Como aumentar o apetite do seu filho e fazer uma dieta saudável?

Quais são as principais razões para um apetite pobre em crianças e são métodos eficazes de sua eliminação? Quais produtos contribuem para um aumento no apetite? Como se alimentar de dano

O problema do mau apetite em crianças é um dos pais mais queimados do ponto de vista dos pais. Afinal, a partir de quão oportunos e totalmente fixados, o bebê depende do pleno desenvolvimento e formação de seu corpo.

E se o seu crumbido se recusar a comer e como aumentar o apetite da criança, consideraremos em nosso artigo atual.

Causas da falta de apetite em crianças

Há muitas razões pelas quais as crianças se recusam a comer. Considere o mais comum deles.

Violação do apetite em bebês, por via de regra, é devido à violação do modo de alimentação usual. Portanto, não é necessário aplicar uma criança ao peito com frequência, e ainda mais o que é caótico. Além disso, não há necessidade de dar aos chás açucarados antes da alimentação.

Só vai pegar um apetite no bebê, e o estômago estará ocupado com água desnecessária. Chás de ervas e sucos melhor dar após a alimentação ou em um período de calor muito forte quando o corpo tem uma grande necessidade de fluido.

Aos 6 meses, quando a migalha começa a obter a primeira isca, muitas vezes a falta de vontade pode ser associada ao abuso de purê de frutas. Isso é explicado pelo fato de que os purê de frutas doces contêm principalmente carboidratos rápidos que derrotam apetite.

Além disso, Kroch pode recusar alimentos, se por algum motivo o sabor do leite materno mudou. Tal fenômeno pode ser observado se a mãe vai comer algo agudo ou um prato, bem flaptado por especiarias.

No número de razões mais graves para o declínio da tração à alimentação incluem a doença da criança. Mesmo com o frio habitual, um resfriado sobre alto apetite pode ser completamente esquecido. Desde que muco se acumula no nasófico, o muco se acumula, então a migalha começa a experimentar desconforto durante a sucção e recusa o peito. Portanto, durante o frio, é necessário ajudar o nariz do bebê antes de alimentar.

Um momento especial com o qual a falta de vontade da criança usa comida é a aparência dos primeiros dentes das migalhas. Portanto, perceber que um pequeno alcalículo aparece na gengiva na gengiva, e a saliva flui o rio, prepare-se para noites sem dormir e rejeição de comida.

As razões que afetam o aumento ou o declínio no apetite da criança incluem mesmo fatores climáticos. Portanto, as crianças são muitas vezes caprichosas e recusam alimentos com quedas de pressão atmosférica repentina. Neste caso, você pode tentar interessar a migalha para algo delicioso. Além disso, um calor severo pode ser muitas vezes. Durante este período, é melhor evitar pratos de alta caloria e gordurosos.

Para crianças mais velhas, a perda do apetite pode estar associada a fortes experiências emocionais, ofendidas ou desgostos. Nesse caso, o principal é devolver a criança a um estado mental, acalmá-lo, e com isso virá a comer.

Recomendações básicas

Então, nos voltamos para a lista de dicas que incluem fundos que efetivamente aumentam o apetite em crianças:

• Se você levar em conta os remédios homeopáticos, neste caso, complexos, incluindo cine, cálcio e sais de magnésio, bem como Kolkhikum. Usá-los é recomendado apenas por nomeação de um médico;
• Viciados em drogas que contribuem para melhorar o apetite podem ser usados ​​mesmo para bebês. Este grupo inclui: Glycine, Elkar, Creon e Lizin. Use drogas que aumentam significativamente o apetite em crianças também devem ser estritamente apontadas pelos médicos;
• Entre os produtos que aumentam o apetite em crianças, há um suco de maçã ácido, que promove a liberação de suco gástrico.

Aplicação de fitoterapia

Você pode alcançar um apetite aumentado em uma criança e com a ajuda de chás de ervas especiais para melhorar a operação do trato digestivo. Mas mesmo usando os agentes fitoterapêuticos, é necessário ter cuidado e monitorar de perto o estado do bebê, uma vez que as reações alérgicas podem aparecer.

Considere as composições de ervas mais eficazes que aumentam o apetite.

Ajuda a infusão da grama de Verinis, para a preparação da qual é suficiente levar 10 g de ervas, e despejá-lo 0,5 litros de água fervente. A mistura deve ser quebrada por 20 minutos, e depois de ser possível se esforçar e usar 70-100 ml após cada refeição.

Bonito apetito é também chá baseado em Privilégio Seco Primavera. Para cozinhar, você precisa tomar 1 hora.EU. matéria seca e despeje água fervente de vidro. A mistura é gravada por uma hora, e depois de dar ao bebê a 10-20 g durante meia hora antes das refeições.

O efeito benéfico no apetite das crianças também tem chá com base em uma série de três partes. Para cozinhar, você precisa levar 10 g de grama e despejá-los com um copo de água fervente íngreme, e depois de insistir em uma garrafa térmica 4 horas. A infusão resultante pode ser dada às crianças antes de comer 4 vezes por dia para 1º.EU.

Para aumentar o apetite, é necessário organizar a nutrição da criança em um período de tempo claro. Aqueles que há café da manhã, almoço e jantar devem estar estritamente no horário. Você será facilmente se deparar com isso na primeira vez que o bebê se oporá a tal regime, então não tenha medo de deixá-lo sem almoço ou jantar.

Mas logo ele entenderá, se ele não assume um horário, então ele terá que esperar pela próxima refeição. Além disso, seu estômago vai se acostumar com a nutrição sistematizada e começará a destacar o suco gástrico ao tempo necessário.

Uma das principais regras é evitar lanches! Se você alimentar constantemente a criança com pãezinhos, doces ou biscoitos, então ele, sem dúvida, não quer comer sopa de jantar.

Máximo que pode ser dado, é água mineral sem gás. E não se deixe enganar em miseráveis ​​persuasões e pedidos pelo menos um doce, já que se você concorde com eles, então construa a dieta certa não funcionará. E se você ficar, então um grande apetite bebê é garantido.

Um dos métodos mais eficazes para melhorar o apetite em crianças é passeios. Este método é familiar para todos por muito tempo, mas poucas pessoas pagam a devida atenção. Este grupo também inclui todos os tipos de jogos em movimento, natação, exercícios de ginástica, em uma palavra, tudo o que faz a criança passar a caloria máxima e energia.

Assim, o corpo imediatamente tentará preencher os custos e sinalizará esse desejo de comer. Portanto, não dê ao bebê no dia depois dos jogos de computador e assistindo desenhos animados, e melhor enviá-lo para andar na rua com pares.

Para despertar um interesse em uma criança, você pode preparar conjuntamente alimentos para cozinhar ou atraí-lo para ações simples que serão precisas para ele. Por exemplo, você pode pedir-lhe para quebrar os ovos ou colocar a massa. Agora você verá como o garoto depois ficará feliz em comer alimentos, na preparação dos quais ele pessoalmente participou.

Uma das formas eficazes é também a decoração de pratos. Há muitas opções para dar pratos comuns intrincados aparência e transformá-los no rosto de vários animais, bem como desenhar desenhos com um geléia ou creme azedo nas panquecas. Para aprender isso é fácil, é o suficiente para olhar para a Internet e encontrar uma instrução passo a passo de pratos.

E em nenhum caso, não tente alimentar a criança forçosamente. Isso dará um efeito fundamentalmente oposto, e o garoto desenvolverá uma alimentação resistente. Muitas vezes há casos que os pais estão tentando forçar a criança a comer e trazê-lo ao vômito. Portanto, mostre a paciência e tente melhor diversificar a dieta das crianças. O garoto estará interessado em um novo prato, e o apetite aparecerá por si só.

Observando esses princípios de nutrição simples, você pode esquecer a persuasão da criança para comer. Você não tem que pedir para comer uma colher «Para mãe e pai», E seu filho vai comer plenamente e crescer saudável para seus pais!