O corpo inteiro dói: as causas do estado doloroso e as maneiras de eliminá-lo

Quase todo mundo é familiar para todos, quando de manhã você pode facilmente se levantar da cama, dor tão forte em caviar ou parte inferior das costas. O que uma condição semelhante pode estar conectada?

Com a sensação de que você acorda de manhã, e todo o corpo os choramam estão familiarizados com muitos nem de todo. Se uma condição desagradável ocorrer após o treinamento ou a sobretensão física, às vezes é legal. Infelizmente, muitas vezes a dor muscular aparece «Em um longo lugar» e se livrar dele sem medicação não funciona. Assim que o efeito das drogas termina – retorna.

Quais são as causas de tal dor muscular em todo o corpo e como tratá-los?

Esporte é a carga

Por alguma razão, parece que muitos desporto é a saúde. De fato, a saúde é a educação física, e os esportes são maior esforço físico, sobretensão muscular, sensações dolorosas, a partir do qual você pode se livrar dele após outro treino.

Dor muscular após o esforço físico ocorre porque, com um trabalho aprimorado nos músculos, o ácido láctico se acumula. Se o treinamento era «Pelo poder», Então, depois é uma pequena queima, e o tratamento não é necessário.

Duche para relaxar, beber, regenerando perdas de energia – por exemplo, suco de cranberry – e limiar de dor aumentará.

Até mesmo os atletas de treinamento após desporto parecem dor. Ao dominar novos elementos ou um aumento na carga em fibras musculares, ocorrem rupturas microscópicas. Estas pequenas lesões doem, o corpo para curá-los, lança hormônios e substâncias no sangue, acelerando a regeneração tecidual. Os músculos estão aumentando em volume – «Bombear», O metabolismo acelera aumentos de imunidade.

Mas às vezes você tem que pensar sobre como remover a dor muscular após o treinamento. Acontece que se fosse redneck, e lesões foram significativas.

Causas de tais ferimentos:

• A carga acabou por ser superpricia;
• O modo de treinamento não é permitido, em conexão com o qual o corpo não tem tempo para recuperar.

Nestes casos, é necessário tomar medidas, caso contrário, a imunidade diminui, e o trabalho do corpo vai quebrar.

Como se livrar da dor muscular após o treino ativo?

• Banho quente com sal de magnésio. Se não houver sal de magnésio, lidar com a tarefa e o sal marinho. Os sais penetram através da pele, restauram fibras musculares danificadas, a água quente aumenta a oferta de sangue;
• Massagem especial;
• Re-treinamento com carga de dosagem.

Se a lesão foi significativa, só ajudará a completar a paz, a imposição – se danos nos membros – curativos elásticos e analgésicos não esteróides.

Dor nos músculos sem processo de treinamento

Dores em todo o corpo aparecendo fora do exercício provocar espasmos musculares. Eles podem ser chamados:

• posição desconfortável, dispensação de postura;
• estresse;
• O impacto dos fatores externos – por exemplo, super-resíduos ou falta;
• Doenças de várias etiologia.

Esses fatores provocam o desenvolvimento da fibromialgia primária – sensações dolorosas que ocorrem em músculos, tendões e pacotes. A doença está atingindo os músculos do peito, a parte inferior das costas, as extremidades inferior e superior, o adaptador e o pescoço.

A seguinte doença, causando sensações desagradáveis ​​nos músculos – Malgia. Durante ela, a dor é impressionante grandes áreas de tecido muscular.

Se a dor aparecesse após lesões ou fosse uma consequência da infecção, minha opinião é diagnosticada.

Mais sobre as causas da dor muscular

Na maioria das vezes em queixas emergentes de pacientes «doente» pernas. Somente definindo as razões, o tratamento da dor muscular está começando:

• Pé chato. Apenas sapatos confortáveis ​​e descarga de pernas – esta condição não é corrigida e cirurgicamente;
• Doenças vasculares, incluindo tromboflebite. Tratamento específico: ataduras de compressão ou vestuário, preparações para ação oral e local;
• A aterosclerose é apenas preparações especiais;
• A obesidade é uma dieta racional;
• Doenças do sistema musculoesquelético – em cada caso individual, medidas terapêuticas dependem da imagem clínica.

As causas da dor muscular em suas mãos se assemelham aos fatores que causam sensações dolorosas em pés, No entanto, tromboflebite e doença varicosa os membros superiores amoresgem raramente. Sensações dolorosas podem causar amiloidose primária, reumatismo, doenças do sistema nervoso periférico.

Como tratar a dor muscular no ombro depende da doença que o causou.

Dor nas costas, exceto doenças características e lesões, é causada pelos problemas do sistema musculoesquelético – a espinha. Esses estados também causam dor em ombro e Mãos. Nos casos mais fáceis, a corsetoterapia, a fisioterapia, as instalações para tratamento local, os condóteses, significa que melhoram o suprimento de sangue e restaurando o estado dos discos vertebrais e do sistema ósseo. Em algumas doenças, é impossível fazer sem intervenção cirúrgica.

A aparência da dor nos músculos durante a gravidez é devido à redistribuição do esforço físico e do deslocamento do centro de gravidade.

É impossível se livrar do completamente da doença que aumenta à medida que o feto cresce, é impossível se livrar, mas os seguintes métodos ajudam a aliviar:

• Reivindicações de educação física terapêutica;
• Recepção do complexo vitamínico – somente depois de consultar o médico assistente;
• normalização do regime de trabalho e recreação;
• Relaxamento emocional.

Dores musculares podem aparecer com um desejo obsessivo de perder peso se o corpo é constantemente atormentado pela dieta vigorosa severa. Sensações desagradáveis ​​e dolorosas, até convulsões, surgem devido à falta de substâncias benéficas. Dor de jejum na maioria dos casos não é perigosa, eles podem ser comprados pela recepção de uma solução de sal alimentar. Mas uma tortura de longo prazo do corpo pode levar à distrofia, anorexia e conseqüências irreversíveis no corpo.

Dor noturna frequentemente associada a uma desvantagem do corpo das substâncias úteis:

• Grupo de vitaminas B;
• cálcio;
• magnésio;
• fósforo.

Depois de reabastecer o estoque de elementos de traço e vitaminas no corpo, você pode restaurar um sonho saudável.

Terapia de sensações dolorosas nos músculos

Se as causas de dor nos músculos são doenças graves, o tratamento começa com sua eliminação.

Remova os sintomas dolorosos causados ​​por lesões ou atividade física aprimorada, medicamentos não estóides ou analgésicos de um amplo espectro ajudará. Eles não apenas removem a dor, mas também param processos inflamatórios.

Estes incluem as seguintes drogas:

• «Molelid»;
• «Amizon»;
• «Naz»;
• «Ibuprofeno»;
• «ANALGING»..

Pegue-os seguidos após comer e tempo limitado – eles são irritados com a membrana mucosa de órgãos digestivos.

Em erosão lesões intestinais, o estômago e úlcera duodenal e a semente duodenal para receber drogas – exceto para analgin – há contra-indicações.

Preparações da última geração, os efeitos colaterais são mínimos, e eles não têm impacto agressivo na mucosa gástrica. Os mais famosos deles – «Kesetoxib», «Nimesulid», «Arkoxy».

A dor muscular pode efetivamente remover a ação local:

• líquidos anestésicos contendo álcool, mentol e qualquer anestésico;
• pomada «Ibuprofeno»;
• «Diclofenak»;
• «Indomitacina;
• «Ben-gay»;
• «Butadion» e outros.

Como a pomada da dor muscular pode ser usada preparações naturais: Abelha e veneno de cobra, cânfora, extratos de pimenta, mentol.

Medicina popular aconselha a fazer compressas de álcool, afundar de repolho, aplicar bolos de mel e outros meios para acelerar o suprimento de sangue na área problemática para feridas.

Existem outros métodos para ajudar a aliviar a dor. Esta massagem, efeitos de temperatura de contraste, procedimentos de aquecimento que fixam a bandagem.

Ajudar os procedimentos de recuperação para agulha e reflexoterapia, exposições de lama.

Pouco antes de iniciar o auto-tratamento, você precisa consultar o seu médico. Em muitos casos, as dores musculares podem ser causadas por mudanças patológicas que ocorrem no corpo.