São nozes e amamentação compatível?
Tempo em que uma mulher alimenta os seios é o mais importante em sua vida. É possível comer nozes na amamentação? Este artigo responderá a esta pergunta
Durante a gravidez, cada futura mãe entende a importância da amamentação, por isso está se preparando para este período com antecedência, denominando a literatura apropriada sobre quais produtos será permitido comer.
Os médicos modernos argumentam que os alimentos devem ser equilibrados e corretos para garantir a criança por todas as vitaminas e microelementos necessários. Aqui está uma pergunta natural: «É possível comer nozes na amamentação?».
Substâncias e propriedades úteis
Como parte das nozes, há algo necessário para qualquer pessoa:
Vestigios;
- proteína vegetal;
- Linoleico, olein, ácido linolênico;
- Vitaminas A, B, C, K, RR, E;
- aminoácidos;
- potássio;
- iodo;
- óleo essencial;
- Carotenóides e T.D.
Propriedades positivas dessas frutas:
- fortalecimento da imunidade;
- melhoria da atividade cardíaca;
- Proteção contra Radiação;
- shlakov;
- ação diurética;
- melhorando a performance;
- efeito positivo nas habilidades mentais;
- Melhorando o cabelo, ossos e pele e t.D.
Esta não é uma lista completa de substâncias úteis e propriedades positivas que as nozes de noz possuem. Na ausência de alergias, não é possível usá-los em alimentos, mas também. Mas a amamentação é um caso universal, então uma abordagem individual é necessária para cada mãe individual e seu filho.
Por isso é possível nuts mãe de enfermagem?
É possível usar nozes em comida com amamentação?
Apesar de todas as propriedades positivas e uma rica lista de substâncias úteis, nozes, juntamente com cítricos, chocolate, frutos do mar e soja, são um produto que muitas vezes causando uma reação alérgica. Nozes são os mais seguros entre seus companheiros. Em quantidades moderadas, elas podem ser comidas mesmo com a amamentação.
Se a mãe de enfermagem tiver uma história de doenças como alérgicas ou asma, de comer este produto deve ser recusado. Algumas substâncias contidas nele têm a propriedade de acumular no corpo, que pode levar a uma reação alérgica e uma criança, cujos mecanismos de proteção ainda não foram formados. Frutas fritas podem causar outro problema – sensações desagradáveis na barriga, forçando a criança a se comportar inquietos.
Uma surpresa perigosa pode ser molde aparecendo em nozes como resultado de seu armazenamento inadequado. É possível reconhecer este fenômeno não apenas por um sabor amargo específico, mas também a aparência do feto. Moldes formando microorganismos que alocam venenos, afetam negativamente o organismo da mãe e do bebê recém-nascido.
No estado normal do feto, seu uso em quantidades moderadas, pelo contrário, acalma o sistema nervoso, promove a normalização do sono, aumenta as propriedades nutricionais do leite materno.
E então a questão de se você pode enfermar mamores, não vale a pena.
Quanto você usa para não causar danos??
A dosagem normal do uso do produto é de 3-4 núcleos por dia. É necessário começar com menos, observando cuidadosamente a condição da criança. Deve ser lembrado que a reação alérgica pode não aparecer imediatamente.
Também deve estar alertando a aparência de cólonos ou distúrbios do estômago. Se esses problemas ocorrerem no uso do produto, ele deve ser recusado por um tempo ou mesmo para todo o período de amamentação.
Nozes de cedro com amamentação
Então, quais neurias podem ser usadas com a amamentação?
Alternativa para Walnk são cedro, que são muito populares entre jovens mães. Nos tempos antigos, uma receita era conhecida: uma colher de sopa de frutas de cedro monótono foi misturada com um chá falso. Acreditava-se que a proporção ajuda com uma quantidade insuficiente de leite ou sua nutrição insuficiente.
Agora esse mito é refutado. É provado que as porcas de cedro são um alérgeno forte, então devem ser especialmente cuidadosas com sua admissão. Comece a usá-los na comida segue quando uma criança terá mais de 3 meses. Pela primeira vez haverá 10 gramas, aumentando gradualmente a parte de até 100 gramas por dia.
Em nozes de cedro contém vitamina E, cujo favor é difícil exagerar. Esta vitamina, permitindo que uma mulher se sinta bem e pareça ótima, o que é especialmente importante após o recente nascimento.
Contra-indicações para o uso de nozes quando a amamentação
O uso do uso de nozes é indiscutível. No entanto, este produto também tem suas próprias contra-indicações na qual é impossível usá-lo em qualquer caso.
Nozes na amamentação são contraindicados:
- nas doenças de pâncreas;
- em doenças intestinais;
- com maior coagulação sanguínea;
- com alergias neles;
- Sob as doenças da pele (psoríase, estomatite, diátese e t. D.)
Além disso, o uso dessas frutas em grandes quantidades pode levar a uma forte dor de cabeça causada por embarcações.
Nozes são úteis, mas é melhor observar a medida em seu uso e seguir cuidadosamente a reação do corpo do garoto, com a introdução deste produto para a dieta de uma jovem mãe.
Somente neste caso, a criança pode obter todas as substâncias úteis necessárias juntamente com o leite materno, e não uma reação alérgica e sensações desagradáveis na barriga.