Peito isolado: se livrar do defeito cosmético

Belo peito elástico é orgulho por toda mulher, no entanto, com a idade e sob a influência de outros fatores, começa a culpar. Pode resolver o problema de várias maneiras

Formas exuberantes – a dignidade de cada mulher. É por isso que as mulheres estão tão chateadas e preocupadas quando descobrem que seus seios salvaram. As opiniões dos homens sobre como esta parte do corpo feminino deve ser desviada, alguns amor moldes exuberantes, outros – pequenos, mas certamente não há representante masculino que gostaria de ter caído um peito caído.

As mulheres que colidiram com este problema são tímidas de seu corpo, então tente retornar à antiga forma em todos os sentidos.

Causas de distribuição

Peito recolhido, bem como a pele em outras partes do corpo, por exemplo, em séculos, na medicina é conhecido intitulado «ptose».

Existem várias razões para esse estado com um peito salgado, entre eles, os especialistas chamam:

• Gravidade. Há um coletado devido à gravidade das glândulas mamárias. Ocorre apenas em mulheres com formas exuberantes, é neste caso que a presença de pequenas glândulas mamárias é uma vantagem;
• Enfraquecimento dos músculos e perda de elasticidade da pele como resultado do êxito organismo feminino;
• Um aumento nas glândulas mamárias durante a gravidez e alimentar o bebê;
• Atrofia das glândulas mamárias, que se deve à influência de mudanças hormonais no período da menopausa. 

Lutar contra esses fatores é muito difícil de trazer o corpo para formar muito tempo e esforço, tantas mulheres se recusam a resolver o problema. No entanto, se você sabe por que você cede em sua situação, você pode torná-lo elástico e atraente novamente. 

Muitas vezes, a ptose é observada imediatamente após a entrega, quando uma mulher começa a alimentar o bebê. Muitas mães de enfermagem têm seios, recordando sacos vazios, que se tornam a causa da auto-satisfação. Se você pertence a esta categoria de mulheres, então, provavelmente, você sabe que, neste caso, a pele se torna mais fina e flácida, e os mamilos alongados. 

Outra causa comum de tais alterações desagradáveis ​​é uma perda de peso acentuada. Se você aderir a dietas estritas, embora não faça exercício especial voltado para a correção das glândulas mamárias, não haverá traço em breve.

Tal processo é explicado pelo fato de que as glândulas laticínios são mais compostas de tecido adiposo, especialmente se uma mulher tem moldes exuberantes. Quando a perda de peso, a gordura não só das zonas problemáticas do corpo – os quadris, nádegas e abdômen, mas também depois que a dieta perde peso e peito. 

Um papel importante na manutenção desta parte do corpo feminino em boa forma é reproduzido pelo sutiã corretamente selecionado. Se nas mulheres do guarda-roupa com formas exuberantes, não há sutiã de apoio, provavelmente não se orgulhava. 

Maneiras de resolver o problema

Como apertar o peito salgado – a questão principal das mulheres que colidiram com esse problema. Com a abordagem certa para o retorno dos óculos de leite da antiga aparência, logo você pode esquecer as conseqüências dessas mudanças desagradáveis. A maneira mais comum, como levantar os seios flacidez, são o estresse físico nos músculos da mama. 

No entanto, você deve saber que os exercícios especialmente projetados ajudarão você a restaurar apenas os músculos dos mamários subjacentes. O ferro de leite consiste em tecido de ferro e pele, por isso é impossível aumentar seu tamanho ou visivelmente apertá-lo através de esportes. No tratamento de PTOs, o efeito rápido não dará tais procedimentos como massagem, banhos, máscaras, um chuveiro contrastante, mas com a ajuda dessas ações você pode devolver a elasticidade da pele e elasticidade. 

Se o seu seio marcado depois de alimentar uma criança ou tais alterações ocorridas sob a influência de outros fatores, você deve ser paciente e conduzir tais procedimentos:

• fazer máscaras e envoltórios;
• executar exercícios especialmente selecionados;
• Pegue os procedimentos de levantamento de spa, Bota e Colágeno;
• tente mesoterapia ou acupuntura;
• Realize massagem manual e de hardware. 

Sabe-se que nem toda pessoa pode realizar regularmente o exercício, porque requer autodisciplina estrita. É por essa razão que um piso justo é preferido pelo uso de carga cosmética.

As mulheres estão confiantes de que, com sua ajuda, você pode ajustar a forma das glândulas mamárias, fortalecer e puxá-las para baixo. Deve-se notar que este é um grande equívoco. Máximo que você receberá de usar tais cosméticos – é um cuidado cuidadoso da pele desta zona do corpo íntimo. 

Exercício físico

Um grande número de exercícios disponíveis foram desenvolvidos para os seios flacidez, sua execução diária ajudará a reduzir a manifestação de Ptose ou mesmo completamente se livrar de um defeito cosmético.

Realizar tais exercícios:

• Deite-se de costas, estique as mãos ao longo do corpo. Dobre as pernas, lentamente alcance os calcanhares para as nádegas, enquanto não quebram o pé do chão. Volte à posição inicial;
• Você está na mesma posição: deitado de costas com saltos apertados para as nádegas. Tente 5 cm do chão para rasgar os ombros e as nádegas. Neste exercício, apenas girar e as nádegas devem funcionar;
• Deitado nas costas, espalhe os braços para os lados, despeje as palmas das mãos no chão e tente levantar o peito;
• Posição de origem a mesma, apenas as mãos agora. Não quebre os cotovelos do chão, tente levantar o peito;
• Bom efeito push up. Não é necessariamente capaz de empurrar corretamente, você pode ficar de joelhos, resistir às mãos no chão, levantar e abaixar seu corpo.

Cada exercício deve ser cumprido 10-15 vezes em algumas abordagens. 

Outros métodos

«Massa marcada: o que fazer» – Pergunta real, a resposta a que pode ser encontrada entre receitas folclóricas. As pessoas são amplamente utilizadas em cones de lúpulo, permitindo que você devolva a elasticidade e a elasticidade da pele. 250 ml de água fervente tomar uma colher de solavancos secos de lúpulo, lugar na garrafa térmica e stand 4 horas. Tome a infusão é necessário pela metade de um pacote 30 minutos antes das refeições. 

Chuveiro de contraste – A alternação de água fria e quente aumentará a circulação sanguínea e isso irá melhorar a condição da pele, salvá-la de declarações. Procedimento Faça várias vezes por semana. Água um fluxo em uma área de problema do corpo e movimentos circulares massageando 15-20 minutos. O efeito de tal procedimento será com uma mudança periódica de modos de temperatura. 

Quando o peito marcado após o parto, é possível restaurá-lo, visitando os salões de beleza, onde você gastará sessões de levantamento e alguns outros procedimentos. 

Como evitar poupanças?

Sabe-se que é mais fácil evitar o problema do que resolvê-lo. Para este propósito, a prevenção do PTOSA será útil. Se você sempre mantém «Postura czarista», Você não afetará tais problemas. Exatamente segurando as costas, o peito não aparecerá dobras que impedem a circulação sanguínea normal. 

Aderir a tais recomendações de especialistas que evitam a ocorrência de um defeito cosmético:

• Evite a perda de peso dura, observe seu peso;
• Nós regularmente nos envolvemos em esportes, tendo uma carga na área das glândulas mamárias;
• Use a massagem de água;
• Alimentado a pele desta zona de corpo íntimo usando cosméticos especiais;
• Levar um sutiã de apoio;
• Excluir ingresso direta de luz solar nas glândulas mamárias. 

Siga seus seios, preste regularmente a classes físicas e outros métodos de combate à ptose, e você não terá que sofrer com esse defeito cosmético.