É kiwi com a amamentação: benefícios e danos do produto para a mãe de enfermagem

Posso usar kiwi com amamentação. Quando você pode usar a mulher kiwi com amamentação. Kiwi com amamentação: Como usar no primeiro mês?

Durante a lactação, uma mulher deve cumprir uma série de regras relacionadas a limitações na dieta. Este último deve ser rico em vitaminas e microelementos que são necessários para aumentar a imunidade e restaurar as forças da mãe de enfermagem.

Todas essas substâncias penetram no leite materno, respectivamente, e no corpo da criança. Frutas presentes no menu contribuem para a remoção dos produtos da troca e substâncias tóxicas do corpo.

Mas é possível comer maçãs de mãe de enfermagem, bananas, kiwi e outras frutas?

Afinal, alguns deles podem prejudicar, por exemplo, causar uma reação indesejável do corpo da criança.

Posso usar kiwi com amamentação?

Quanto aos médicos, eles são divididos em opinião sobre seu uso, principalmente guiado pelo princípio «fazer nenhum mal».

Isto é devido ao fato de que, como outras frutas exóticas, o Kiwi refere-se a potenciais alérgenos.

A reação do corpo pode ser imprevisível: uma mulher com amamentação vai comer uma cesta inteira, e a outra e da peça aparecerá em todo o corpo. Mas a pior coisa – as alergias podem ocorrer em uma criança.

Mas isso não é tudo: há uma contra-indicação para pessoas com quaisquer patologias do trato gastrointestinal, por exemplo, doença ulcerativa, gastrite, bem como em doença renal.

Usando o Kiwi, deve-se ter em mente que fornece um efeito laxante leve, o que significa que o resultado do vício gastronômico pode ser uma cadeira líquida em uma criança.

Quando você pode usar a mulher kiwi com amamentação?

1. A fruta foi usada antes e ao trabalhar o bebê. Mulher te tolera bem;
2. A criança já tem sido 3 meses de idade. Alguns pediatras recomendam esperar até seis meses;
3. Na dieta de uma mãe de enfermagem, é introduzido gradualmente, como muitos outros produtos. Primeiro, recomenda-se comer uma pequena peça e, em seguida, traçar a reação das migalhas. Se não houver consequências indesejáveis, isso significa que você pode aumentar gradualmente a parte;
4. É impossível comer muito mesmo com um grande desejo e boa tolerância da mãe / criança. O uso excessivo de qualquer produto, especialmente potencial alérgeno, pode afetar negativamente a saúde de uma pessoa adulta, que já está falando de crianças da mama;
5. Se houver dúvidas, você deve consultar um pediatra, talvez mesmo com vários especialistas.

Kiwi não é uma fruta – esta é uma baga que é relativamente recentemente substituída por criadores da Nova Zelândia. A base para que era aktinidia chinesa, ou gooseberria chinesa. Algumas décadas atrás, quase ninguém sabia sobre ele, mas agora Kiwi é conhecido mundialmente. De preparar marmelada, geléia, até vinho. É adicionado a vários pratos: carne, vegetal, fruta, em assar. Mas ainda mais frequentemente use fresco.

Kiwi pode ser chamado de produto dietético, como 100 gramas de mosakty contêm cerca de 60 kcal. É rico em fibras, flavonóides, ácidos orgânicos e contém a porcentagem mínima de açúcares. Além disso, contém um número suficiente de mamãe de enfermagem de vitaminas e minerais. Esta Berry é capaz de fornecer ao corpo com tais vitaminas como B1 e B6, A, E, bem como ácido fólico e nicotina.

Os fluidos contêm bastante ácido ascórbico, para que estejam perfeitamente protegidos contra vírus e infecções.

Se você comer 100 gramas de mosakty, você pode fornecer o corpo pela taxa diária de vitamina C.

Também nos frutos há ferro, iodo, fósforo, cálcio, sódio e muito potássio (100 gramas de cerca de 300 mg). Substâncias úteis que são ricas em Kiwi tornam indispensável na dieta de uma mãe de enfermagem.

Para que os benefícios da Berry, você precisa escolher um bom produto. A fruta deve ser fresca, sem rachaduras, dentes e manchas escuras. De ele deve vir da fragrância fresca. Se cheira a vinho, não vale a pena comprá-lo. Casca feto maduro e de alta qualidade tem um marrom escuro, sem rachaduras, cortes e outros defeitos. Pressionando de ele não está em conformidade com líquido. Berry normal tem um tamanho médio, não é grande, mas não pequeno.

Kiwi com amamentação: Como usar no primeiro mês?

Kiwi pode ser preparado diferente como mencionado acima. No entanto, todas as substâncias úteis são totalmente mantidas apenas quando consumir. Deve-se notar que com a amamentação é impossível usar suco de quivi recém espremido, pois é muito concentrado.

Para evitar consequências desagradáveis, é criada pela água na proporção 1 colher de sopa de suco fresco para 1 xícara de líquido. Também Kiwi pode ser adicionado a saladas, sobremesas de queijo cottage, iogurtes. Berry vai descer como um lanche.

Muitos pediatras recomendam entrar em frutas e bagas potencialmente alergênicas, começando com compostos. Mesmo se a criança acabou de vir o mês, você pode tentar cozinhar. Frutas cozidas afetam mais suavemente o trato gastrointestinal de mulheres e a criança, então sua alergenicidade diminui.

Além disso, as compostos podem ser usados ​​para garantir o modo de bebida adequado, porque durante o período de lactação você precisa seguir um estrito. Antes que o bebê vira 3 meses, recomenda-se cozinhar compotas de um tipo de fruta para que quando você apareça alergias para poder determinar quais produtos serviram como provocateur.

Aproveite o seu apetite e bem-estar!