Ioga do bebê para recém-nascidos Françoise Friedman – Tudo para ambos ioga para crianças

É ioga bebê para recém-nascidos úteis? Vantagens de Yoga para crianças Françoise Friedman, objetivos e regras Ioga do bebê. Vídeo de Yoga para recém-nascidos – na Lady-Magazine.Com

Todos os pais sabem sobre os benefícios da ginástica e massagem para crianças. Vantagens de ginástica também estão em banhos de ar, e na atividade muscular e em precioso contato com a mãe. Mas se tudo é conhecido sobre a ginástica tradicional para cortes, então o bebê Yoga ainda é novo, quais pais confundem e até assustam.

Veja também: Uso benéfico de fitball para um recém-nascido. 

O que é yoga pelo menor? Existe algum benefício dele e há um sentido em tais classes?

Baby Yoga Franção Friedman – O que Yoga é para recém-nascidos?

Banco de dados de prática para crianças conhecidas hoje como ioga de bebê colocado Françoise Friedman, que fundou a escola de mortes, incluindo Não só yoga para recém-nascidos, mas também yoga para futuras mães, aqua yoga e PR.

Qual é o bebê yoga e quais são o propósito da prática??

• Recuperação geral e fortalecimento do recém-nascido.
• Preservação (restauração) do equilíbrio entre relaxamento e atividade motora.
• Removendo o tom aumentado dos músculos e seu desenvolvimento correto.
• Aumento de imunidade.

Peculiaridades:

• Segurança Prática (Metodologia Certificada Profissional).
• Movimentos de Asan.
• Fechar a interação mãe e filho.

Regras do bebê ioga – Como e com que idade da criança são realizadas livros de ioga de bebê para crianças?

Principais termos e princípios do bebê Yoga:

• Aulas com migalhas devem ser realizadas Instrutor excepcionalmente profissional (Yoga ou ioterapeuta, praticando com sucesso pelo menos 2 anos) ou a própria mãe sob seu controle claro.
• As classes ativas podem ser iniciadas desde, Como o bebê começa a manter a cabeça. Exercícios leves podem ser iniciados a partir das primeiras horas da vida. No caso de cesariana – após a cura de costuras.
• Asana deve ser realizada apenas com uma condição de bebê relaxada calma Após 1,5 horas (mínimo) após a alimentação.
• Bebê de riacho ou mudança na cor da pele – Um sinal de alarme por um erro feito durante o exercício.
• As aulas estão sempre começando gradualmente, Com o tempo, movendo-se para um conjunto completo de exercícios, com base nas necessidades da criança.
• Classes inválidas contra a vontade das migalhas. Se o bebê resistir, sobe, chorar – as aulas devem parar.
• Escolhendo um instrutor, Prestar atenção à disponibilidade de um certificado e educação apropriada. Ir a uma familiarização. Explore os métodos de comunicação do instrutor e determine o grau da sua confiança nele – quão qualificado é responsável por questões, não causa suspeitas como ele se comporta com as crianças, pede às mães do parto, lesões para crianças e sua saúde.
• Ioga do bebê é proibido por movimentos nítidos e uma mudança afiada da posição do corpo. As aulas são suavemente e apenas com esses exercícios que não causam migalhas de descontentamento.

Veja também: Recém-nascidos de natação – quando e como iniciar as aulas?

Vídeo: O que é bebê yoga?

Vantagens do ioga do bebê para recém-nascidos Friedman – Existe alguma deficiências?

As aulas de ioga do bebê não são apenas um passatempo agradável para os pais e seus filhos. Isso é A oportunidade de relaxar, conhecer melhor seu filho e criar oportunidades para seu desenvolvimento saudável.

Benefícios de classes:

• A capacidade de evitar distúrbios de scroliose (sem carga na espinha durante as aulas).
• Normalização do sono e digestão.
• Prevenção eficaz do Colik.
• Fortalecendo todo o músculo.
• Desenvolvimento de todos os sistemas de organismos.
• Aprendendo a interagir com os outros.
• Cura rápida de ferimentos genéricos mãe e o tratamento do estresse pós-parto da criança.
• Formação de postura correta.
• Ativação dos reflexos mais simples nos primeiros dias após o nascimento.
• Assistência eficaz com pressão intracraniana elevada, presença de ferimentos genéricos, problemas com pescoço, deslocamento da articulação do quadril, hypertonus hipo e muscular.
• Estimulação do trabalho dos órgãos internos.
• Oxigênio de saturação cerebral.

Desvantagens e Contra-indicações Baby Yoga – O que você precisa lembrar ..

• No Aumento da pressão intracraniana Fechamentos invertidos de grosseira grosseira.
• Não profissionalismo ou abordagem imprópria para o treinamento capaz de trazer muito mal em vez de benefícios esperados (muitas vezes traumatologistas têm que tomar-«Yogov» com deslocamento e até fraturas).
• Mesmo se a própria mãe pratica yoga, categoricamente não deve ser engajado com um instrutor desacompanhado de ioga de bebê, E ainda mais – torça a criança em Asana, porque tal «entusiasmo» pode ter sérias conseqüências. Deve ser entendido que muitas provisões simplesmente não são adequadas e até frequentemente contraindicadas para um determinado bebê.
• O uso de certas poses depende exclusivamente de características individuais de migalhas, e a decisão leva apenas um instrutor.
• Contra-indicações para ioga de bebê são lesões, várias doenças de pele e cereais. Quando curvocy, Hypo e Hyper Tom, violações na formação de articulações do quadril O programa de exercícios é selecionado estritamente individualmente.

Senhora-Magazine Site.COM lembra: realizando classes independentes com o bebê, você assume totalmente toda a responsabilidade pela observância errada da técnica do bebê Yoga. Para não prejudicar o bebê, faça o bebê Yoga com um instrutor experiente, e antes da aula, certifique-se de receber uma recomendação pediatra!