Bebidas de drenagem: o que é, para quem e por que eles precisam

Mesmo em pessoas saudáveis ​​no processo de vida no corpo há acúmulo de toxinas. Se eles periodicamente não se livrar deles, é seriamente refletido em saúde

Ao mudar a água e o saldo salgado nos tecidos do corpo, o líquido é atrasado. Evenkers não são apenas sacos sob os olhos, aparecendo aparência, tornozelos espessados, sobrepeso e a impossibilidade de remover o anel do dedo. O acúmulo de fluido ocorre em todos os órgãos e sistemas, como resultado do qual o metabolismo intestinal diminui, aumenta a pressão intracraniana, uma sensação de náusea aparece e uma dor de cabeça ocorre.

Diuréticos são capazes de lidar rapidamente com o problema, mas eles lavam suas substâncias úteis do corpo em grandes quantidades.

Bebidas de drenagem para perda de peso e saída do excesso de fluido do corpo são muito mais suaves e podem ser preparados em casa. E isso significa – «um curso de tratamento» Vai custar barata. 

As maneiras mais simples de se livrar do edema 

Pode ser surpreendido, mas se livrar do excesso de fluido no corpo e, ao mesmo tempo, kilogramas extras, é a maneira mais fácil com a ajuda da água limpa convencional. 

Se beber um copo de água fria com o estômago vazio para cada refeição, você pode acelerar simultaneamente o processo de digestão e reduzir a quantidade de alimentos consumidos. 

Podemos dizer sobre a água que esta bebida milagre de drenagem não é apenas a mais comum, mas também a mais barata. Se você conseguir um filtro de água uma vez, a seguir «minimizar» Pode ser imediatamente do guindaste. 

De modo que a água contribui para a retirada de toxinas do corpo, no dia que precisa beber pelo menos 2 litros e praticar ativamente esportes. 

By the way, bebendo um copo de água antes de comer você pode aprender a distinguir o sentimento de fome do sentimento de sede. Uma pessoa moderna não dá um relatório porque o vazio é sentido no estômago. Para a sensação de sede e fome é o mesmo centro do cérebro. Às vezes, depois de um copo de água, as sensações desagradáveis ​​no estômago desaparecem. 

O segundo sobre facilidade de drenagem de preparação – água com suco de limão. Cozinhar extremamente fácil – espremer a água quente para o copo de limão, beba uma bebida diariamente para as refeições e de manhã.

Deve-se ter em mente: esta bebida não tem apenas um efeito diurético, aumenta o furo. Se você planeja alguma reunião importante, vale a pena adiar «para mais tarde». 

A próxima maneira muito simples de trazer escages e toxinas – beber regularmente kefir. Não só estimula o metabolismo no intestino, a limpeza de escórias, mas também contribui para a restauração da microflora nele. 

Para purificar o corpo, kefir com baixo teor de gordura com uma temperatura de cerca de 20?C, beba duas vezes por dia com golos lentos, em vez de lanches. Efetivamente organizar as dívidas de descarga uma vez por semana: para toda a quantidade ilimitada de água limpa e cerca de 1,5 litros de bebida kefir. 

O excesso de água pode ser removido por uma bebida mais simples. É chamado muito bonito e misterioso – hidromel. É água com suco de limão, que adiciona mel. Em um copo de água suficiente colher de sopa de mel. Beba hidromells, bem como água com limão, mas esta bebida age um pouco mais suave. 

Receitas de bebidas de drenagem eficientes para perda de peso 

Facilmente lidar com a saída do excesso de líquido dos chás de ervas do corpo. Você pode comprar chá pronto na loja ou fazer uma perda de peso soldagem. 

Chás de ervas das seguintes matérias-primas ajudará a se livrar de edema e quilogramas extras.

Além disso, as substâncias úteis na composição de matérias-primas de ervas tonificam o corpo: 

• Calendula do chá. Insistir 2 C. Colheres de grama esmagada seca em 2 copos de água por 15 minutos, beba 100 ml antes de cada refeição, mas não mais de 3 vezes por dia;
• Tintura de metcer. Matérias primas secas precisam tomar 2 colheres de sopa, preparar um copo de água fervente íngreme e insistir não necessariamente em um lugar quente por cerca de uma hora. Assumindo uma colher de sopa em um estômago vazio e antes da partida para dormir;
• Antes das refeições, beba chá de morango em uma colher de sopa, que é preparada da seguinte forma: 2 colheres de sopa de matérias-primas de ervas – Bagas e folhas – insistem 2 horas em um copo de água fervente;
• Um efeito diurético e cholerético tem chá de folhas de groselha. Bebida é muito saborosa e perfumada, beba com prazer. Pode ser feito de folhas secas ou frescas. No vidro, a água fervente insiste cerca de 6-9 folhas e beber fluido durante o dia;
• Da mesma forma, chá de folhas de vidoeiro. Prepare-o da mesma forma com o chá da folha de groselha. Só na bebida é necessário adicionar mel, caso contrário, será impossível beber – é gosto de um amargo. 

As seguintes receitas irão solicitar como lidar com a fabricação de bebidas multicomponentes de drenagem em casa: 

• Bebida de gengibre com alho e limão. A raiz do gengibre fresco ou seco esfregou no ralador, o alho empurrado, limão, mel adicionar a ele. Beber no calor. É desejável não deixar a limpeza do corpo para a noite – a bebida não só tem um efeito de drenagem – tons. No vidro, água fervente bateu uma colher de chá de raiz de gengibre, meio alho fatias, adicione mel e limão em uma colher de chá;
• Outra receita para bebida de drenagem. Suco de limão é misturado com uma farmácia para um xarope rosa rosa, adicione 2 anéis de pimentas afiadas vermelhas, e todos os ingredientes são derramados com água fervente. Beba é necessário durante o dia;
• A bebida de drenagem do suco de salsa não só exibe toxinas do corpo, mas também bloqueia a sensação de fome. Do feixe de parses frescos, o suco é minado: cortá-lo, tecer o pincel de madeira. Suco é derramado em um copo de água fervente, aquecido em banho de água, não trazendo ferver. Se a bebida fervida, ele perde suas propriedades úteis. Beba de manhã, meio copo. Há apenas depois de 2 horas. 

Drenagem tem coquetéis verdes. Eles são feitos de suco de frutas e legumes. Um excelente queimador de gordura é uma bebida em que os sucos de pepino, salsa, endro e aipo estão conectados. 

Livrar-se do corpo de quilogramas desnecessários e trazer toxinas para uma drenagem drinques é impossível. Com absorção aleatória e não sistemática de vários produtos, sem atividade motora, a recepção do líquido com uma ação de drenagem terá um efeito único ou colerético.

O líquido perdido retornará rapidamente ao corpo, a camada de gordura não se dissolverá. 

Ajudará a se livrar de toxinas e excesso de peso, apenas uma perda de peso complexa ajudará, o que combina a recepção de bebidas de drenagem, nutrição adequada e estilo de vida ativo.