Como aumentar o leite peito gordo?
Como aumentar o leite peito gordo? Causas de baixo leite materno gordo. Quais produtos usar para aumentar o gorduroso? Como determinar o leite peito gordo
Quase toda mamãe se preocupa se seu bebê não é lutado pelo leite materno. Quando uma criança chora depois de se candidatar ao peito, ele não adiciona peso, então vale a pena pensar sobre como aumentar o leite peito gordo.
Mas você não deve sair de extrema para extremo. Afinal, se, com leite vazio, a criança não recebe nutrientes, então se o bebê puder desenvolver disbacteriose com muito gordura. Portanto, procurando «Meio dourado».
As razões pelas quais o leite feminino pode ser baixo
Acontece que seu teor de gordura depende do amadurecimento. O leite amadurecido é quando a criança vira o ano, a composição é significativamente diferente porque foi imediatamente após o nascimento do garoto. A criança cresce, suas necessidades mudam, portanto, a composição e o teor de gordura do leite.
Mesmo no efeito de conteúdo de gordura afeta o grau de devastação da mama. O primeiro leite é mais leve por gordura, o garoto está com sede. Mais tarde, que vai no final da alimentação, é considerado gordo e, portanto, é mais útil para o recém-nascido.
A causa de baixa gordura pode ser nutrição mãe desequilibrada. Há uma série de produtos que são capazes de aumentar o leite de mama gorduroso. Isso é sobre isso e vai abaixo.
Quais produtos ajudarão a aumentar o gorduroso no leite materno?
A opinião de que a comida que mamãe come será definitivamente em seu leite, equivocado. No processo de criação de leite, linfa e sistema de sangue participam. Portanto, você pode adiar facilmente os alimentos gordurosos. Ela pode ficar de lado, mas não beneficiar seu filho.
Se o bebê tem um problema de barriga, só porque a mãe e o bebê estão conectados a uma cadeia inseparável e têm uma para duas microflora. Então, se a mãe tem um problema de digestão, eles estarão em uma criança.
Coménando e dieta – Estes são dois grandes erros de mãe de enfermagem. Ela é contraindicada e que. Coma tanto quanto você comeu antes da gravidez. Não tenha medo de beber muito fluido, não afetará o gorduroso.
Nutrição de uma mãe de enfermagem deve ser equilibrada. Nem porque a migalha não terá algumas vitaminas ou elementos de rastreamento úteis. Isso é no interesse do moma. Afinal, a criança ainda levará do leite materno o que ele precisava, mas a mamãe pode sair com qualquer coisa. Por exemplo, se a mamãe não comer cálcio suficiente, é provável que tenha problemas com a pele, cabelo ou unhas.
Na dieta correta de uma mãe de enfermagem, metade dos produtos usados deve ser cereais e frutas. Quanto às gorduras, não deve haver mais de 30%, mas proteínas – 20%.
Já escrevemos sobre cálcio, é muito importante para uma mulher de enfermagem e bebês. Portanto, coma mais produtos contendo cálcio. Este requeijão, leite, peixe, feijão, repolho, suco de cenoura e t.Ns.
Você precisa comer em pequenas porções, ajustando-se ao modo de alimentação da criança. Se ele come 6-8 vezes por dia, portanto, e a mãe come o mesmo tempo.
Sopas e mingau devem estar no diário diem mamãe. Para o mingau, qualquer cereal é adequado, vale a pena para tirar fotos, como todos sabem que pode causar constipação. Não se esqueça de beber mingau com óleo e, claro, é melhor cozinhar no leite.
Quanto às sopas, é necessário cozinhá-los de carne de baixo teor de gordura: frango, vitela ou peixe. Não se esqueça dos verdes, coloque-o se possível em todos os pratos – tanto no primeiro e segundo e saladas.
E o topo dos gráficos de produtos que podem aumentar o leite peito gordo ocupa nozes e brócolis repolhos. Nozes fica cuidadosamente, em pequenas porções, pois podem causar uma reação alérgica em um recém-nascido, e ainda melhor para fazer uma tintura deles.
Está se preparando da seguinte forma: 2 colheres de sopa são derramadas com um copo de leite fervente e deixado para apaziguar meia hora. Tal infusão é preparada diariamente. É usado pela manhã, no almoço e à noite – por um terço de um copo.
Chá verde com leite e sucos de frutas ajudam a melhorar a lactação. Sucos melhor para se fazer ou escolher um fabricante comprovado, pois devem ser sem conservantes e corantes prejudiciais.
Como aplicar criança?
Se a mãe mudar o peito durante a alimentação, as duas vezes a criança recebe leite anterior ou também é chamado de frente. Acontece que o estômago da criança está cheio de leite, cujo valor de beber é bastante baixo. Portanto, com uma alimentação, use apenas um baú.
Aplique o bebê com mais frequência. Estimula a lactação, o que significa que a migalha nunca permanecerá com fome.
Determinar o leite peito gordo
Se houver uma suspeita de que o leite materno da mãe está vazio, então o médico na lactação definitivamente levará várias amostras em uma mulher para determinar a porcentagem de gordura. Mas para testar o conteúdo de gordura no leite materno pode estar em casa.
Para fazer isso, você deve enviar mais tarde ou o leite traseiro quando a criança só tentar e despejá-lo em 10 centímetros em uma altura em um tubo de ensaio comum. Então deixamos o tubo de ensaio em 5-5,5 horas para pacote. A camada superior é gorda. Meça sua altura do governante e quantos milímetros se revela, muito por cento do teor de gordura está contido em seu leite. A norma será considerada de 3,6 a 4,6%.
E finalmente: leite materno na maioria dos casos em composição e gordura é ideal para o seu filho.
Se você ainda tem problemas com a saturação do bebê, vale a pena entrar em contato com um especialista e decidir com isso que é necessário levar seu croche e saborosa, e cresceu saudável!
