Se as escovas não permanecerem secas – não há processos inflamatórios ocultos no corpo. A desgraça indicará um sintoma: ao esfregar as escovas, as palmas são gradualmente umedecidas. Especialmente muito palma com doenças do trato respiratório superior e órgãos respiratórios – brônquios e pulmões.
Ginástica para a mão
Escovas estão localizadas nas mãos, mãos na frente deles. Compressão e espremer. Então a mão se vira, o exercício é repetido. Executando o movimento 5 vezes.
Cada dedo – de um grande para o Mizinz – você precisa fazer 5 cliques. Você pode colocar um copo de vinho de vidro antes da mão e avaliar o poder de cada repetição. Ventilador – cada dedo dobra separadamente. Repita – 3 vezes.
Tesoura – todos os dedos localizados perto, 3-5 vezes se cruzam.
Faça sem prática não é tão fácil. Deve ser iniciado lentamente, o ritmo para aumentar quando o exercício será capaz de dominar totalmente – caso contrário, você pode danificar os ligamentos. Exercícios completos complexos.
Os dedos estão conectados à fechadura e subem sobre suas cabeças, as escovas devem ser desligadas. Você precisa tentar bater os dedos para a parte de trás do mais, alongando os músculos e pacotes. Esforços aumentam, masculando gradualmente o exercício. Mãos no castelo e eles tentam criar uma onda. Realizado até 5 vezes. Finalmente «Castelo» Levante a cabeça acima e com explosões de energia, abaixando as mãos. Repita 3 vezes.
Esta ginástica ajudará a restaurar a mobilidade dos dedos nas falanges e pincéis sem risco de causar ferimentos nas articulações. Então, por isso, porque você não pode esmagar seus dedos em suas mãos? E por que é impossível? É possível – se não causar dor e não está na história das doenças das articulações.
Os cientistas não encontraram a ligação entre a frequência da patologia da articulação e esse hábito. Aqueles que crunch com os dedos caem artrite doente com a mesma frequência que pessoas saudáveis.
