Ervas diuréticas para emagrecimento: vantagens e desvantagens, como usar?

O Conselho que Dieta deve ser usada por ervas diuréticas, você pode ouvir frequentemente. Mas se eles são eficazes e seguros, pois? Quais ervas podem realmente ajudar?

Que muitas ervas beneficiam a saúde sabem tudo. Alguns deles são atribuídos a propriedades que contribuem para o combate ao efetivo kg desnecessário. Mas antes de prosseguir com a recepção, você deve se familiarizar com a forma como as plantas podem afetar o corpo. Então, ervas diuréticas para perda de peso não são tão inofensivas quanto parece. Eles têm contra-indicações para usar, e seu uso pode resultar na manifestação dos efeitos colaterais.

Como é claro a partir do nome desta categoria de plantas, eles contribuem para a remoção do excesso de fluido do corpo, devido ao que o peso é perdido. Mas essa abordagem à luta contra kg desnecessária nem sempre é apropriada.

Impacto no corpo

Perspectiva perder peso e não colocar este esforço especial para maniar muitos. Há uma opinião de que apenas o uso de ervas diuréticas pode dar tal resultado. Isso usa taxas de ervas que podem influenciar todo o corpo. Compre estes, de acordo com muitos meios milagrosos podem ser praticamente em qualquer farmácia.

O princípio da exposição é a libertação do corpo do fluido intercelular extra.

Além das propriedades benéficas das plantas, elas têm falhas que são as seguintes:

• Em condições de uso prolongado e mais frequente de ervas, o organismo ameaça a desidratação;
• Muitas drogas contribuem para o desenvolvimento de um hormônio de estresse provocando um aumento no apetite. Assim, com ervas impróprias, existe o risco de efeito de emagrecimento inverso;
• Uma das graves deficiências da aplicação de plantas com uma ação diurética é um impacto negativo nos rins. Mesmo se eles são saudáveis, deve ter muito cuidado para usar. Se você tiver ou ter problemas renais, é aconselhável se abster de sua recepção em geral, para não agravar a doença;
• Juntamente com líquido, você se livrar de vitaminas e minerais.

Assim, mesmo que tal meta, como diminuição do peso com ervas diuréticas, será alcançado, isso acontecerá devido à perda de substâncias úteis, mas a gordura disso não se dissolverá. Além disso, os processos de troca podem ser retardados sob seu efeito, o metabolismo, em relação aos quais as plantas não só podem acelerar o processo de se livrar do excesso de tecido adiposo, mas, pelo contrário, desacelerá-lo.

Plantas diurendas e perda de peso

Não se apresse em pensar que eles são recusados ​​a serem recusados ​​a caminho. Outra coisa é que eles são usados ​​para outros fins. Vários chás de ervas podem ser atribuídos a um nutricionista para manter a saúde de.

Indicações para isso podem ser as seguintes:

• Algumas doenças dos rins e do sistema cardiovascular, devido ao que o processo diminui
  retirada do corpo do líquido;
• Ainda e, como resultado, a necessidade de se livrar dela e a prevenção do fenômeno;
• Ervas diuréticas podem ser nomeadas grávidas.

No entanto, se o seu nutricionista disser que plantas diuréticas ou drogas com seu conteúdo são necessárias para queimar gorduras, é possível duvidar de sua competência.

Se você ouvir ou ler comentários «Sendo» que ervas diuréticas foram usadas para perda de peso, e até mesmo fornecer uma lista que foram aplicadas plantas, não confiam nessa opinião. Mais provável, estamos falando sobre a perda de kg devido à perda de fluido, ou em mente outras ervas – contribuindo para a diminuição do apetite e melhorado metabolismo.

Laterais

Muitos tendem a acreditar que não podem ser por definição, mas esta é uma ilusão.

Tomando ervas com uma ação diurética, você corre enfrentar essas manifestações desagradáveis:

• Fadiga forte, fadiga;
• Violação do funcionamento do trato gastrointestinal;
• A lista de efeitos colaterais inclui hipobocalemia (falta de potássio no corpo);
• Mudanças patológicas na flora intestinal.

Entre as manifestações negativas da recepção de tais fundos e a ruptura do organismo dos nutrientes obtidos por eles.

Sob sua influência, o alimento resultante começa a se mover no intestino mais rápido, devido às substâncias necessárias simplesmente não têm tempo a ser absorvido.

Devido aos distúrbios da microflora intestina, o corpo perde os elementos de rastreamento, vitaminas. Isso pode causar uma perda de kg, mas o processo é acompanhado pelo enfraquecimento do corpo, portanto, é impossível considerar o direito e saudável tal método. Quais consequências isso pode causar?

Primeiro de tudo, esta é uma violação do metabolismo e devolva o corpo em um estado normal mais tarde, será bastante difícil.

Lista de fundos

Como produtos diuréticos, ambas as próprias ervas podem ser usadas sob a forma de decocções, infusões e medicamentos feitos à sua base.

Estas são plantas mais usadas:

• hortelã. As mulheres precisam ter cuidado com esta planta, porque afeta
  Fundo hormonal. No desequilíbrio hormonal, seu uso deve ser controlado para não prejudicar a saúde;
• Funcho. Na lista de ervas diuréticas usadas para perda de peso, a erva-doce é conhecida por sua exposição aos intestinos, que é liberada devido à planta;
• Gengibre, cidadão, açafrão, alecrim, eleutherokok, ginseng. Essas plantas unem o que podem causar um bom apetite. E pode dificultar a perda de peso.

Você também pode tomar urtiga, cal, bardana, salsa, alma, calêndula, lingonberry folhas e groselhas, e esta não é uma lista completa de plantas. Medicina popular oferece muitas receitas para a preparação de diurético. Apenas alguns deles são descritos abaixo. Da raiz de Lopuha.

Matérias-primas esmagadas em quantidade de 1 h. EU. Despeje 0,5 litros de água fervente, vamos formar uma mistura 1 noite. No dia seguinte, você precisa usar uma ferramenta diurética para perda de peso, cozida na grama, 2 vezes.

De folhas de vidoeiro. Misture-os com um cervo, 1 h. EU. Misturas enchem com água (vidro), ferver 10 minutos, após o que insistem por cerca de 30 minutos. Eu preciso beber infusão 2 vezes / dia, sem se concentrar no tempo de recepção. Da raiz do gengibre. Moer, despeje a água fervente, insista por várias horas.

Antes de tomar comida (por meia hora), bebemos gradualmente infusão. Você pode adicionar a ele limão, querida.

Ervas diuréticas podem ser usadas quando a perda de peso apenas como medicina ou, no caso extremo, um meios concomitantes, mas um esporte e dieta ajudarão a se livrar do excesso de peso.