Pun massagem da celulite: como usá-lo corretamente
Notei uma crosta laranja nas pernas ou papa? Neste caso, oferecemos uma maneira de se livrar desse ataque: massagem de canhão. E leia sobre o testemunho e contra-indicações em nosso artigo
O inverno chega ao fim. A primavera virá e seguida pelo verão. Então vai ficar quente e pode ir de férias para o mar ou rio, banhos de sol, natação. E aqui nos lembramos que as férias de inverno nos trouxeram não apenas memórias agradáveis, mas também um par de quilogramas extras.
E conduzindo a inspeção de roupas de verão, acontece: o maiô não é muito, a mini-saia é muito encaixando quadris e, ao mesmo tempo, enfatiza lados arredondados. E que a mais desagradável – a celulite apareceu, tipo de quadris e snaps, chamado de crosta laranja.
Claro, quilogramas extras perdem não é difícil. Você pode se sentar na dieta, vá para a academia.
Mas o que fazer com celulite?
E arrependimento, tal fenômeno não é apenas em mulheres completas. Pode aparecer no fundo de falha hormonal, distúrbios metabólicos, devido ao sedento, estilo de vida sedentário.
Mas toda mulher quer ter uma figura bonita para que não tenha vergonha de usar um maiô ou uma minissaia. O que fazer nessa situação? Claro, o estilo de vida correto, o fardo físico permanente e intensivo é necessário na luta contra esta vítima. E além disso, a massagem anti-celulite ajudará a eliminar a crosta desagradável.
Massagem assada em casa: luta a celulite
Você pode passar por este procedimento em qualquer salão de beleza. Mas, infelizmente, nem toda mulher tem a oportunidade de visitar salões de spa. Mas nós queremos nos tornar lindos. Portanto, hoje vamos dizer-lhe como fazer uma massagem jaqueta de celulite.
Também vale a pena notar o fato de que tal procedimento em casa é adequado para absolutamente todos, ao contrário do salão. Conduzindo tais músculos tons de manipulação, a pele se torna elástica, puxa para cima.
Então vamos descobrir o que é uma massagem de latas, e como fazer isso em casa. Também vale a pena notar o fato de que a massagem pelos bancos em virtude do princípio de sua ação ainda é o nome da massagem a vácuo. Ao conduzir uma sessão, os bancos médicos convencionais são usados de vidro ou plástico, silicone, dentro da qual o vácuo é criado. Durante o procedimento, o banco, movendo-se ao longo da pele, agir com irritantemente do que e ter um efeito de cura.
Como resultado, o seguinte acontece:
- melhorar a circulação sanguínea;
- O metabolismo celular chega ao normal;
- tornar-se mais pele elástica;
- Melhora o trabalho dos músculos;
- Reduzir ou desaparecer completamente por manifestações da celulite.
Agora vamos nos concentrar na pergunta como fazer tal manipulação da celulite. Para fazer isso, é melhor usar uma lata de plástico especial do habitual, ou com uma pera de borracha no topo. Devido a bancos de compressão, crie um vácuo.
Frasco de vidro é menos preferível – para criar um vácuo usar um tampão de algodão ardente. Existe o risco de obter uma mini-burn. É por esse motivo que não é recomendado produzir essa sessão com um frasco de vidro em casa. Então, se você quiser se livrar da casca de laranja apenas com latas de vidro, então faça uma manipulação melhor de um profissional.
Não esqueça que a área do corpo em que o procedimento será realizado de preferência lubrificando com creme ou manteiga. Então você vai proteger sua pele contra danos. O frasco é aplicado ao corpo de forma compactada, ocorre o processo de sucção da pele. Dor leve surgem.
Atenção! Se você está enfrentando dor muito forte, a sessão detém para parar imediatamente. Afinal, se você apertar a pele demais, então, na melhor das hipóteses, você terá contusões, se livrará do qual será muito difícil.
Em seguida, suaves e cautelosos movimentos circulares ou ziguezagues dos movimentos do banco. Lembre-se, a direção do movimento dos bancos deve ser o fluxo de linfa. Preste atenção ao fato de que o canhão pode ser usado mesmo se você notar uma pequena celulite em suas mãos. Verdade, neste caso, você precisará adquirir frascos pequenos especiais.
Outra característica da massagem juno com celulite para as mãos é que a direção deve ser das mãos das mãos para os cotovelos, e depois dos cotovelos para os ombros. Caso contrário, a eficácia de tal manipulação será muito pequena.
Regras para a massagem Maott em casa
Para que tal procedimento seja eficaz e falhou para que você zombasse de sua pele sem sucesso, você precisa conhecer várias regras, cuja execução faz uma sessão bem-sucedida e inofensiva ao seu corpo.
Essas regras incluem:
Antes do início do procedimento muscular e do corpo aquecimento através da alma;
- Para o banco facilmente deslizante, a pele deve ser lubrificada com óleo. Assim, a propósito, você também garantirá sua pele a partir do aparecimento de contusões;
- A retração da pele é permitida não mais do que 1-1,5 cm para evitar a hemorragia. A hemorragia pode levar não apenas à aparência de contusões, mas também à formação de coágulos sanguíneos. E isso, como você entende, não levará a nada de bom;
- O movimento do banco é desejável para fazer movimentos circulares no sentido horário;
- Em caso de dor severa, descarregue o vácuo sob o frasco. Lembre-se de que a dor severa pode indicar a hemorragia que se aproxima. E nós não estamos completamente nada a ver com você;
- Duração máxima da sessão – quinze minutos. A primeira vez é recomendável não fazer mais de cinco minutos. Em geral, é necessário entender que qualquer procedimento mais seguro não deve continuar por muito tempo. Caso contrário, você arrisca prejudicial ao seu corpo.
E mais uma coisa: é melhor fazer uma versão a vácuo todos os dias e realizar tal procedimento na primeira metade do dia para que não haja problemas com a adormecimento. O curso não deve exceder dezº de dezº procedimentos, uma vez que também não vale a pena criar estresse extra para sua pele e embarcações.
Massagem de banho de celulite: testemunho e contra-indicações
Como todos os outros cosméticos domésticos, a massagem de canhão tem seu próprio testemunho e contra-indicações. Massagem anti-celulite é mostrada se você tem uma camada de gordura subcutânea, a pele perdeu elasticidade e elasticidade. Adequado tais meios e se você tiver alguma fadiga muscular.
Mas antes do início do procedimento de massagem, você deve ler cuidadosamente com contra-indicações. Afinal, o princípio de qualquer procedimento não é prejudicial.
Assim, em nenhum caso não deve ser usado por tal procedimento, se você tiver tais doenças:
- tromboflebite, varizes, a presença de uma malha capilar;
- Coagulação do sangue;
- bile, urolitíase ou outras doenças dos órgãos internos no estágio de agravamento, tuberculose;
quaisquer doenças de pele. Por favor, note que até mesmo a menor irritação da pele inclui. Mesmo se você tiver uma pequena espinha, recomendamos que você espere até que desapareça;
- a presença de um tumor (mesmo benigno);
- A presença de moles na zona de massagem;
- hipertensão. Durante este procedimento, a pressão definitivamente começará a subir, e se você tiver e tão alto, não será bom
- doenças cardiovasculares;
- a presença de um marcapasso;
- Infecção aguda. Nesse caso, recomendamos que você simplesmente espere um pouco e conduza um procedimento similar após a recuperação completa;
- Gravidez e alguns meses após o parto.
Uma massagem anti-celulite de banho é estritamente proibida de realizar os genitais, na virilha, no campo da coluna, glândulas mamárias, no campo de coração e rins, na superfície interior dos quadris e mãos, sob os joelhos, axilas, na área plug-in, no campo dos gânglios linfáticos. Lembre-se de que a negligência das regras e contra-indicações pode ser perigosa para sua saúde.
Como você pode ver, o uso de uma massagem de Joal da celulite pode ser bastante eficaz.
Mas antes de seu uso, você deve examinar cuidadosamente a lista das contra-indicações fornecidas por nós. Afinal, o principal é tornar-se bonito sem danos à saúde. Boa sorte!